A prática do yogasana para a saúde, para manter a forma ou para manter a flexibilidade é a prática externa do yoga. Embora este seja um lugar legítimo para começar, não é o fim. Mesmo em asanas simples, experimentamos os três níveis da busca: a busca externa, que traz firmeza ao corpo; a busca interna, que traz estabilidade à inteligência; e a busca mais profunda, que traz benevolência ao espírito.

Por que não fortalecer suas próprias vibrações através da fraternidade com pessoas que buscam a auto-realização, e pela meditação em grupo com elas? Esta prática fortalecerá suas próprias convicções espirituais, e você perceberá que muitas barreiras aparentemente intransponíveis em sua vida irão desmoronar e se dissolver nas águas da meditação. Sua devoção e amor por Deus se misturarão com a devoção e amor dos outros. A bem-aventurança divina irradiará de você, ajudando todas as pessoas que encontrar.

Nenhum perigo pode perturbar a calma do meu espírito.

O oceano do Espírito tornou-se a pequena bolha da minha alma. Seja flutuando no nascimento ou desaparecendo na morte, no oceano da consciência cósmica a bolha da minha vida não pode morrer. Eu sou consciência indestrutível, protegida no seio da imortalidade do Espírito.

Quando alguém realmente absorveu qualidades espirituais, elas se refletem espontaneamente nos pensamentos e ações.

Melhor equilibrados emocionalmente através da paciência, nos tornamos mais fortes mental e espiritualmente e tendemos a ser fisicamente mais saudáveis.

Saiba que seu esforço espiritual é frutífero quando você experimentar calma e tranquilidade.

A conduta humana é sempre instável até que o homem esteja ancorado no Divino. Tudo no futuro melhorará se você fizer um esforço espiritual agora.

Mantenha-se focado na alma e seja espiritual.

O amor espiritual não tem limites ou fronteiras. O amor mundano é superficial e flutuante.

Contribua para projetos de caridade como a impressão de livros espirituais para que possam ser vendidos a um preço mais baixo. Os pobres poderão comprá-los e lê-los. Assim, podemos ajudar a cultivar a cultura espiritual neles também.

A velhice espiritualiza as pessoas naturalmente.

Devemos banhar nossos espíritos no profundo e puro sentimento que desperta em nós quando contemplamos as glórias da Sua criação. Este é o caminho para conhecer Deus como beleza.

Raramente pensamos e agimos conscientemente. Os animais não têm escolha e simplesmente vivem pelo instinto. Pelo contrário, os seres humanos devem estar conscientes de tudo o que fazem, porque têm uma escolha, discriminação, inteligência e racionalidade. Como realizar todas as atividades com consciência? A vida espiritual é um estilo de vida consciente e começa com a respiração consciente. Se você observar sua respiração e estiver consciente de cada inalação e exalação, você estará consciente de cada pensamento e atividade. A respiração entra e sai constantemente no fundo de todas as suas atividades. Se você estiver consciente da sua respiração, e se você observar constantemente sua respiração, você terá sucesso em estar consciente de todos os seus pensamentos e atividades.

Esqueça o passado. As vidas perdidas de todos os homens são sombrias com muitas vergonhas. A conduta humana é sempre instável até que o homem esteja ancorado no Divino. Tudo no futuro melhorará se você estiver fazendo um esforço espiritual agora.

Assim como quando a primavera chega, a Natureza celebra, quando Navaratri chega, o Espírito celebra.

A última ponte a cruzar é deixar de lado o 'eu espiritual' criado pela mente. Queime essa ponte atrás de você. Fique vazio de imagem de si mesmo e pare de olhar para trás. Permaneça na neutralidade do ser. É isso!

O jejum purifica a alma, eleva a mente, submete a carne ao espírito, torna o coração contrito e humilde, dissipa as nuvens da concupiscência, apaga o fogo da luxúria e acende a verdadeira luz da castidade.

Esteja no espírito da Verdade e qualquer palavra que falar estará em alinhamento com esse espírito.

Para fazer avanço espiritual, devemos ser muito atentos em como lidamos com a nossa mente.

Não sofra com ansiedade, pois quem sofre de ansiedade torna-se indiferente ao prazer do mundo e do espírito, e ocorre contração em seu corpo e alma.

O espírito da rejeição encontra seu apoio na consciência de separação; o espírito da aceitação encontra sua base na consciência de unidade.

Tem uma grandeza sobrenatural que expande a alma e a une com Deus. Eu digo um Pai Nosso ou uma Ave Maria quando me sinto espiritualmente árida, incapaz de invocar um único pensamento valioso. Essas duas orações me enchem de êxtase e alimentam e satisfazem minha alma.