Als je de dualiteit kunt opgeven, blijft alleen Brahman over en weet je dat je dat Brahman bent, maar om deze ontdekking te doen is voortdurende meditatie nodig. Wijs hiervoor geen tijdsperiodes toe. Beschouw het niet als iets dat je doet wanneer je met gesloten ogen zit. Deze meditatie moet continu zijn. Doe het tijdens het eten, wandelen en zelfs praten. Het moet altijd worden voortgezet.

De zaken van de wereld zullen voor altijd doorgaan, stel de beoefening van meditatie niet uit. Zodra je de diepgaande instructies van een meditatieleraar hebt ontvangen, zet je met vastberaden concentratie in om de Waarheid te realiseren.

Meditatie is niet zitten en draaien, dagdromen, zorgen of fantaseren. Het betekent rustig toekijken, rustig de geest zelf observeren. Rustige observatie maakt de geest zelf kalmer. De rust van de geest creëert de kracht om dieper en dieper te gaan in de bedden van samskara's, in alle latente herinneringen en indrukken die dagelijks onze gewoonten en persoonlijkheden provoceren. Door echter rustig en heel stil naar de samskara's te gaan en ze te observeren, worden ze verbrand; ze bubbelen naar de oppervlakte en verdwijnen. Dit is het proces van zuivering. Het is een zeer krachtige praktijk en een essentiële. Meditatie is de exacte methode om bewust te worden van wie je bent. Het is de fundamentele training om je innerlijke wereld te leren kennen.

Meditatie is de ontdekking dat het doel van het leven altijd wordt bereikt in het onmiddellijke moment.

Het doel van de Transcendente Meditatie-techniek is de staat van verlichting. Dit betekent dat we die innerlijke kalmte ervaren, die stille staat van minimale opwinding, zelfs wanneer we dynamisch bezig zijn.

Meditatie is de koninklijke weg naar het bereiken van vrijheid, een mysterieuze ladder die van de aarde naar de hemel reikt, van duisternis naar licht, van sterfelijkheid naar onsterfelijkheid.

Meditatie zal je helpen je banden te vinden, ze los te maken, ze los te maken en je ankers te werpen. Wanneer je niet meer aan iets vastzit, heb je je deel gedaan. De rest zal voor jou worden gedaan.

Muziek zonder woorden betekent het achterlaten van de geest. En het achterlaten van de geest is meditatie. Meditatie brengt je terug naar de bron. En de bron van alles is geluid.

Geneeskunde geneest het lichaam, meditatie geneest de ziel. Geneeskunde is van buiten, meditatie is van binnen. En de mens is pas geheel wanneer geneeskunde en meditatie samen in diepe harmonie zijn.

Meditatie is een techniek om iemands persoonlijkheid te integreren, om in staat te zijn een vol leven van alle glorieën te leven en ervan te genieten - wereldlijk en goddelijk.

We doen meditatie, spirituele oefeningen in dit tijdelijke lichaam. Hoewel dit lichaam tijdelijk is, moet je tijdelijke dingen gebruiken om de Waarheid te realiseren.

Meditatie is een glorieuze schakel om de twee uiteinden van het leven te verbinden en te harmoniseren - materieel en spiritueel.

Groepsmeditatie is een kasteel dat zowel de nieuwe spirituele aspiranten als de veteranen onder de meditators beschermt. Samen mediteren verhoogt de mate van zelfverwerkelijking van elk groepslid door de wet van onzichtbare trillingswisseling van groepsmagnetisme.

Meditatie betekent bewuste zelfuitbreiding. Meditatie betekent het bewuste besef van de transcendentale Realiteit. Meditatie betekent de erkenning of ontdekking van je eigen ware zelf. Het is door meditatie dat we beperking, slavernij en imperfectie overstijgen.

De moderne mens is te ongeduldig en wil de kunst van meditatie onmiddellijk beheersen.

De eenvoud van meditatie betekent gewoon het ervaren van de aapinstinct van het ego.

Regeringen heeft geprobeerd misdaad te stoppen door middel van straf door de eeuwen heen, maar misdaad ging door en straf blijft. Misdaad kan alleen worden gestopt door een preventieve benadering in de scholen. Je leert de studenten Transcendente Meditatie, en meteen zullen ze hun volledige hersenfysiologie verstandig gaan gebruiken en niet afdwalen naar verkeerde dingen.

Je bestaat in de tijd, maar je behoort tot de eeuwigheid. Je bent een doordringing van de eeuwigheid in de wereld van tijd. Je bent onsterfelijk, levend in een lichaam van dood. Je bewustzijn kent geen dood, geen geboorte. Alleen je lichaam wordt geboren en sterft. Maar je bent je bewustzijn niet bewust. Je bent je bewustzijn niet bewust. En dit is de hele kunst van meditatie: je bewust worden van het bewustzijn zelf.

Laat alle ideeën van presteren in meditatie los, doe het gewoon op een natuurlijke manier; wat moet gebeuren, gebeurt vanzelf. Op een dag, moeiteloos, zal alles vanzelf beginnen te gebeuren.

Bouw het vlot van meditatie en zelfdiscipline om de rivier over te steken. Er zal geen oceaan zijn, en geen stijgende getijden om je tegen te houden; zo comfortabel zal je pad zijn.

In meditatie zal alles wat gebeurt, onvermijdelijk worden uitgedrukt in creativiteit.

Meditatie betekent jezelf constant bevrijden van de gehechtheid van de geest. Door zelfs de gedachte 'ik' en 'mij' los te laten, wat blijft er dan? Er is nergens om te staan en niemand die daar staat. Geen scheiding ergens. Pure bewustzijn. Noch dit, noch dat. Gewoon helderheid en zijn.

De geest is constant aan het praten. Als het innerlijke gesprek zelfs maar voor een enkel moment stopt, zul je een glimp opvangen van de staat van geen-gedachten. Daar gaat meditatie over. De staat van geen-gedachten is de juiste staat. Het is jouw staat.