Esegui la tua sadhana regolarmente come ti è stato insegnato. Ricorda una cosa: non sederti troppo a lungo in meditazione. Invece, siediti più volte durante il giorno. Inoltre, mangia cibo sano e non abbuffarti. Se farai queste cose, sicuramente avrai progressi spirituali, perché Dio ama i miti e gli umili. Li ascolta.

La salute è il primo beneficio. La contentezza è la prima ricchezza. L'amicizia è la prima bontà. Il nirvana è la prima felicità.

Una mente sana ama sempre adorare gli altri, elevarli. Una mente malsana ama abbattere tutto.

La salute perfetta significa che non c'è debolezza da nessuna parte, cioè nessuna debolezza deve rimanere nel corpo, nella mente o nella relazione tra corpo e mente.

La felicità deriva dalla dissoluzione della mente, non dagli oggetti esterni. Meditando possiamo ottenere tutto, inclusi beatitudine, salute, forza, intelligenza e vitalità. Ma dovrebbe essere praticato correttamente in solitudine e con cura.

Se lo sviluppo è il nuovo nome della pace, la guerra e i preparativi per la guerra sono il principale nemico dello sviluppo sano dei popoli. Se prendiamo il bene comune di tutta l'umanità come nostra norma, invece dell'avidità individuale, la pace sarebbe possibile.

Non credere di essere sano. L'immortalità è la salute; questa vita è una lunga malattia.

Quando il tuo corpo, mente e anima sono sani e armoniosi, porterai salute e armonia nel mondo, non ritirandoti dal mondo, ma essendo un organo sano e vivente del corpo dell'umanità.

Nessuno dovrebbe esitare a dedicarsi alla filosofia da giovane, né dovrebbe stancarsene quando è anziano, perché nessuno è mai troppo giovane o troppo vecchio per raggiungere la salute dell'anima.

Lo scopo della buona salute è permettere a una persona di acquisire saggezza.

Il cercatore spirituale non dovrebbe preoccuparsi di chi è il guru o cosa farà il guru. La prima preoccupazione del cercatore è prepararsi, organizzare la sua vita e i suoi pensieri in modo spiritualmente sano e poi lavorare per uno stile di vita che semplifichi e purifichi. Al momento giusto, il maestro sarà lì.

Pensare costantemente alla malattia la intensificherà. Sentiti sempre 'Sono sano nel corpo e nella mente'.

Essere sani significa essere fisicamente forti, mentalmente calmi e stabili ed emotivamente morbidi.

Si devono coltivare i valori umani per una vita sana. Questo richiede armonia nei pensieri, nelle parole e nelle azioni. Quando coltivi questa armonia, sarai libero da desideri e paure.

La felicità è innata nella mente umana e nella sua macchina fisica. Pensiamo meglio, funzioniamo meglio, ci sentiamo meglio e siamo più sani quando siamo felici.

La salute è tuo diritto di nascita.

Non è una misura di salute essere ben adattati a una società profondamente malata.

Finché il tuo corpo è sano e sotto controllo e la morte è lontana, cerca di salvare la tua anima; quando la morte è imminente, cosa puoi fare?

È molto più benefico per la tua salute se senti il tuo cammino attraverso la vita piuttosto che pensarlo.

È la salute che è la vera ricchezza, non pezzi d'oro e argento.

La misura della salute mentale è la disposizione a trovare il bene ovunque.

Cura la radice dell'albero, e il fiore profumato e i frutti succosi cresceranno da soli. Cura la salute del corpo, e il profumo della mente e la ricchezza dello spirito seguiranno.

Goditi la tua vita e sii felice. Essere felici è di estrema importanza. Il successo in qualsiasi cosa arriva attraverso la felicità. Maggiore supporto dalla natura proviene dall’essere felici. In ogni circostanza, sii felice, anche se devi forzarlo un po' per cambiare alcune abitudini radicate. Pensa a ogni negatività che ti arriva come una goccia di pioggia che cade nell'oceano della tua beatitudine. Potresti non avere sempre un oceano di beatitudine, ma pensalo comunque e questo aiuterà a farlo arrivare. Il dubbio non è beatitudine e non crea felicità. Sii felice, sano e lascia che tutto l'amore fluisca attraverso il tuo cuore.