Guardando profondamente la vita così com'è in questo momento, il meditatore vive nella stabilità e nella libertà.

La consapevolezza è il potere che è nascosto nel momento presente. ... Lo scopo finale dell'esistenza umana, cioè il tuo scopo, è portare quel potere in questo mondo.

La tua vita è perfetta, è un piano perfetto; è un miracolo spontaneo. È entrambe le cose in ogni momento.

La buona notizia è che nel momento in cui decidi che ciò che sai è più importante di ciò che ti è stato insegnato a credere, cambierai marcia nella tua ricerca dell'abbondanza. Il successo viene dall'interno, non dall'esterno.

Immagina per un momento la tua versione personale di un futuro perfetto. Vedi te stesso in quel futuro con tutto ciò che potresti desiderare in questo stesso momento già realizzato. Ora prendi il ricordo di quel futuro e portalo qui nel presente. Lascia che influenzi il tuo comportamento a partire da questo momento.

Inspirando, calmavo corpo e mente. Espirando, sorrido. Vivendo nel momento presente, so che questo è l'unico momento.

Poiché per il momento ogni disciplina sembra dolorosa piuttosto che piacevole; più tardi, tuttavia, dà il frutto pacifico della giustizia a coloro che sono stati addestrati da essa.

Nel momento in cui ti valorizzi, il mondo intero ti valorizza.

Per il guerriero, ogni momento è una sfida per essere genuino, e ogni sfida è deliziosa. Quando lasci andare correttamente, puoi rilassarti e goderti la sfida.

Per favore, smettila di aspettare un momento migliore e più appropriato per diventare felice e concentrati sul momento in cui vivi. La felicità non è un'arrivo, è il viaggio stesso. Molte persone cercano la felicità sopra l'altezza degli esseri umani, alcune sotto. Tuttavia, la felicità è esattamente all'altezza degli esseri umani.

Scrivilo nel tuo cuore che ogni giorno è il miglior giorno dell'anno. È ricco chi possiede il giorno, e nessuno possiede il giorno che permette di essere invaso da preoccupazioni e ansie. Finisci ogni giorno e mettici una pietra sopra. Hai fatto quello che potevi. Alcuni errori e assurdità, senza dubbio, sono entrati. Dimenticali non appena puoi, domani è un nuovo giorno; inizia bene e serenamente, con uno spirito troppo alto per essere appesantito dalle tue vecchie sciocchezze. Questo nuovo giorno è troppo prezioso, con le sue speranze e inviti, per sprecare anche un momento con i giorni passati.

Abbiamo provato di tutto per liberarci dalla sofferenza. Siamo andati ovunque per liberarcene. Abbiamo comprato di tutto per liberarci da essa. Abbiamo ingerito di tutto per liberarcene. Infine, quando si è provato abbastanza, nasce la possibilità di maturità spirituale con la volontà di fermare il vano tentativo di liberarsi da essa e, invece, di vivere veramente la sofferenza. In quel momento cruciale, si realizza ciò che è oltre la sofferenza, ciò che non è toccato dalla sofferenza. Si realizza chi si è veramente.

La cosa importante è questa: essere in grado, in qualsiasi momento, di sacrificare ciò che siamo per ciò che potremmo diventare.

Lo yoga ti porta nel momento presente, l'unico luogo in cui la vita esiste.

Hai tutto il tempo del mondo, ma non sprecare nemmeno un momento.

Il potere di creare un futuro migliore è contenuto nel momento presente: crei un buon futuro creando un buon presente.

Quando trascendiamo noi stessi, non competiamo con gli altri. Non competiamo con il resto del mondo, ma in ogni momento competiamo con noi stessi.

La "volontà libera" è una contraddizione in termini non appena parli di "volontà" — la volontà è sempre causata, e qualsiasi cosa che è causata è determinata.

La speranza è importante perché può rendere il momento presente meno difficile da sopportare. Se crediamo che domani sarà migliore, possiamo sopportare una difficoltà oggi.

Uno dei motivi più forti per desiderare di lavorare su se stessi è la consapevolezza che si può morire in qualsiasi momento, ma prima devi rendertene conto.

Dove c'è amore, c'è rivoluzione, perché l'amore è trasformazione da momento a momento.

Tratta ogni momento come un dono, ecco perché si chiama presente.

Viviamo in una cultura completamente ipnotizzata dall'illusione del tempo, in cui il cosiddetto momento presente è percepito come nient'altro che una linea infinitesimale tra un passato causale e un futuro incredibilmente importante. Non abbiamo il presente. La nostra coscienza è quasi completamente preoccupata dalla memoria e dall'aspettativa. Non ci rendiamo conto che non c'è mai stato, non c'è, né ci sarà alcuna esperienza diversa dall'esperienza presente. Pertanto, siamo fuori contatto con la realtà.