Hier is een nieuwe spirituele oefening voor jou: neem je gedachten niet te serieus.

Vergeef jezelf dat je niet in vrede bent.

De beste indicator van je bewustzijnsniveau is hoe je omgaat met de uitdagingen van het leven wanneer ze zich aandienen. Door deze uitdagingen wordt een al onbewust persoon dieper onbewust, en een bewust persoon wordt intensiever bewust. Je kunt een uitdaging gebruiken om je te ontwaken, of je kunt het toestaan om je in een nog dieper slaap te trekken. De droom van gewone onbewustheid verandert dan in een nachtmerrie.

Macht over anderen is zwakte vermomd als kracht.

Accepteer het huidige moment zonder oordeel.

De menselijke toestand: verloren in gedachten.

Het woord verlichting roept het idee op van een bovennatuurlijk accomplishment, en het ego houdt ervan om het zo te laten, maar het is simpelweg je natuurlijke staat van gevoelde eenheid met het Zijn. Het is een staat van verbondenheid met iets onmetelijks en onvernietigbaars, iets dat, bijna paradoxaal, in wezen jij bent en toch veel groter dan jij. Het is het vinden van je ware natuur voorbij naam en vorm.

Werk eraan om het primaire belang van het huidige moment te herkennen. Een goede aanwijzing daarvoor is jezelf af te vragen: "Wat is mijn relatie met het huidige moment? Hoe ga ik ermee om?"

Veel mensen leven met een kwelgeest in hun hoofd die hen continu aanvalt, straft en hun vitale energie uitput. Het is de oorzaak van onnoemelijk veel ellende, ongeluk en ziekte.

Liefde is de erkenning van eenheid in de wereld van dualiteit.

Er zijn veel dingen die nog onzeker zijn en die waarschijnlijk niemand weet, omdat zoveel factoren bepalen in welke vorm de transformatie van bewustzijn op onze planeet zal plaatsvinden.

Gevoel zal je dichter bij de waarheid van wie je bent brengen dan denken. Ik kan je niets zeggen wat je diep van binnen niet al weet. Wanneer je een bepaald niveau van innerlijke verbondenheid hebt bereikt, herken je de waarheid wanneer je deze hoort. Als je dat stadium nog niet hebt bereikt, zal de beoefening van lichaamsbewustzijn de verdieping brengen die nodig is.

Het is wanneer we gevangen zitten in onophoudelijke stromen van dwangmatige gedachten dat het universum echt voor ons desintegreert, en we het vermogen verliezen om de verbondenheid van alles wat bestaat te voelen.

Veel mensen identificeren hun gevoel van zelf met de problemen die ze hebben, of denken dat ze hebben.

Het ego wil meer willen dan het wil hebben.

Sinds de oude tijden is de term ontwaken gebruikt als een soort metafoor die wijst op de transformatie van het menselijk bewustzijn. Er zijn gelijkenissen in het Nieuwe Testament die spreken over het belang van wakker zijn, van niet terug in slaap vallen.

Elke verslaving begint met pijn en eindigt met pijn.

Met stilte komt de zegen van vrede.

Met stilte komt de zegen van vrede.

We zijn een soort die zijn weg is kwijtgeraakt. Alles wat natuurlijk is, elke bloem of boom, en elk dier heeft belangrijke lessen voor ons om te leren, als we maar zouden stoppen, kijken en luisteren.

Een emotie is de reactie van je lichaam op je geest.

Ruimte is een verenigend veld van bewustzijn waarin je de andere persoon ontmoet zonder de scheidende barrières die door conceptueel denken worden gecreëerd. En nu is de andere persoon niet meer 'ander'. In die ruimte ben je als één bewustzijn, één bewustzijn, samen.

In jou, zoals in elk menselijk wezen, is er een dimensie van bewustzijn die veel dieper is dan denken. Het is de essentie van wie je bent. We kunnen het aanwezigheid, bewustzijn, het onvoorwaardelijke bewustzijn noemen.