Quando caminhamos como se estivéssemos com pressa, imprimimos ansiedade e tristeza na terra. Devemos caminhar de forma que só imprimamos paz e serenidade na terra... Esteja ciente do contato entre seus pés e a terra. Caminhe como se estivesse beijando a terra com seus pés.

Aqueles que olham para a superfície do mar devem ver o nascimento e a morte das ondas, mas aqueles que buscam as profundezas do oceano veem uma massa indivisível de água. Da mesma forma, aqueles que reconhecem "vida" e "morte" são agitados pela tristeza, enquanto aqueles que vivem na superconsciência ilimitada veem e sentem a Única Bem-Aventurança Inefável.

Certamente, a educação não tem sentido, a menos que ajude você a compreender a vasta experiência da vida com todas as suas sutilezas, com sua beleza extraordinária, suas tristezas e alegrias. Você pode conquistar diplomas, pode ter uma série de letras após seu nome e conseguir um bom emprego, mas e depois? Qual é o sentido de tudo isso, se no processo sua mente se torna embotada, cansada, estúpida?

A felicidade é tristeza; a tristeza é felicidade. Existe felicidade na dificuldade; dificuldade na felicidade. Embora as maneiras como sentimos sejam diferentes, elas não são realmente diferentes, na essência são as mesmas. Esta é a verdadeira compreensão transmitida por Buda até nós.

Para cada espinho, há um botão de rosa... Para cada crepúsculo, um amanhecer... Para cada provação, a força para continuar... Para cada nuvem de tempestade, um arco-íris... Para cada sombra, o sol... Para cada despedida, doces lembranças quando a tristeza se vai.

Exagerar cualquier cosa leva à tristeza.

O que é o amor? Ele tem as mãos para ajudar os outros. Ele tem os pés para apressar-se aos pobres e necessitados. Ele tem os olhos para ver a miséria e a necessidade. Ele tem os ouvidos para ouvir os suspiros e as tristezas dos homens. É assim que o amor se parece.

O amante da natureza é aquele cujos sentidos internos e externos ainda estão verdadeiramente ajustados entre si; que manteve o espírito da infância até na era da masculinidade. Seu relacionamento com o céu e a terra se torna parte de sua alimentação diária. Na presença da natureza, uma alegria selvagem percorre o homem, apesar das verdadeiras tristezas.

Se você dormir, o desejo cresce em você como uma videira na floresta. Como um macaco na floresta, você pula de árvore em árvore, nunca encontrando o fruto - de vida em vida, nunca encontrando paz. Se você está cheio de desejo, suas tristezas crescem como a grama após a chuva. Mas se você subjugar o desejo, suas tristezas cairão de você como gotas de água de uma flor de lótus.

Sempre há uma luz dentro de nós que é livre de toda tristeza e dor, não importa o quanto possamos estar sofrendo.

Onde digo que Ele permanece triste e gemendo, isso significa todo o verdadeiro sentimento que temos em nós mesmos, em contrição e compaixão, e toda a dor e gemido que sentimos por não estarmos unidos ao nosso Senhor. E tudo o que é útil, é Cristo em nós. E embora alguns de nós sintam isso raramente, isso nunca passa de Cristo até o momento em que Ele nos tirar de todo o nosso sofrimento. Pois o amor nunca permite estar sem compaixão.

Existe tristeza na finitude. O Ser está além do tempo, do espaço e dos objetos. Ele é infinito e, portanto, de natureza de felicidade absoluta.

O grande sofrimento traz consigo o poder de grande resistência. Quando a dor é mais profunda, todas as forças de paciência e coragem se unem para cumprir seu dever. Assim, enquanto somos covardes diante das pequenas dificuldades, as grandes tristezas nos tornam corajosos ao despertar nossa verdadeira masculinidade.

O amor é a raiz de toda alegria e tristeza.

A vida é mais do que matéria. Se fosse apenas matéria, não haveria necessidade de conforto. A matéria não sente conforto ou desconforto, beleza ou feiúra, amor ou compaixão, alegria ou tristeza. Uma cadeira alguma vez sentirá tristeza ou felicidade? Não, a matéria não tem esses valores mais refinados. Eles pertencem ao reino do espírito. Mas a vida também é mais do que o espírito. Se fosse apenas espírito, não haveria necessidade de água, comida ou descanso. A vida humana é uma combinação de matéria e espírito.

A felicidade se apresenta ao homem, carregando a coroa da tristeza em sua cabeça. Quem a recebe, deve também receber a tristeza.

Em meio às tristezas, a única coisa que nos vivifica é a fé otimista. Nunca perca essa fé.

Cada coisa tende a se mover em direção à sua própria natureza. Eu sempre desejo a felicidade que é minha verdadeira natureza. Minha natureza nunca é um fardo para mim. A felicidade nunca é um fardo para mim, enquanto a tristeza é.

Para mim, a oração é um salto para cima do coração, um olhar tranquilo para o céu, um grito de gratidão e amor que eu emito das profundezas da dor assim como das alturas da alegria.

Eu conheci o bem e o mal, o pecado e a virtude, o certo e o errado; julguei e fui julgado; passei pelo nascimento e pela morte, alegria e tristeza, céu e inferno; E no final percebi que EU SOU em tudo e tudo está em mim.

Participe alegremente nas tristezas dos outros.

Verdadeiramente, é na escuridão que encontramos a luz, então quando estamos em tristeza, essa luz está mais perto de todos nós.

Meu coração é tão pequeno que quase é invisível. Como você pode colocar tantas tristezas nele? "Olha", respondeu Ele, "os teus olhos são ainda menores, mas eles veem o mundo."