Кто напоминает тебе дышать и заставлять твоё сердце биться? Что-то есть, заботящееся об этом.

Отражение, правдоподобие жизни, которое сияет в телесных клетках от источника души, является единственной причиной привязанности человека к своему телу; очевидно, он не стал бы воздавать почести куску глины. Человек ошибочно идентифицирует себя с физической формой, потому что жизненные потоки из души вдыхаются в плоть с такой интенсивной силой, что человек путает эффект с причиной и идолопоклоннически считает тело живым существом.

Нет необходимости вдыхать или выдыхать. Это гораздо более счастливое состояние; спокойствие там; это Брахман.

Через размышления, рассуждения и наставления учителей истина познается. Не через омовения, не через пожертвования, и не через выполнение сотен упражнений дыхания.

Сосредоточь свое внимание на гипофизе или родничке, откуда сила Бога тянет дыхание. Будь молчаливым свидетелем дыхания Бога.

Быть безусловно счастливым — это практика: "Что бы ни случилось, сегодня я буду улыбаться. Все равно все умрет! Все исчезнет и исчезнет — ну и что! Кому какое дело! Пусть хотя бы я буду счастлив, улыбнусь в этот момент, наслажусь своим дыханием."

Просветление всегда рядом. Малое просветление приведет к великому просветлению. Если ты вдыхаешь и осознаешь, что ты жив — что ты можешь коснуться чуда быть живым — это и есть своего рода просветление. Многие люди живы, но не ощущают чудо жизни.

Нам нужно вернуться к нашим отношениям с природой и понять, что эти деревья — наши легкие. Земля перерабатывает, как наше тело. Реки — это наш кровообращение. Этот воздух — наш дыхание. А звёздная материя, углерод, водород, азот, которые приходят из далеких галактик, на самом деле являются молекулами твоего тела.

Истощай свой дыхание в практике Криа. В конце концов дыхание станет Стира, спокойным.

Когда потоком твоих слез внутреннее и внешнее сольются в Одно, ты найдешь Ту, которую искал с таким страданием, ближе, чем самое близкое, сам воздух жизни, самую суть каждого сердца.

Жизненный дыхание (энергия праны) — это высшая сила человека.

Мы редко думаем и действуем осознанно. Животные не имеют выбора и просто живут по инстинкту. Напротив, люди должны быть осведомлены о том, что они делают, потому что у них есть выбор, различение, интеллект и рациональность. Как выполнить все действия с осознанностью? Духовная жизнь — это осознанный образ жизни, и она начинается с осознанного дыхания. Если вы наблюдаете за своим дыханием и осознаете каждый вдох и выдох, вы будете осознавать каждую мысль и каждое действие. Дыхание постоянно входит и выходит на фоне всех ваших действий. Если вы осознаете свое дыхание, и если вы постоянно следите за своим дыханием, вы сможете быть осознанным во всех своих мыслях и действиях.

Когда ты чувствуешь себя очень страстным, похоть, секс берут верх. Просто постарайся быть спокойным в дыхании, и ты почувствуешь, что секс исчез.

Из-за беспокойного дыхания ум не может оставаться стабильным на какой-либо фиксированной точке.

Улыбайтесь, дышите и двигайтесь медленно.

Когда дыхание успокаивает наш ум, наша энергия освобождается от чувств и направляется внутрь.

Ни одно дыхающее, существующее, живое, чувствующее существо не должно быть убито, подвергнуто насилию, насилию, пыткам или изгнано.

...мы снова сталкиваемся с парадоксом, ведь кажется, что смягчение сердца и бережное исцеление его ран защитит тебя от зла. Строить крепость и защищаться за ней только сделает тебя более уязвимым. Исцеление собственного сердца — это самая мощная вещь, которую ты можешь сделать, чтобы изменить мир. Твоя собственная трансформация позволит тебе так полностью уйти от зла, что ты не будешь способствовать ему ни словом, ни мыслью, ни вдохом. Этот процесс исцеления подобен восстановлению твоей души.

Если ты желаешь манго в момент смерти, ты будешь рожден насекомым. Если ты даже желаешь следующий вдох, ты снова возродишься.

Когда ты вдыхаешь, цени себя. Когда ты выдыхаешь, цени все существа.

Когда ваше тело устойчиво и прямо, ваше дыхание будет ритмичным, и ваша жизнь будет прекрасной.

Если плод отсоединится от дерева, он не созреет. Если мы — плод, а гуру — дерево, тогда мы должны через дыхание прикрепиться к гуру.

Дыхание — это мост, который соединяет жизнь с сознанием, который объединяет тело с мыслями. Когда твой ум рассеивается, используй дыхание как средство для того, чтобы вновь взять под контроль свой ум.