Yama e niyama (restrições e observâncias) são ajudas à purificação. Eles ajudam a tornar a sadhana mais simples. Se forem negligenciados, muitos obstáculos surgem durante a sadhana e leva muito tempo para erradicar esses males. Para economizar tempo e energia, é necessário recorrer a yama e niyama.

Deus é a própria energia criativa da existência - criatividade em vez de um criador. Ele não é o poeta, mas a poesia; não é o dançarino, mas a dança; não é a flor, mas a fragrância.

Reduza a quantidade de pensamentos desnecessários e permita mais espaço para a energia do amor fluir dentro de você.

Na vida, assim como na arte, o Zen nunca desperdiça energia parando para explicar; ele apenas indica.

Se você se tornar mais sensível à beleza, à poesia, isso significa que o seu amor floresceu. E toda a energia que foi deixada pelo medo, raiva e ódio será tomada pelo seu amor, sua sensibilidade, sua compaixão, sua criatividade. Esta é toda a alquimia de transformar metais comuns em ouro.

O prazer é uma arte e uma habilidade para as quais temos pouco talento ou energia... toda a sua educação lhe privou dessa capacidade porque estava preparando você para o futuro, em vez de mostrar como estar vivo agora.

Sentimentos e emoções são apenas a criação da mente e da energia. O amor é a criação da alma.

Quando a mente se fixa em um único pensamento, ela se torna firme como uma rocha e a energia é conservada.

Uma vez que você está presente no campo de energia do autoconhecimento, é como se fosse um pedaço de gelo em água morna. A água morna é o Eu. O gelo é a mente. A água morna não luta com o gelo. O gelo não pode resistir ao derretimento. É uma atração natural e fatal.

Se você estiver disposto a retirar sua atenção de qualquer que seja seu diálogo interno, para retirar sua energia de qualquer que seja o ponto de vista mais recente sobre seu sofrimento, imediatamente se tornará óbvio o que está aqui: a plenitude, a riqueza e o amor de si mesmo como vida consciente.

Mergulhe profundamente neste sentimento de 'Eu'. Esteja ciente dele tão fortemente e tão intensamente que nenhum outro pensamento tenha energia para surgir e distraí-lo. Se você segurar esse sentimento de 'Eu' por tempo suficiente e com força suficiente, o falso 'Eu' desaparecerá, deixando apenas a consciência ininterrupta do verdadeiro, imanente 'Eu', a própria consciência.

Existem poucas coisas na mente que consomem tanta energia quanto a preocupação. É uma das coisas mais difíceis não se preocupar com nada. A preocupação surge quando as coisas dão errado, mas em relação aos acontecimentos passados, é inútil apenas desejar que eles pudessem ter sido diferentes. O passado congelado é o que é, e nenhuma quantidade de preocupação fará com que ele seja diferente do que foi. Mas a mente egoísta e limitada se identifica com o seu passado, se enreda nele e mantém vivas as dores de desejos frustrados.

Cada ação é auto-perpetuante, cada pensamento é auto-perpetuante. Assim que cooperas com ela, estás a dar-lhe energia. Mais cedo ou mais tarde, isso se tornará habitual. Fará-lo-ás e não serás o fazedor; farás isso apenas devido à força do hábito.

Quando você exerce seu poder de vontade, libera o poder da energia vital - não quando apenas deseja passivamente ser capaz de atingir um objetivo.

Devemos ver o dinheiro em termos de gasto de energia e como vamos transmutar essa energia para um uso adequado.

Muitas pessoas pensam que a mente pode ser controlada. Isso não é uma ideia útil. Como o macaco, a mente nunca pode ser realmente controlada; ela só pode ser direcionada. Se você tentar controlar sua mente, vai se arrepender dos resultados. Esqueça a palavra "controle" e aprenda a direcionar sua mente e energia em todos os níveis.

Precisamos de silêncio para estar sozinhos com Deus, falar com Ele, ouvi-Lo, ponderar Suas palavras profundamente em nosso coração. Precisamos estar sozinhos com Deus em silêncio para sermos renovados e transformados. O silêncio nos dá uma nova perspectiva sobre a vida. Nele, somos preenchidos com a energia de Deus, que nos faz fazer todas as coisas com alegria.

A mente e o corpo são inertes. Qualquer energia ou paz que você experimenta só pode vir do Eu. Abandone a identificação com o corpo. Essas experiências estão tornando você muito consciente do corpo. Apenas esteja ciente do Eu e tente prestar o mínimo de atenção possível ao corpo. O Eu é pura energia, puro poder. Segure-se nisso.

Se as pessoas soubessem que nada pode acontecer a menos que o universo inteiro faça isso acontecer, elas alcançariam muito mais com menos gasto de energia.

A preocupação nunca fez bem a ninguém, e é muito pior do que mera dissipação de energia psíquica, pois reduz substancialmente a alegria e a plenitude da vida.

A compaixão automaticamente o convida a se relacionar com as pessoas, porque você não as considera mais um fardo para sua energia.

Todo ser humano tem potenciais para a cura. A energia curativa flui sem interrupção em cada coração humano. Pelo uso correto da vontade dinâmica, esses canais de energia curativa podem ser direcionados para as partes sofridas do corpo e da mente. A energia curativa pode nutrir e fortalecer o sofredor. A chave para a cura é o altruísmo, o amor, a vontade dinâmica e a devoção incondicional ao Senhor interior.

Triplos são esses nascimentos supremos desta força divina que está no mundo, eles são verdadeiros, eles são desejáveis; ele se move lá amplamente aberto dentro do Infinito e brilha puro, luminoso e cumprindo... Daquilo que é mortal nos mortais, e possuído pela verdade, é um Deus e estabelecido internamente como uma energia que age em nossos poderes divinos... Torne-se elevado, ó Força, atravesse todos os véus, manifeste-se como as coisas da Divindade.