Im Spiegel deines Geistes erscheinen und verschwinden alle Arten von Bildern. Indem du weißt, dass sie ganz deine eigenen Schöpfungen sind, beobachte sie still, wie sie kommen und gehen. Sei wachsam, aber nicht beunruhigt. Diese Haltung der stillen Beobachtung ist die Grundlage des Yoga. Du siehst das Bild, aber du bist nicht das Bild.

Yoga ist ein generischer Name für jede Disziplin, durch die man versucht, die Grenzen des gewöhnlichen mentalen Bewusstseins zu überschreiten und in ein größeres spirituelles Bewusstsein einzutreten.

Gedanken sind universell und nicht individuell verwurzelt; eine Wahrheit kann nicht erschaffen, sondern nur wahrgenommen werden. Die fehlerhaften Gedanken des Menschen resultieren aus Unvollkommenheiten in seiner Unterscheidungsfähigkeit. Das Ziel der Yoga-Wissenschaft ist es, den Geist zu beruhigen, damit er ohne Verzerrung die göttliche Vision im Universum widerspiegeln kann.

Sich über die Modifikationen deines Geistes zu erheben, wenn du deinen Geist aufhörst zu benutzen, wenn du aufhörst, Teil deines Geistes zu sein, das ist Yoga.

Gesundheitsyoga sollte nicht als Übungsform gelehrt werden, sondern als lebendiger Prozess; dann führen Asanas zu ekstatischen Zuständen.

Dein Körper existiert in der Vergangenheit und dein Geist existiert in der Zukunft. In der Yoga-Praxis kommen sie im gegenwärtigen Moment zusammen.

Wenn du in einem Zustand allumfassender Leidenschaft bist, nennen wir das Yoga.

Im Schamanismus und bestimmten Yogas, taoistische Yoga, wird sehr klar behauptet, dass der Zweck darin besteht, sich mit diesem Körper nach dem Tod im Leben vertraut zu machen, und dann wird der Akt des Sterbens keine Verwirrung in der Psyche erzeugen. Du wirst erkennen, was passiert. Du wirst wissen, was zu tun ist. Und du wirst den sauberen Bruch machen.

Yoga führt dich in den gegenwärtigen Moment, den einzigen Ort, an dem das Leben existiert.

Die Art und Weise, wie du atmest, sitzt, stehst, isst, gehst, arbeitest – alles kann Yoga werden. Du kannst jeden Lebensprozess nutzen, um deine Begrenzungen zu überwinden.

Wenn jeder Yoga praktizieren würde, müssten die Apotheken schließen.

Yoga fördert Wege, eine ausgewogene Haltung im täglichen Leben aufrechtzuerhalten, und verleiht Fähigkeiten in der Ausführung eigener Handlungen.

Das Studium der Schriften, Hingabe und die Ausführung guter Taten bilden das Fundament des Yoga. Sie zählen als der erste Schritt.

Der Weg des Yoga ist so voll von zahllosen Schwierigkeiten, dass der Sadhaka, der nicht mit Begeisterung, Glauben, Geduld und Mut gegen diese Schwierigkeiten kämpfen kann, niemals den yogischen Weg gehen wird.

Jnana-Yoga ist Verständnis, Bhakti-Yoga ist Liebe, und Karma-Yoga ist Arbeit ohne Anhaftung. Die Kombination dieser drei ist wahre Yoga.

Eine bewusste Haltung, die du in deinem Geist als eine der grundlegenden Regeln des Yoga beibehalten musst, ist, ruhig und fröhlich zu bleiben.

Wach auf! Alle deine irdischen Durstgelüste sollen für immer gestillt werden. ... Mein Sohn, stehe auf. Empfange deine Einweihung in das Reich Gottes durch Kriya Yoga.

Die Konzentration des Geistes ist in gewisser Weise sowohl für Wissen als auch für Yoga gemein. Yoga zielt auf die Vereinigung des Individuums mit dem Universellen, der Realität. Diese Realität kann nicht neu sein. Sie muss jetzt schon existieren, und sie existiert.

Welche Art von Yoga möchtest du praktizieren, das Yoga des Erhaltens oder das Yoga des Gebens?... Das eine versklavt, das andere befreit.

Der weltliche Mensch möchte Gott realisieren, während er sein tägliches Leben fortsetzt. Aber es werden Probleme für ihn auftauchen, die Zeit ist kurz. Eine einfache, leichte, unaufdringliche und sehr effektive Kriya Yoga soll ihnen beigebracht werden.

Nahrung beeinflusst den Verstand. Für die Praxis jeder Art von Yoga ist Vegetarismus unbedingt notwendig, da er den Verstand reiner und harmonischer macht.

Yoga ist eine praktische Methode, um das Leben sinnvoll, nützlich und edel zu gestalten.

Ich bin ein Bhakti, was bedeutet, dass ich hingebungsvolle Yoga und Herz und Liebe praktiziere, also sage ich den Menschen, sie sollen mit ihrem Ego beginnen und zum Herzen hinabsteigen.