La meditazione significa liberarsi costantemente dall'attaccamento della mente. Lasciando andare anche il pensiero 'io' e 'me', cosa rimane? Non c'è nessun posto dove stare e nessuno che stia lì. Nessuna separazione da nessuna parte. Consapevolezza pura. Né questo né quello. Solo chiarezza ed essere.

La mente è costantemente in movimento. Se il dialogo interiore può cessare anche solo per un momento, riuscirai a intravedere lo stato di non-pensiero. Questo è ciò di cui parla la meditazione. Lo stato di non-pensiero è lo stato giusto. È il tuo stato.

Per comprendere la sottile verità spirituale, citta (memoria) deve essere libera da impurità e squilibri attraverso la pratica della meditazione. Solo in questo modo si può entrare nello stato di realizzazione.

La meditazione trascendentale apre la consapevolezza al serbatoio infinito di energia, creatività e intelligenza che risiede profondamente dentro ogni persona.

Rendi la tua meditazione uno stato continuo della mente. Un grande culto sta accadendo continuamente, quindi nulla dovrebbe essere trascurato o escluso dalla tua consapevolezza meditativa costante.

Il servizio porta merito, il merito ti permette di andare più a fondo nella meditazione, la meditazione riporta il tuo sorriso.

Viviamo la vita nel mercato e poi andiamo nella caverna o sul tappetino di meditazione per rinnovarci.

Se mediti regolarmente, anche quando non ne hai voglia, otterrai grandi progressi, poiché ti permetterà di vedere come i tuoi pensieri ti impongono dei limiti. Le tue resistenze alla meditazione sono le tue prigioni mentali in miniatura.

La meditazione non è una fuga. La meditazione è l'accettazione della vita nella sua totalità, con l'obiettivo di trasformarla per la più alta manifestazione della Verità divina qui sulla Terra.

La meditazione non è un mezzo per un fine. È sia il mezzo che il fine.

Se conosciamo l'arte divina della concentrazione, se conosciamo l'arte divina della meditazione, se conosciamo l'arte divina della contemplazione, facilmente e consapevolmente possiamo unire il mondo interiore e il mondo esteriore.

La respirazione è importante nella pratica della meditazione perché è la facoltà in noi che è sia volontaria che involontaria. Puoi sentire che stai respirando e ugualmente puoi sentire che è la respirazione che ti respira. Quindi è una sorta di ponte tra il mondo volontario e il mondo involontario — un luogo in cui sono uno.

Se la tua creatività nasce dal tuo silenzio, dal tuo Zen, dalle tue meditazioni, allora è autentica, originale. Se nasce solo come un'occupazione perché ti senti perso e non c'è niente da fare – una lunga vacanza, quindi inizi a fare qualcosa... Non viene dal tuo silenzio, ma dalla tua mente folle.

Aiuta le persone a meditare, perché non c'è niente di più creativo della meditazione. Ogni arte e ogni creatività possono essere enormemente potenziate dalla meditazione. Se qualcuno è un pittore e inizia a meditare, la sua pittura farà un salto improvviso, diventerà profondamente profonda - perché qualunque cosa tu dipinga riflette la tua mente. Se la mente diventa più profonda, la tua pittura diventerà più profonda. Dipingi la tua mente. Cos'altro puoi dipingere? Dipingi te stesso.

La meditazione dipende dalla forza della mente. Deve essere incessante anche quando si è impegnati nel lavoro. Un tempo particolare per essa è destinato ai principianti.

La meditazione aiuta la concentrazione della mente. Poi la mente è libera dai pensieri ed è nella forma meditata.

Rinunci a non meditare. Si chiama azione meditativa. Non c'è via di uscita. Meditare significa liberarsi costantemente dall'attaccamento della mente.

L'essenza stessa della meditazione è essere così silenziosi che non ci sia agitazione nei tuoi pensieri, che le parole non vengano tra te e la realtà, che tutta la rete di parole crolli, che tu rimanga solo. Questa solitudine, questa purezza, questo cielo senza nuvole del tuo essere è la meditazione.

Una mente nel momento presente è meditazione.

Il potere della conoscenza spirituale ti dà centratura, che porta passione nel lavoro e distacco nella meditazione.

La meditazione è la via verso l'individualità. Ti rende una luce per te stesso.

La meditación aumenta tu vitalidad y fortalece tu inteligencia... tu claridad mental y salud mejoran. Adquieres paciencia y fortaleza para enfrentar cualquier problema en la vida. Así que, ¡medita! Solo a través de la meditación encontrarás el tesoro que estás buscando.

La meditazione è il mezzo attraverso il quale l'Anima detta e guida la mente verso tutto ciò che è buono.