Prawda to coś, co musisz zobaczyć natychmiast — a żeby zobaczyć coś wyraźnie, musisz natychmiast poświęcić temu swoje serce, umysł i całe swoje istnienie.

Porzucając fałszywe, powróć do prawdziwego: nie rób rozróżnień między sobą a innymi. W kontemplacji umysł powinien być stabilny i nieruchomy, jak ściana.

Ten, kto wie, że wszystkie rzeczy są jego umysłem, że wszystko, z czym się spotyka, jest przyjazne, jest zawsze radosny.

Ten, kto nigdy nie zaznał burzliwości życia, w kim nigdy nie otworzyły się płatki tajemniczego kwiatu wewnątrz; taki człowiek może wydawać się szczęśliwy, może wydawać się świętym, jego jednostronne myślenie może robić wrażenie na tłumie swoją mocą — ale jest on źle przygotowany do prawdziwej przygody życia w nieskończoności.

Tak jak myjesz ręce przed jedzeniem, oczyść swój umysł przed angażowaniem się w świat.

Wdychając, uspokajam ciało i umysł. Wydychając, uśmiecham się. Żyjąc w teraźniejszości, wiem, że to jedyny moment.

Stabilny umysł jest jak oś koła. Świat może wirować wokół ciebie, ale umysł pozostaje stabilny.

Twoje ciało istnieje w przeszłości, a twój umysł istnieje w przyszłości. W jodze łączą się one w teraźniejszości.

Świadomość śmiertelników jest ograniczona. Dopóki są przywiązani do pozorów, nie zdają sobie sprawy, że ich umysły są puste. A przez błędne przywiązanie do pozorów rzeczy tracą Drogę.

Prawdziwym znakiem Jego błogosławieństw jest to, jeśli możesz mieć coraz więcej szczęścia wewnętrznego. Ucz się zawsze być szczęśliwym; być szczęśliwym z radości Boga. Zachowuj spokój i wesołość. To najszybsza droga do boskiej błogości.

Kiedy ćwiczysz, nie rób tego tylko po to, by to robić. Naucz się reflektować podczas ćwiczeń. Spraw, aby twój umysł i mózg obserwowali i ponownie uczyli się tego, co robisz. Robienie jest mechaniczne, nauka jest dynamiczna.

Nadchodzi czas, kiedy medytacja wzbudza nieświadomy umysł i wydobywa ukryte wrażenia. Przyspiesza metodę analizowania, zrozumienia i badania nieświadomości.

Kiedy jesteś obecny w polu energii samoodkrycia, to tak, jakbyś był kawałkiem lodu w ciepłej wodzie. Ciepła woda to Ja. Lód to umysł. Ciepła woda nie walczy z lodem. Lód nie może oprzeć się topnieniu. To naturalne i nieuchronne przyciąganie.

Wyciągając krzesło spod twojego umysłu i patrząc, jak upadasz na Boga, co jeszcze może zrobić Hafiz, co jest jakąkolwiek zabawą w tym świecie!

Ponadto są rzeczy, których umysł rozumie jedną część, ale pozostaje nieświadomy drugiej; a kiedy człowiek jest w stanie zrozumieć pewne rzeczy, nie oznacza to, że musi być w stanie zrozumieć wszystko.

W prawdziwej twierdzy mieszkańcy potrzebują ciągłego zaopatrzenia w jedzenie i wodę, aby przetrwać oblężenie. Gdy zapasy się wyczerpią, mieszkańcy muszą się poddać lub umrzeć. W twierdzy umysłu mieszkańcy, czyli myśli, potrzebują myśliciela, który poświęca im uwagę i się nimi zajmuje.

Po zmysłach są obiekty, po obiektach jest umysł, po umyśle jest intelekt, poza intelektem jest wielki Atman.

Powiadam wam prawdę, każdy przedmiot, który macie w umyśle, bez względu na to, jak dobry, będzie barierą między wami a najgłębszą Prawdą.

W praktyce medytacji siedzącej cały czas odnosimy się do naszego codziennego życia. Praktyka medytacji uwydatnia nasze nerwice, zamiast ukrywać je na dnie naszych umysłów. Umożliwia nam to odnosić się do naszego życia jako czegoś, nad czym można pracować.

Umysł i ciało są obojętne. Wszelka energia lub spokój, których doświadczasz, może pochodzić jedynie z Jaźni. Porzuć utożsamianie się z ciałem. Te doświadczenia sprawiają, że stajesz się zbyt świadomy ciała. Po prostu bądź świadomy Jaźni i staraj się poświęcać ciału jak najmniej uwagi. Jaźń to czysta energia, czysta moc. Trzymaj się tego.

Zamieszkaj, o umyśle, w sobie; Nie wchodź do domu innych. Jeśli tam poszukasz, znajdziesz wszystko, czego szukasz. Bóg, prawdziwy Kamień Filozoficzny, który odpowiada na każdą modlitwę, leży głęboko w twoim sercu, najbogatszy klejnot ze wszystkich. Ile pereł i drogocennych kamieni rozsypanych jest w zewnętrznym dziedzińcu przed komnatą twojego serca!

Niezależnie od tego, czy rozważamy poziom indywidualny, rodzinny, lokalny, krajowy, czy międzynarodowy, pokój musi pochodzić z wewnętrznego pokoju. Na przykład modlitwa o pokój, podczas gdy wciąż pielęgnujemy gniew, jest daremna. Trening umysłu i pokonanie gniewu jest o wiele skuteczniejsze niż sama modlitwa. Gniew, nienawiść i zazdrość nigdy nie rozwiązują problemów, tylko uczucie, troska i szacunek mogą to zrobić.

Kreatywność ma dwie możliwości. Jedna to taka, która powstaje z twojej ciszy, miłości, zrozumienia, twojej jasności widzenia, twojej intymnej przyjaźni z istnieniem - wtedy kreatywność jest zdrowa. Ale jeśli nie powstaje z medytacji, ciszy, pokoju, zrozumienia i miłości, wtedy jest niebezpieczeństwo. Może powstawać z twojego zagubionego umysłu. Może powstawać z twojego szaleństwa.