A única coisa que realmente importa é que haja uma ação de bondade, amor e inteligência na vida. A bondade é individual ou coletiva, o amor é pessoal ou impessoal, a inteligência é sua, minha ou de outra pessoa? Se for sua ou minha, então não é inteligência, nem amor, nem bondade. Se a bondade for algo do indivíduo ou do coletivo, de acordo com a preferência ou decisão de alguém, então não é mais bondade.

A menos que tenhamos paz no fundo de nós mesmos, nunca poderemos esperar ter paz no mundo exterior. Você e eu criamos o mundo pelas vibrações que oferecemos a ele. Se pudermos invocar a paz e depois oferecê-la a outra pessoa, veremos como a paz se expande de uma pessoa para duas e gradualmente para o mundo em geral. A paz virá para o mundo a partir da perfeição dos indivíduos. Se você tem paz, eu tenho paz, ele tem paz e ela tem paz, então automaticamente a paz universal surgirá.

Quem sou eu? A resposta é "Eu sou Deus". O corpo vem e vai, mas o Atma é permanente. O corpo tem nascimento e morte, mas o espírito não tem nenhum desses. Você chega ao ponto em que diz "Eu sou Deus", mas até lá, há dualidade, "Deus e eu". Isso não é a Verdade completa. Quando respiramos, a respiração faz o som de "So-Hum", "Ele sou eu". Ainda existe a consciência do corpo, o "Eu". Mas no sono profundo, a declaração de "Ele" e "Eu" cai e permanecem apenas "0" e "M", "Om"; existe apenas o Uno.

Quando você está infinitamente grato pelo seu corpo, pelo Conhecimento, pelas coisas que recebeu e pela sua própria vida, então você se banha na abundância do Criador.

Toda dependência surge de uma recusa inconsciente de enfrentar e superar a própria dor. Toda dependência começa com dor e termina com dor. Seja qual for a substância à qual você é viciado - álcool, comida, drogas legais ou ilegais, ou uma pessoa - você está usando algo ou alguém para cobrir sua dor.

Na postura do zazen, sua mente e corpo têm grande poder para aceitar as coisas como elas são, sejam agradáveis ou desagradáveis.

Existem altares, mas aqui está o maior de todos os altares, o corpo humano vivo e consciente, e adorar neste altar é muito mais elevado do que adorar qualquer símbolo morto.

O sinal de vigor, o sinal de vida, o sinal de esperança, o sinal de saúde, o sinal de tudo o que é bom, é a força. Enquanto o corpo viver, deve haver força no corpo, força na mente, [e força] na mão.

Quando o corpo humano é feito de carne, qual é a necessidade de consumir a carne de aves e animais? Você deve consumir apenas comida sagrada. Só então terá sentimentos sagrados.

Se você viver no nível do Corpo e do Indivíduo, ficará enredado em comida, diversão e alegria, conforto, inveja e orgulho. Esqueça isso, ignore, supere – você terá paz, alegria e calma. No Caminho Divino, não há chance de fracasso; é o Caminho do Amor.

Não considere ninguém um estranho. Aprenda a sentir que todos são semelhantes a você.

É tolo ter medo da morte. Basta pensar. Não haverá mais pneus consertados no veículo do corpo, nem mais vida remendada.

Se a religião significa principalmente a consciência de Deus, ou a realização de Deus tanto dentro quanto fora, e secundariamente um corpo de crenças, princípios e dogmas, então, estritamente falando, existe apenas uma religião no mundo, porque há apenas um Deus.

O Eu de todos, o Atma de todos, o campo transcendental da realidade de todos, é o mesmo em todos. Não importa se o corpo se chama americano, alemão, indiano ou chinês, isso não importa.

Seu dever é tratar todos com amor como uma manifestação do Senhor.

Comer, tomar banho, ir ao banheiro, falar, pensar e muitas outras atividades relacionadas ao corpo são todas trabalho. Como é que a realização de um ato específico é considerada apenas trabalho? Estar parado é estar sempre engajado no trabalho. Estar em silêncio é estar sempre falando.

Muitos de nós estamos presos na separação e procuramos o amor lá fora, lá fora. Mas então, à medida que avançamos para dentro, haverá o amor. O universo é um exemplo de amor. Como uma árvore. Como o oceano. Como o meu corpo. Como a minha cadeira de rodas. Eu vejo o amor.

Sabendo que sou diferente do corpo, não preciso negligenciar o corpo. Ele é um veículo que uso para transacionar com o mundo. É o templo que abriga o Ser Puro dentro de si.

Se você aprender a ir além do tagarelar da sua mente e puder acessar os aspectos mais profundos da sua consciência, então corpo, respiração e mente não serão obstáculos.

Qualquer ação realizada com beleza e pureza, e em total harmonia de corpo, mente e alma, é Arte.

Ao explorarmos a alma, é importante lembrar que essa exploração acontecerá dentro da natureza (o corpo), pois é lá e o que somos.

Um corpo vivo não é meramente uma integração de membros e carne, mas é a morada da alma, que potencialmente possui percepção perfeita (Anant-Darshana), conhecimento perfeito (Anant-Jnana), poder perfeito (Anant-Virya) e perfeita bem-aventurança (Anant-Sukha).

O corpo é o suporte para a alma. Então, por que não deixar o corpo ser apoiado por uma parede ou um bloco?