Skoncentruj umysł na teraźniejszym momencie.

Nie polegaj na umyśle w kwestii wyzwolenia. To umysł wprowadził cię w niewolę. Przekrocz go całkowicie.

Jeśli masz ból zęba, robisz, co robisz, ale twój umysł pozostaje skupiony na zębie.

Joga to zatrzymanie umysłu.

Moja praca jako człowieka polega na uspokojeniu umysłu, otwarciu serca i robieniu wszystkiego, co mogę, aby złagodzić cierpienie, z jak największą mądrością, umiejętnościami, czymkolwiek mam.

Wszystkie rzeczy, które naprawdę mają znaczenie, piękno, miłość, kreatywność, radość i wewnętrzny spokój, pochodzą z poza umysłu.

Muzyka bez słów oznacza porzucenie umysłu. A porzucenie umysłu to medytacja. Medytacja prowadzi cię do źródła. A źródłem wszystkiego jest dźwięk.

Czuję się bezbronny, ponieważ mój umysł – z powodu udaru, mój umysł nie koncentruje się. A potem czuję się bezbronny, ponieważ nie rozumiem świata wokół mnie.

Kiedy mówimy o przebudzeniu, oznacza to de-hypnozę; powrót do zmysłów. Ale oczywiście, aby to zrobić, trzeba wyjść ze swojego umysłu.

Jeśli ktoś pozostaje w spokojnym i cichym stanie umysłu, otoczenie zewnętrzne może wywołać u niego tylko ograniczone zakłócenia.

Życie człowieka jest aktem bez aktora, i dlatego zawsze uznawano, że szalony człowiek, który stracił rozum, jest parodią mędrca, który transcendentował swoje ego. Jeśli ktoś jest paranoikiem, to drugi jest metanoidem.

Niezmienne zobowiązanie wobec jakiejkolwiek religii to nie tylko intelektualne samobójstwo; to pozytywna niewiara, ponieważ zamyka umysł na nową wizję świata. Wiara to przede wszystkim otwartość - akt zaufania wobec nieznanego.

To twój umysł tworzy świat.

Jeśli mam umrzeć, najlepszym sposobem przygotowania się jest uciszenie umysłu i otwarcie serca. Jeśli mam żyć, najlepszym przygotowaniem jest uciszenie umysłu i otwarcie serca.

Nikt nie jest grzesznikiem; nikt też nie jest święty; jeśli umysł jest skierowany ku Kutastha, to nie ma grzechu; w przeciwnym razie, jeśli umysł jest skierowany na zewnątrz, jest grzech; innymi słowy, gdy umysł nie znajduje się w Kutastha, znajduje się w grzechu.

Współczucie pasuje do naszego stanu fizycznego, podczas gdy złość, strach i brak zaufania szkodzą naszemu dobrostanowi. Dlatego tak jak uczymy się o znaczeniu higieny fizycznej dla zdrowia fizycznego, aby zapewnić zdrowie psychiczne, musimy nauczyć się jakiejś emocjonalnej higieny.

Jeśli ktoś obserwuje, skąd pochodzi pojęcie 'ja', umysł wchłania się tam; to jest tapas. Kiedy mantra jest powtarzana, jeśli ktoś obserwuje, skąd pochodzi dźwięk tej mantry, umysł wchłania się tam; to jest tapas.

Żyjąc w harmonii z naturą, zyskujemy zdrowy umysł i ciało.

W przerażeniu przed śmiercią udałem się w góry - raz po raz medytowałem nad niepewnością godziny śmierci, zdobywając twierdzę nieśmiertelnej, niekończącej się natury umysłu. Teraz cały strach przed śmiercią minął.

Widzenie jest natychmiastowe. Rozpoznanie może być natychmiastowe, ale zajmie to trochę czasu, aby umysł w pełni osadził się w sercu.

O Panie...Niech moje poznanie Ciebie nie będzie tylko w moim umyśle, ale w pełni ożywione w moim sercu...usuń „mnie”… niech będzie tylko Ty.

Od wolności ciała pochodzi wolność umysłu, a potem ostateczna wolność!

Yogas chitta vritti nirodhah „Powstrzymywanie zmian w umyśle jest Jogą.” (Jogasutry)