Un giorno nasciamo, e un giorno dobbiamo partire. Quando ce ne andiamo non è noto né garantito. Può essere qualsiasi giorno, qualsiasi momento, qualsiasi respiro.

La meditazione è la scoperta che il punto della vita è sempre raggiunto nel momento immediato.

Anche in un momento di stress, puoi dire: "OK, posso godermi l'azione stessa? Posso godermi il flusso di energia di questo momento?" E naturalmente puoi!

Non lasciare che un mondo folle ti dica che il successo è qualcos'altro rispetto a un momento presente riuscito.

Quando sei così pieno che non c'è vuoto in te, quando cominci a sentire il significato dell'esistenza ordinaria, giorno dopo giorno, quando vivi completamente, intensamente, appassionatamente da un momento all'altro, allora Dio è disponibile.

Non ci dovrebbe essere un insegnamento particolare. L'insegnamento è in ogni momento.

Concentrati sul momento presente.

Il tempo che trascorri con Gesù nel Santissimo Sacramento è il miglior tempo che trascorrerai sulla terra. Ogni momento che passerai con Gesù approfondirà la tua unione con Lui e renderà la tua anima eternamente più gloriosa e bella in cielo, e aiuterà a portare la pace eterna sulla terra.

Lo Zen non è una sorta di arte elegante e speciale di vivere. Il nostro insegnamento è semplicemente vivere, sempre nella realtà, nel suo senso esatto. Fare il nostro sforzo, momento dopo momento, è la nostra via.

Ogni momento che trascorri su questo pianeta, ricorda che sei qui per uno scopo e una causa unica, molto più grandi che semplicemente mangiare, dormire e parlare.

La morte può chiamare in ogni momento. Ogni momento, tutti si stanno avvicinando alla morte.

Il potere del presente può essere realizzato solo ora. Non richiede tempo né sforzo. Lo sforzo significa che stai cercando di arrivare da qualche parte, quindi non sei presente, accogliendo questo momento così com'è.

Una cosa che possiamo fare è fare la scelta di vedere il mondo in modo sano. Possiamo scegliere di vedere il mondo come sicuro con solo momenti di pericolo, piuttosto che vedere il mondo come pericoloso con solo momenti di sicurezza.

Custodisci bene i tuoi momenti liberi. Sono come diamanti grezzi. Se li scarti, il loro valore non sarà mai conosciuto. Se li migliori, diventeranno i gioielli più brillanti in una vita utile.

L'ansia, la malattia del nostro tempo, deriva principalmente dalla nostra incapacità di dimorare nel momento presente.

L’amore e l’odio sono due facce della stessa medaglia. In qualsiasi momento possono invertirsi. Uno può diventare l’altro.

Siamo molto bravi a prepararci a vivere, ma non molto bravi a vivere. Sappiamo come sacrificare dieci anni per un diploma e siamo disposti a lavorare molto duramente per ottenere un lavoro, una macchina, una casa e così via. Ma abbiamo difficoltà a ricordare che siamo vivi nel momento presente, l'unico momento in cui siamo veramente vivi.

Tutta la vita umana, dal momento del concepimento e in tutte le fasi successive, è sacra, perché la vita umana è creata a immagine e somiglianza di Dio. Nulla supera la grandezza o la dignità di una persona umana... Se il diritto alla vita di una persona è violato nel momento in cui è concepita nel grembo materno, si colpisce indirettamente anche tutto l'ordine morale.

Molto spesso, nella vita quotidiana, si vede che perdendo le staffe con qualcuno che le ha già perse, non si guadagna nulla, ma ci si avvia solo sul cammino della stupidità. Chi ha abbastanza autocontrollo per rimanere fermo nel momento in cui l’altro è arrabbiato, vince alla fine. Non è chi ha pronunciato cento parole ad alta voce che ha vinto, ma chi forse ha detto solo una parola.

La preghiera in azione è amore, e l'amore in azione è servizio. Cerca di dare incondizionatamente ciò di cui una persona ha bisogno nel momento. L'importante è fare qualcosa, anche se piccolo, e dimostrare che ti importa attraverso le tue azioni, dando il tuo tempo... Non preoccuparti del motivo per cui esistono i problemi nel mondo, rispondi semplicemente ai bisogni delle persone... Sentiamo che quello che facciamo è solo una goccia nell'oceano, ma quell'oceano sarebbe meno senza quella goccia.

VIVO ogni momento come la baklava: ricca in questo strato, e in questo strato, e in questo strato.

Tratta ogni momento come se fosse l'ultimo. Non è preparazione per qualcos'altro.

Se non sei in sintonia con il momento, la vita è una lotta. In realtà, tutto quello che devi fare è assumerti la responsabilità della tua sintonia interiore con il presente.