Hier is een nieuwe spirituele oefening voor jou: neem je gedachten niet te serieus.

Het woord verlichting roept het idee op van een bovennatuurlijk accomplishment, en het ego houdt ervan om het zo te laten, maar het is simpelweg je natuurlijke staat van gevoelde eenheid met het Zijn. Het is een staat van verbondenheid met iets onmetelijks en onvernietigbaars, iets dat, bijna paradoxaal, in wezen jij bent en toch veel groter dan jij. Het is het vinden van je ware natuur voorbij naam en vorm.

Sinds de oude tijden is de term ontwaken gebruikt als een soort metafoor die wijst op de transformatie van het menselijk bewustzijn. Er zijn gelijkenissen in het Nieuwe Testament die spreken over het belang van wakker zijn, van niet terug in slaap vallen.

Een emotie is de reactie van je lichaam op je geest.

Zelfs een steen, en gemakkelijker nog een bloem of een vogel, kan je de weg terug naar God, naar de Bron, naar jezelf laten zien. Wanneer je ernaar kijkt of het vasthoudt en het laat zijn zonder er een woord of mentale label op te leggen, ontstaat er een gevoel van ontzag, van verwondering, in jou. De essentie communiceert in stilte met jou en reflecteert je eigen essentie terug naar jou.

Actie die voortkomt uit lijden is besmet met lijden en veroorzaakt meer lijden, en dat is karma. Actie die voortkomt uit een toestand van "acceptatie" is volledig vrij van karma. En er is een groot verschil.

God is geen persoonlijkheid buiten jou. Wat God is, is onlosmakelijk deel van wie jij bent. God is de dimensie van diepte binnen jou.

Je kunt effectief zijn in deze wereld zonder stress.

Ik ben optimistisch dat de mensheid het zal maken, dat de mensheid eindelijk een nieuwe staat van bewustzijn zal bereiken die dan een ander soort wereld zal creëren.

De kracht om een betere toekomst te creëren ligt in het huidige moment: je creëert een goede toekomst door een goed heden te creëren.

Het leven is niet zo serieus als de geest het maakt.

Je kunt je misschien het paradox van tijd herinneren dat we eerder noemden: alles wat je doet kost tijd, en toch is het altijd nu. Terwijl je innerlijke doel is om de tijd te ontkennen, omvat je uiterlijke doel noodzakelijkerwijs de toekomst en zou niet kunnen bestaan zonder tijd. Maar het is altijd secundair. Wanneer je angstig of gestrest wordt, heeft het uiterlijke doel de controle overgenomen en ben je je innerlijke doel uit het oog verloren. Je bent vergeten dat je bewustzijnstoestand primair is, alles andere secundair.

Let op de kloof - de kloof tussen twee gedachten, de korte, stille ruimte tussen woorden in een gesprek, tussen de noten van een piano of fluit, of de kloof tussen de inademing en de uitademing. Wanneer je let op deze kieren, wordt het bewustzijn van 'iets' - gewoon bewustzijn. De formloze dimensie van puur bewustzijn komt vanuit jou en vervangt de identificatie met vorm.

Emotie op zichzelf is geen ongeluk. Alleen emotie plus een ongelukkig verhaal is ongeluk.

Dingen worden zowel beter als slechter. De gekte versnelt, maar er komt ook een versnelling van het nieuwe bewustzijn. Deze laatste ontwikkeling is echter minder duidelijk wanneer je naar de media luistert. De media weerspiegelen nog steeds voornamelijk wat er gebeurt in de sfeer van het oude bewustzijn.

Werk eraan om het primaire belang van het huidige moment te herkennen. Een goede aanwijzing daarvoor is jezelf af te vragen: "Wat is mijn relatie met het huidige moment? Hoe ga ik ermee om?"

De meeste mensen weten niet hoe ze moeten luisteren omdat het grootste deel van hun aandacht wordt opgeslokt door denken.

Voor het ego zijn liefhebben en willen hetzelfde, terwijl echte liefde geen verlangen in zich heeft, geen verlangen om te bezitten of dat je partner verandert.

Je bent niet zomaar een betekenisloos fragment in een vreemd universum, kortstondig opgehangen tussen leven en dood, met enkele kortstondige genoegens gevolgd door pijn en ultieme vernietiging.

De plaats die ik het meeste liefheb is de stilte. Het is niet zo dat de stilte verloren gaat wanneer ik spreek of onderricht, omdat de woorden voortkomen uit de stilte. Maar wanneer mensen me verlaten, blijft er alleen de stilte over. En ik hou daar zo veel van.

De wereld kan alleen van binnenuit veranderen.

De vorm van geluk van het ego kan niet bestaan zonder ongeluk. Het ego zal gelukkig zijn wanneer er iets goeds gebeurt, maar ongelukkig wanneer het eindigt.

Sinds de oudheid hebben spirituele meesters van alle tradities het Nu aangewezen als de sleutel tot de spirituele dimensie. Ondanks dit lijkt het een geheim te zijn gebleven.