Você é uma função do que todo o universo está fazendo da mesma forma que uma onda é uma função do que todo o oceano está fazendo.

A meditação é a descoberta de que o ponto da vida é sempre alcançado no momento imediato.

Para a mentalidade taoísta, a vida sem rumo e vazia não sugere nada deprimente. Pelo contrário, sugere a liberdade das nuvens e dos riachos de montanha, vagando sem destino, das flores em cânions impenetráveis, bonitas para ninguém ver, e das ondas do oceano lavando a areia, sem fim.

Não se pode fazer amor sem arte.

A onipotência não é saber como tudo é feito; é apenas fazer.

Melhor ter uma vida curta cheia do que você gosta de fazer do que uma vida longa passada de maneira miserável.

Se você ama uma pessoa, diz a essa pessoa: "Olha, eu te amo, seja o que for isso. Eu já vi bastante disso e sei que há muito que eu não vi, mas ainda assim é você e eu quero que você seja o que você quer ser. E eu não serei feliz se eu te colocar em uma gaiola. Você seria um pássaro sem canto."

Quando se fala de despertar, significa des-hipnotização; voltar aos seus sentidos. Mas, claro, para fazer isso, você tem que sair de sua mente.

O seu corpo não elimina venenos conhecendo seus nomes. Tentar controlar o medo, a depressão ou o tédio chamando-os pelos nomes é recorrer ao superstições e à confiança em maldições e invocações. É fácil ver porque isso não funciona. Obviamente, tentamos conhecer, nomear e definir o medo para torná-lo "objetivo".

A vida de alguém é um ato sem ator, e por isso sempre se reconheceu que o homem insano que perdeu a mente é uma paródia do sábio que transcendeu seu ego. Se um é paranoico, o outro é metanoico.

O compromisso irrevogável com qualquer religião não é apenas suicídio intelectual; é uma infidelidade positiva porque fecha a mente para qualquer nova visão do mundo. A fé é, acima de tudo, abertura — um ato de confiança no desconhecido.

Ao substituir o medo do desconhecido pela curiosidade, nos abrimos a um fluxo infinito de possibilidades. Podemos deixar o medo governar nossas vidas ou podemos nos tornar infantis com curiosidade, ultrapassando nossos limites, saindo da nossa zona de conforto e aceitando o que a vida nos coloca à frente.

Quando você se liberta de certos conceitos fixos sobre como o mundo é, você descobre que ele é muito mais sutil e muito mais milagroso do que você pensava.

Muitas pessoas nunca amadurecem. Elas passam toda a sua vida com uma necessidade apaixonada por autoridade externa e orientação, fingindo não confiar em seu próprio julgamento.

Não importa o quanto eu possa me impressionar com a diferença entre uma estrela e o espaço escuro ao redor dela, não devo esquecer que posso ver as duas apenas em relação uma à outra, e que essa relação é inseparável.

Perceber que a forma revela o vazio, e ver que o vazio revela a forma, é o segredo para superar a morte. Na medida em que alguém não percebe o espaço, não percebe sua própria eternidade — é a mesma coisa!

Diferentes filósofos chineses, que provavelmente escreveram nos séculos V-IV a.C., apresentaram algumas ideias principais e uma maneira de viver que hoje em dia é conhecida sob o nome de taoísmo, o caminho da correspondência entre o homem e a tendência ou o curso do mundo natural.

Os hospitais devem ser organizados de forma a tornar estar doente uma experiência interessante. Às vezes se aprende muito com a doença.

O psicoterapeuta ... tenta ajudar o indivíduo a ser ele mesmo e a seguir sozinho sem ofender desnecessariamente sua comunidade, estar no mundo (da convenção social) mas não do mundo.

Existe um mistério inefável que está na base de nós mesmos e do mundo. É a escuridão da qual a luz surge. Quando você reconhece a integridade do universo e que a morte é tão certa quanto o nascimento, então pode relaxar e aceitar que é assim. Não há mais nada a fazer.

Se você estudar os escritos dos místicos, sempre encontrará coisas neles que parecem paradoxos, especialmente no Zen.

Eu quero ... estar com pessoas cujas emoções não são ... frias e distantes.

A respiração é importante na prática da meditação porque é a faculdade em nós que é simultaneamente voluntária e involuntária. Você pode sentir que está respirando e, igualmente, pode sentir que é a respiração que o está respirando. Assim, é uma espécie de ponte entre o mundo voluntário e o mundo involuntário — um lugar onde eles são um.