A meditação não é sentar-se e se agitar, sonhar acordado, se preocupar ou fantasiar. Significa observar, observar calmamente a mente em si mesma. A observação calma faz com que a mente se acalme. A calma da mente cria poder para ir mais fundo e mais fundo nos leitos dos samskaras, em todas as memórias e impressões latentes que diariamente provocam nossos hábitos e personalidades. No entanto, ao ir calma e muito silenciosamente até os samskaras e observá-los, eles são queimados; eles sobem à superfície e dissipam-se. Este é o processo de purificação. É uma prática muito poderosa e essencial. A meditação é o método exato para se tornar consciente de quem você é. É o treinamento fundamental para conhecer o seu mundo interior.

Sei que isso vai te decepcionar, mas é a verdade: ninguém fora de você pode te dar salvação. Não confie nem dependa de ninguém para isso. A verdade é que temos que nos iluminar. Você precisa acender sua própria lâmpada; ninguém mais vai te dar salvação. O método simples para a iluminação é primeiro se conhecer. Aprenda a trabalhar consigo mesmo; não desista disso. Desista de qualquer outra coisa, mas não desse objetivo.

Os pobres desejam riquezas, os ricos desejam o céu, mas os sábios desejam um estado de tranquilidade.

Lembre-se, você não é tão miserável quanto se fez parecer. Você também é Deus, e cultivar essa consciência constante dentro de você ajudará a evitar apegos falsos, de se identificar com seu corpo, mente e sentidos. Portanto, você deve dizer a si mesmo: "Corpo, mente e sentidos são meus, mas não sou eu, pois sou essa chama eterna que não está sujeita a mudanças, morte e decadência." Essa consciência deve estar sempre com você.

Não precisamos forçar as crianças a acreditar que existe um Deus. No entanto, devemos proporcionar-lhes a oportunidade de desenvolver seu potencial interior, ganhar confiança e se inspirar para buscar a Deus de acordo com suas próprias tendências e capacidades internas.

A coragem também é uma condição essencial para alcançar a iluminação. Grandes são aqueles que são sempre corajosos. Estar completamente livre de todos os medos é um passo no caminho da iluminação.

É verdade que a vida está cheia de infortúnios, mas afortunado é aquele que sabe como utilizar as ideias que podem torná-lo criativo. O tempo é o maior de todos os filtros, e as ideias são a melhor de todas as riquezas.

Determinação é o poder que nos vê através de todas as frustrações e obstáculos. Ajuda a construir a força de vontade, que é a base do sucesso interior e exterior. Diz-se nas escrituras que, com a ajuda de sankalpa shakti, o poder da determinação, nada é impossível.

Você pode viver no mundo e ainda assim ser espiritual. Ser espiritual significa estar ciente da Realidade o tempo todo.

A coragem é muito importante. Deve-se permanecer constantemente no deleite espiritual, para que nenhum medo surja. A coragem vem de saber que Deus está conosco e que estamos com Deus.

O homem moderno é muito impaciente e quer dominar imediatamente a arte da meditação.

A verdade é aquela força divina que habita no coração de cada indivíduo. Ela é a realidade eterna e onipresente, unindo todos os indivíduos e, finalmente, conectando toda a existência em uma única consciência divina. Essa força divina é chamada Deus.

Na sadhana, a paciência desempenha um papel importante.

As pessoas continuam a construir santuários, capelas, igrejas e templos. Você não precisa fazer isso, apenas perceba que você é um santuário vivo. No dia em que você alcançar o conhecimento de que o Senhor vive dentro de você, estará em samadhi. Todas as perguntas serão respondidas, todos os problemas serão resolvidos.

A vida é uma bela canção. Abra seu coração e regozije-se em sua melodia.

Às vezes, um grande mestre ensina seus alunos através do silêncio. O melhor e mais profundo dos ensinamentos não é comunicado através de livros, discursos ou ações, mas através do silêncio. Esse ensinamento especial é compreendido apenas quando você está em silêncio.

Aprenda a amar todas as coisas do mundo, apenas como meios, mas não se apegue a elas. Este é o segredo — a filosofia do desapego.

A respiração é um barômetro para medir o estado interior de uma pessoa. Quando você perceber que sua respiração é serena, profunda e sem pausas desnecessárias, você experimentará uma grande sensação de conforto e alegria.

O guru não quer nada do discípulo. O guru é aquela força que move a alma em direção à iluminação. As ações do guru vêm da pura compaixão. Assim como o sol brilha e vive lá em cima, o guru dá amor espiritual e permanece desapegado.

A mãe de todos os problemas e conflitos está dentro de você, e isso é esperar coisas dos outros.

A meditação é uma jornada sem movimento. No mundo externo, você precisa se mover para seguir em frente, mas na meditação você não se move, e ainda assim alcança.

A aplicação da sushumna é o fator mais importante na prática espiritual. No momento em que a sushumna é despertada, a mente anseia por entrar no mundo interior. Quando o fluxo de ida e pingala é direcionado para a sushumna e as distrações são removidas, a meditação flui por si mesma.

O método simples para a iluminação é primeiro conhecer a si mesmo. Aprenda a trabalhar consigo mesmo; não desista disso. Desista de qualquer outra coisa, mas não desista desse objetivo. Lembre-se: “Eu continuarei a trabalhar comigo mesmo. Eu posso fazer isso, eu farei isso, e eu devo fazer isso.” Lembre-se dessas três frases: “Eu posso fazer isso. Eu farei isso, e eu devo fazer isso.”