Um das vitale Wesen zu befriedigen, muss ihm eine gewisse Aktivität angeboten werden, und gleichzeitig sollte der Verstand langsam dazu gebracht werden, Interesse an Yoga zu entwickeln.

Frieden ist unsere wahre Natur, und Yoga führt dich zum inneren Frieden.

Die Reinheit, die das verkörperte Wesen durch das Wissen um Gott erlangt, ist die höchste Reinheit. Das Erreichen von Selbstwissen durch Yoga ist die höchste Dharma.

Yoga ist so alt und traditionell wie die Zivilisation, dennoch besteht sie in der modernen Gesellschaft als Mittel zur Erreichung wesentlicher Vitalität. Aber Yoga verlangt, dass wir nicht nur Stärke im Körper, sondern auch Aufmerksamkeit und Bewusstsein im Geist entwickeln. Der Yogi weiß, dass der physische Körper nicht nur der Tempel für unsere Seele ist, sondern auch das Mittel, mit dem wir die innere Reise zum Kern antreten.

Die Tür des Kriya Yoga ist nur für ernsthafte Suchende und Sadhakas geöffnet.

Der Zustand von Sthirattva, Ruhe, wird Yoga genannt.

Das Ziel des Yoga ist es, einen ruhigen Körper, einen friedlichen Geist und ein nützliches Leben zu haben.

Yoga ist eine Lebensweise; es ist eine Kunst, eine Wissenschaft, eine Philosophie.

Unsere Gier kommt aus der Angst, nicht genug zu haben – sei es Geld oder Liebe, die wir ergreifen. Yoga lehrt uns, diese Ängste loszulassen und so den Überfluss um uns und in uns zu erkennen.

Sorgfältige Wachsamkeit und Beobachtung führen den Schüler dazu, die eintreffenden Gedanken aus dem unbewussten Geist zu studieren. Die Yogis rufen alle ihre Samskaras ins Gedächtnis, beobachten sie, prüfen sie und wählen sie sogar aus und verwerfen sie je nach Bedarf. Gedankenmuster, die störend sind, werden von den Yogis abgelehnt, und solche, die hilfreich sind, werden gestärkt. Eine tiefgehende Untersuchung dieser drei Zustände – Wachen, Träumen und Schlafen – zeigt, dass man mit Hilfe und Praxis von Yoga Nidra über alle Ebenen des Unbewussten hinausgehen kann.

Der Yoga der Handlung, der zur Vereinigung mit der Seele führt, ist feuriges Streben, spirituelles Lesen und Hingabe an Ishvara.

Mit Wünschen funktioniert Hatha Yoga nicht. Heute kennt niemand wirklich Hatha Yoga. Es kann nicht durch Bücher funktionieren. Früher fasteten sie und benutzten Kräuter.

Worte können den Wert des Yogas nicht vermitteln - es muss erfahren werden.

Die Heiligen machten Jap (Japa) und Sadhana für 10.000 Jahre... erst dann konnten sie im Jap, Meditation und Yoga erfolgreich sein. Aber die Leute wollen innerhalb von nur 5-7 Monaten Experten werden.

Gelassenheit des Geistes ist Yoga. (Bhagavad Gita)

Es gibt unzählige Asanas und Mudras. Dennoch haben die alten Lehrer nur zehn hervorgehoben. Sie sind: Mulabandha, Uddiyanabandha, Jalandharbandha, Mahamudra, Mahavedha, Mahabandha, Viparitakarani, Vajroli, Shakticalana und Khechari. Diese zehn Mudras sind die unsterblichen Erfahrungen des Kriya Yoga. Ein wahrer Yogi wird sie sicherlich durch die richtige Yogapraxis verwirklichen.

Wir machen Yoga, um das Leben schöner zu machen... um das Elend daran zu hindern, in unsere Welt einzutreten.

Du kannst jederzeit Gelassenheit des Geistes durch die Praxis von Yoga erreichen. Du kannst erholsamen Schlaf haben. Du kannst mehr Energie, Vitalität, Lebensdauer und einen hohen Gesundheitsstandard haben. Du kannst in kurzer Zeit effiziente Arbeit leisten. Du kannst in allen Bereichen des Lebens Erfolg haben.

Yoga ist ein Licht, das, einmal entzündet, niemals erlöschen wird. Je besser deine Praxis, desto heller die Flamme.

Ein einzigartiger Aspekt der Yoga-Sadhana ist, dass die ganzheitliche Praxis einer Technik spontan das gesamte Spektrum yogischer Techniken auf natürliche Weise hervorruft. Dadurch bereiten die Anfangsstadien des Yoga den Boden für die fortgeschritteneren Stadien.

Yoga geht nicht um den Körper; es geht um die Entfernung des Egos.

Lebe dein Leben, ohne jemanden zu verletzen. Unschädlichkeit ist eine sehr mächtige Form von Yoga und wird dich schnell zu deinem Ziel führen. Das nenne ich Nisarga-Yoga, den natürlichen Yoga. Es ist die Kunst, in Frieden und Harmonie zu leben, in Freundschaft und Liebe. Die Frucht davon ist Glück, ohne Ursache und unendlich.

Willst du wirklich ein Yogi sein? Willst du wirklich innere Transformation? Ein Stück Eisen, das mit einem Magneten verbunden ist, wird zu einem Magneten. Es verhält sich wie ein Magnet. Wenn du wirklich die Schönheit des Yoga willst, sei dann ständig mit Gott verbunden. Es gibt keine Trennung zwischen dir und Gott. Kann eine Welle jemals denken, dass sie eine separate Existenz vom Ozean hat? Die Welle wird im Ozean geboren, lebt im Ozean und vereint sich schließlich im Ozean. Ozean und Wellen sind eins und waren es immer schon. Erkenne dieses Yoga, diese Einheit, diese Vereinigung, Identität und Einssein mit Ihm. Dein Alles ist Gott. Jeder Aspekt deines Lebens ist Gott. Folge bitte deinem Meister. Übe die Technik des Kriya Yoga täglich, regelmäßig und aufrichtig. Diese Technik ist göttlich. Sie wird dich göttlicher und verwirklichter machen.