Medytacja to podróż wewnętrzna, podróż duchowa, podróż ku Absolutowi lub podróż boskiej miłości.

Bóg mieszka w tobie, jako ty, i nie musisz nic robić, aby zostać zrealizowanym jako Bóg lub Jaźń, to już twój prawdziwy i naturalny stan. Po prostu porzuć wszelkie poszukiwania, skieruj swoją uwagę do wewnątrz i poświęć swoje ego umysłu temu Jednemu, który promieniuje w Sercu twojego istnienia. Aby to stało się twoim własnym, obecnym doświadczeniem, Medytacja Samoświadomości jest bezpośrednią i natychmiastową drogą.

Tylko przez medytację możemy osiągnąć trwały pokój, boski pokój. Jeśli medytujemy pełnym duchem rano i otrzymamy pokój przez tylko jedną minutę, ta minuta pokoju przesiąknie całym naszym dniem. A kiedy mamy medytację najwyższego porządku, wtedy naprawdę otrzymujemy trwały pokój, światło i radość. Potrzebujemy medytacji, ponieważ chcemy rosnąć w świetle i spełniać się w świetle. Jeśli to jest nasza aspiracja, jeśli to jest nasza pragnienie, to medytacja jest jedynym sposobem.

Im bardziej rozwija się szczerość, tym większą część prawdy będziesz posiadać. I choćby ktoś miał wiele szczerości, zawsze pozostaje luka do wypełnienia, bo żyjemy wśród fałszywości i zawsze jesteśmy podatni na to, by dać się ponieść temu światu kłamstw. Dlatego nigdy nie powinniśmy uważać, że jesteśmy wystarczająco szczerzy, i zawsze musimy być czujni na wpływy, które mogą nas odciągnąć od tej szczerości, która jest mostem między nami a naszym ideałem. Żadne studia, żadna medytacja nie są bardziej pomocne niż sama szczerość.

Niezależnie od tego, czy tworzysz, czy obserwujesz obiektywny kawałek kreatywności, medytacja powinna być kluczem. Bez niej umysł może tylko rozprzestrzeniać na płótnie swoje koszmary. Większość obrazów wielkich malarzy, takich jak Paul Gaugin czy Picasso, to prawie jak wymiociny. Nie mogli powstrzymać swojej agonii i cierpienia - było ich tak dużo, że wyrzucili to na płótno, aby uzyskać ulgę. Prawdziwa obiektywna sztuka to nie ulga; to nie choroba, od której chcesz się uwolnić. To błogość, którą chcesz się podzielić. A dzieląc się nią, rośnie; masz jej więcej, im więcej się dzielisz.

Najpierw medytacja, a potem z medytacji wypływa kreatywność z własnej woli.

Medytacja jest jak przytulenie siebie, kontaktowanie się z tą niesamowitą rzeczywistością w nas. Podczas medytacji odczuwamy głęboką bliskość z Bogiem, miłość, którą trudno opisać.

Medytacja jest bolesna na początku, ale przynosi nieśmiertelną błogość i najwyższą radość na końcu.

Żadne modlitwy ani medytacje nie zastąpią pomocy innym.

Regularnie praktykuj medytację. Medytacja prowadzi do wiecznej błogości. Dlatego medytuj, medytuj.

Medytacja to rodzaj modlitwy, a modlitwa to medytacja. Najwyższą medytacją jest myślenie o niczym. Jeśli potrafisz pozostać chwilę bez myśli, przyjdzie wielka moc.

Medytacja jest jedynym sposobem na uwolnienie się od stresu, ponieważ jest to wymiar poza umysłem. Cały stres i walka pochodzą od umysłu.

Wycofanie umysłu z różnych przedmiotów lub działań, skupienie go na jednym przedmiocie lub działaniu i skoncentrowanie się na nim nazywane jest medytacją.

To jest podstawowy wzór tego rodzaju medytacji, który opiera się na trzech podstawowych czynnikach: po pierwsze, nie centralizowaniu wewnętrznie; po drugie, nie posiadaniu żadnego pragnienia stania się wyższym; po trzecie, całkowitym zidentyfikowaniu się z tu i teraz.

Moi sannyasini muszą być twórcami, nie przez umysł, ale przez medytację. A to przychodzi samo z siebie, nie trzeba nawet o tym myśleć. Więc nie uczę kreatywności, uczę tylko ciszy. A z tej ciszy rodzi się wielka kreatywność. Człowiek sam jest zaskoczony, ile nosił w sobie, niewyrażonego, jak wielki był jego potencjał. Kiedy się z tym spotka, nie może w to uwierzyć!

Jeśli nie masz dobrych doświadczeń w medytacji, rób więcej sewy, zdobędziesz zasługi, a twoja medytacja stanie się głębsza. Kiedy przynosisz ulgę lub wolność komuś przez sewę, dobre wibracje i błogosławieństwa przychodzą do ciebie.

Trzymanie umysłu otwartego na nowe pomysły, nie bycie zbyt zestresowanym sukcesem, wkładanie 100% wysiłku i medytacja to formuła dla przedsiębiorców.

W Samadhi, tym bardzo głębokim stanie medytacji, otrzymujesz energię i długotrwałe błogość. Ona unosi cię coraz wyżej, aż twoja obecność promieniuje miłością.

Niepełność rodzi niepokój, podczas gdy pełnia jest wewnętrzną satysfakcją. Należy ją doświadczyć poprzez głęboką medytację.

Puść to, i zbliż się do istnienia w ciszy i pokoju, w medytacji.

Stwórz lukę bez-umysłu, w której jesteś bardzo czujny i świadomy, ale nie myślisz. To istota medytacji.

Jeśli uda nam się spełnić te dwa wymagania - regularność w medytacji i prowadzenie dobrego życia w społeczeństwie, codziennego dobrego życia - to nic nie będzie dla nas nieosiągalne.

Poprzez Medytację Transcendentalną, ludzki mózg może doświadczyć poziomu inteligencji, który jest oceanem wszelkiej wiedzy, energii, inteligencji i błogości.