O luxo é experimentar a realidade

O agora ou a magia do momento presente é o que une a sabedoria do passado com o presente.

O que quer que te abale deve ser imediatamente incorporado ao caminho.

Estamos sempre em transição. Se você puder simplesmente relaxar com isso, não terá problemas.

Através da meditação, sinto que plantámos dinamite para transcender o mundo da confusão. Por isso, seria bom se pudesses praticar a meditação o máximo que puderes, tanto fisicamente quanto psicologicamente. Poderias tornar-te mais claro e são, e também poderias influenciar a neurose nacional dessa forma.

A visão artística vem de uma mente clara o suficiente para se apaixonar pelo que vemos.

A compaixão é não ter hesitação em refletir sua luz sobre as coisas.

Estamos ameaçados pelo agora, então pulamos para o passado ou o futuro.

A compaixão não tem nada a ver com realização alguma. É espaçosa e muito generosa. Quando uma pessoa desenvolve verdadeira compaixão, ela fica incerta se está sendo generosa com os outros ou consigo mesma, porque a compaixão é generosidade ambiental, sem direção, sem "para mim" e sem "para eles". Ela está cheia de alegria, uma alegria espontânea, uma alegria constante no sentido da confiança, no sentido de que a alegria contém uma tremenda riqueza, abundância.

A coragem vem de trabalhar com a suavidade do coração humano.

Sente-se e não faça nada. De vez em quando, um peixe dourado nada e põe seus ovos dourados. Você saberá.

Vigilância é experimentar um vislumbre repentino de algo sem qualificações — apenas o vislumbre repentino em si mesmo.

Quando alguém é capaz de superar a atitude romântica e emocional, descobre a verdade até na pia da cozinha.

A experiência de um coração triste e terno é o que dá origem à coragem. Convencionalmente, ser corajoso significa que você não tem medo ou que, se alguém te bater, você baterá de volta. Mas não estamos falando sobre esse nível de coragem de rua. A verdadeira coragem é o produto da ternura. Ela vem de deixar o mundo fazer cócegas no seu coração, no seu coração bruto. Você está disposto a se abrir, sem resistência ou timidez, e enfrentar o mundo.

Quando deixas de lado as tuas coisas desnecessárias, finalmente podes mergulhar e voar no vasto espaço. É tão azul, tão brilhante, tão agradável, tão arejado e fresco. Podes esticar as tuas asas e respirar o ar. Podes fazer tudo o que quiseres. Experienciaste alegria e felicidade, e finalmente a bem-aventurança da liberdade acontece em ti.

Ninguém pode parar ou controlar o teu processo de pensamento ou a tua forma de pensar. Podes pensar o que quiseres. Mas isso não parece ser o ponto. O processo de pensamento tem que ser direcionado para uma abordagem específica... não de acordo com certos dogmas, filosofias ou conceitos. Em vez disso, é preciso conhecer o próprio pensador.

Esse é o padrão básico deste tipo de meditação, que se baseia em três fatores fundamentais: primeiro, não se centralizar para dentro; segundo, não ter nenhum desejo de se tornar superior; e terceiro, se identificar completamente com o aqui e agora.