L'unica cosa che conta davvero è che ci sia un'azione di bontà, amore e intelligenza nella vita. La bontà è individuale o collettiva, l'amore è personale o impersonale, l'intelligenza è tua, mia o di qualcun altro? Se è tua o mia, allora non è intelligenza, né amore, né bontà. Se la bontà è una questione dell'individuo o del collettivo, in base alla preferenza o decisione di qualcuno, allora non è più bontà.

A meno che non abbiamo pace nel profondo di noi stessi, non possiamo mai sperare di avere pace nel mondo esterno. Tu ed io creiamo il mondo attraverso le vibrazioni che offriamo ad esso. Se possiamo invocare la pace e poi offrirla a qualcun altro, vedremo come la pace si espande da una persona a due e gradualmente nel mondo intero. La pace verrà nel mondo dalla perfezione degli individui. Se tu hai pace, io ho pace, lui ha pace e lei ha pace, allora automaticamente la pace universale sorgerà.

Chi sono io? La risposta è "Io sono Dio". Il corpo viene e va, ma l'Atma è permanente. Il corpo ha nascita e morte, ma lo spirito non ha nessuno di questi. Arrivi al punto in cui dici "Io sono Dio", ma anche lì, c'è dualità, "Dio e io". Questa non è la Verità completa. Quando respiriamo, il respiro fa il suono di "So-Hum", "Egli sono io". C'è ancora la coscienza del corpo, l'"Io". Ma nel sonno profondo, la dichiarazione di "Egli" e "Io" cade e restano solo "0" e "M", "Om"; c'è solo l'Uno.

Quando sei infinitamente grato per il tuo corpo, per la Conoscenza, per le cose che hai ricevuto e per la tua vita, allora ti immergi nell'abbondanza del Creatore.

Ogni dipendenza nasce da un rifiuto inconscio di affrontare e superare il proprio dolore. Ogni dipendenza inizia con il dolore e finisce con il dolore. Qualunque sia la sostanza di cui sei dipendente - alcol, cibo, droghe legali o illegali, o una persona - stai usando qualcosa o qualcuno per coprire il tuo dolore.

Nella postura di zazen, la tua mente e il tuo corpo hanno grande potere di accettare le cose per quello che sono, che siano piacevoli o sgradevoli.

Ci sono altari, ma qui c'è il più grande di tutti gli altari, il corpo umano vivente e consapevole, e adorare a questo altare è molto più elevato che adorare qualsiasi simbolo morto.

Il segno di vigore, il segno di vita, il segno di speranza, il segno di salute, il segno di tutto ciò che è buono, è la forza. Finché il corpo vive, deve esserci forza nel corpo, forza nella mente, [e forza] nella mano.

Quando il corpo umano stesso è fatto di carne, qual è la necessità di consumare la carne di uccelli e animali? Devi mangiare solo cibo sacro. Solo allora avrai sentimenti sacri.

Se vivi al livello del Corpo e dell'Individuo, ti intricherai nel cibo, nel divertimento e nel gioco, nella facilità, nell'invidia e nell'orgoglio. Dimenticalo, ignoralo, superalo – avrai pace, gioia e calma. Nel Sentiero Divino non c'è possibilità di fallimento; è il Sentiero dell'Amore.

Non considerare nessuno uno straniero. Impara a sentire che tutti sono simili a te.

È stupido aver paura della morte. Basta pensare. Non ci saranno più gomme riparate sul veicolo del corpo, niente più vita a toppe.

Se la religione significa principalmente la coscienza di Dio, o la realizzazione di Dio sia dentro che fuori, e secondariamente un corpo di credenze, principi e dogmi, allora, parlando rigorosamente, c'è una sola religione nel mondo, perché c'è un solo Dio.

Il Sé di tutti, l'Atma di tutti, il campo trascendentale della realtà di tutti, è lo stesso in tutti. Che il corpo si chiami americano, tedesco, indiano o cinese, non importa.

Il tuo dovere è trattare tutti con amore come manifestazione del Signore.

Mangiare, fare il bagno, andare in bagno, parlare, pensare e molte altre attività legate al corpo sono tutte lavoro. Come mai l'esecuzione di un atto particolare è considerata solo lavoro? Essere immobili significa essere sempre impegnati nel lavoro. Stare in silenzio significa stare sempre parlando.

Molti di noi sono intrappolati nella separazione e cerchiamo l'amore là fuori, là fuori. Ma poi, mentre procediamo dentro, ci sarà l'amore. L'universo è un esempio di amore. Come un albero. Come l'oceano. Come il mio corpo. Come la mia sedia a rotelle. Vedo l'amore.

Sapendo di essere diverso dal corpo, non devo trascurarlo. È un veicolo che uso per interagire con il mondo. È il tempio che ospita il Sé Puro al suo interno.

Se impari ad andare oltre il chiacchiericcio della tua mente e puoi accedere agli aspetti più profondi della tua coscienza, allora corpo, respiro e mente non ti impediranno.

Qualsiasi azione compiuta con bellezza e purezza, e in completa armonia di corpo, mente e anima, è Arte.

Mentre esploriamo l'anima, è importante ricordare che questa esplorazione avverrà all'interno della natura (il corpo), perché è lì e ciò che siamo.

Un corpo vivente non è solo un'integrazione di arti e carne, ma è l'abitazione dell'anima, che potenzialmente possiede percezione perfetta (Anant-Darshana), conoscenza perfetta (Anant-Jnana), potere perfetto (Anant-Virya) e perfezione beatitudine (Anant-Sukha).

Il corpo è il supporto per l'anima. Allora perché non lasciare che il corpo sia sostenuto da una parete o un blocco?