Er is maar één meditatie - de strikte weigering om gedachten te herbergen.

Hoe ga je iets vinden? Door je geest en hart erop te richten. Er moet interesse zijn en constante herinnering. Zich herinneren wat herinnerd moet worden is het geheim van succes. Je komt erdoor door ernst.

Overweeg het leven als oneindig, ondeelbaar, altijd aanwezig, altijd actief, totdat je jezelf als één ermee realiseert. Het is niet eens zo moeilijk, want je zult alleen terugkeren naar je eigen natuurlijke toestand.

Geef je over aan je eigen zelf, waarvan alles een uitdrukking is.

Zolang de geest daar is, is je lichaam en je wereld daar. Je wereld is door de geest gemaakt, subjectief, opgesloten in de geest, fragmentarisch, tijdelijk, persoonlijk, hangend aan de draad van geheugen.

Liefde is niet selectief, verlangen is selectief. In liefde zijn er geen vreemden.

Het leven is pas de moeite waard om zo genoemd te worden wanneer het de Realiteit in actie weerspiegelt. Geen enkele universiteit zal je leren hoe te leven, zodat je, wanneer de tijd van sterven komt, kunt zeggen: ik heb goed geleefd, ik hoef niet opnieuw te leven. De meesten van ons sterven met de wens dat we opnieuw zouden kunnen leven. Zoveel fouten gemaakt, zoveel niet gedaan. De meeste mensen vegeteren, maar leven niet. Ze verzamelen alleen ervaring en verrijken hun geheugen. Maar ervaring is de ontkenning van de Realiteit, die noch zintuiglijk noch conceptueel is, noch van het lichaam, noch van de geest, hoewel ze beide omvat en overstijgt.

Je hebt een wereld van je eigen verbeelding op jezelf geprojecteerd, gebaseerd op herinneringen, verlangens en angsten, en jezelf daarin gevangen gezet. Breek de betovering en wees vrij.

Wat is bereikt kan opnieuw verloren gaan. Alleen wanneer je de ware vrede realiseert, de vrede die je nooit verloren hebt, zal die vrede bij je blijven, want hij is nooit weg geweest. In plaats van te zoeken naar wat je niet hebt, ontdek wat het is dat je nooit verloren hebt. Datgene wat er is voor het begin en na het einde van alles, daar is geen geboorte noch dood. Die onbeweeglijke staat, die niet beïnvloed wordt door de geboorte en dood van een lichaam of geest, die staat moet je waarnemen.

Wanneer pijn wordt geaccepteerd voor wat het is, een les en een waarschuwing, en diep wordt bekeken en gehoord, verdwijnt de scheiding tussen pijn en plezier, beide worden gewoon ervaring – pijnlijk wanneer weerstaan, vreugdevol wanneer geaccepteerd.

Je bent zo gewend aan de steun van concepten dat wanneer je concepten je verlaten, hoewel het je ware staat is, je bang wordt en probeert je er weer aan vast te klampen.

De waarheid is geen beloning voor goed gedrag, noch een prijs voor het slagen voor bepaalde tests. Het kan niet worden veroorzaakt. Het is de primaire, ongeboren, oude bron van alles wat is. Je bent gerechtigd omdat je bent. Je hoeft de waarheid niet te verdienen. Het is van jou... Sta stil, wees stil.

Wij zijn slaven van wat we niet weten; van wat we weten, zijn we meesters. Elk vice of zwakte in onszelf die we ontdekken en begrijpen in zijn oorzaak en werking, overwinnen we door de kennis ervan. Het primaire doel van meditatie is om meer bewust te worden en vertrouwd te raken met ons innerlijk leven. Het uiteindelijke doel is om de bron van het leven te bereiken.

Er is niets mis met dualiteit zolang het geen conflict veroorzaakt. Meervoudigheid en variëteit zonder strijd is vreugde. In zuiver bewustzijn is er licht. Voor warmte is contact nodig. Boven de eenheid van het zijn is de vereniging van liefde. Liefde is het doel van dualiteit.

Je kunt de loop van gebeurtenissen niet veranderen, maar je kunt je houding veranderen, en wat echt belangrijk is, is de houding en niet het loutere evenement.

Dit is alles wat ik je smeek: maak de liefde voor jezelf perfect.

Ik lijd niet; ik kan niet lijden omdat ik geen object ben. Natuurlijk is er lijden. Maar realiseer je wat dit lijden is? Ik ben het lijden. Wat er ook gemanifesteerd wordt, ik ben de werking. Wat waarneembaar is, ben ik de waarneming ervan. Wat gedaan wordt, ben ik de dader ervan; ik ben degene die het doet, en begrijp dit, ik ben ook dat wat gedaan wordt. In feite ben ik de totale werking.

Pijn is fysiek; lijden is mentaal. Buiten de geest is er geen lijden. Pijn is essentieel voor het overleven van het lichaam, maar niemand dwingt je te lijden. Lijden komt volledig door vasthouden of weerstand; het is een teken van onze onwil om verder te gaan, met het leven te stromen.

Je eigen zelf is je ultieme leraar. De buitenste leraar is slechts een mijlpaal. Het is alleen je innerlijke leraar die met je naar het doel zal lopen, want hij is het doel.

Geen specifiek gedachte kan de natuurlijke staat van de geest zijn, alleen stilte. Niet het idee van stilte, maar stilte zelf. Wanneer de geest in zijn natuurlijke staat is, keert hij na elke ervaring spontaan terug naar stilte, of beter gezegd, elke ervaring gebeurt tegen de achtergrond van stilte.

Er is niets om te oefenen. Om jezelf te kennen, wees jezelf. Om jezelf te zijn, stop met jezelf voor te stellen als dit of dat. Wees gewoon. Laat je ware natuur naar boven komen. Stoor je geest niet met zoeken.

Het is de geest die je vertelt dat de geest er is. Laat je niet misleiden. Alle eindeloze discussies over de geest worden door de geest zelf geproduceerd, ter eigen bescherming, voortzetting en uitbreiding. Het is de volkomen weigering om de windingen en stuiptrekkingen van de geest te overwegen die je voorbij het geest kan leiden.

Alles wat gebeurt, is de oorzaak van alles wat gebeurt. Oorzaken zijn ontelbaar; het idee van een enkele oorzaak is een illusie.