Meditatie is de innerlijke reis, de spirituele reis, de reis naar het Absolute of de reis van de goddelijke liefde.

God woont in jou, als jij, en je hoeft niets te 'doen' om God-realiseerd of Zelf-realiseerd te zijn, het is al jouw ware en natuurlijke staat. Laat gewoon alle zoektochten los, richt je aandacht naar binnen en offer je ego-geest aan Het Enige Zelf dat straalt in het Hart van jouw wezen. Om dit jouw eigen huidige ervaring te laten zijn, is Zelf-onderzoek meditatie een directe en onmiddellijke manier.

Alleen door meditatie kunnen we blijvende vrede verkrijgen, goddelijke vrede. Als we 's ochtends vol overgave mediteren en slechts één minuut vrede ontvangen, zal die ene minuut vrede de hele dag doordringen. En wanneer we meditatie van de hoogste orde hebben, krijgen we echt blijvende vrede, licht en vreugde. We hebben meditatie nodig omdat we willen groeien in licht en onszelf vervullen in licht. Als dit onze aspiratie is, als dit onze dorst is, dan is meditatie de enige manier.

Hoe meer oprechtheid zich ontwikkelt, hoe groter jouw aandeel in de waarheid zal zijn. En hoe oprechter iemand ook mag zijn, er is altijd een leegte die gevuld moet worden, want we leven in het midden van leugens, en we zijn altijd geneigd om meegevoerd te worden door deze wereld van valsehood. Daarom moeten we nooit denken dat we oprecht genoeg zijn, en we moeten altijd op onze hoede zijn voor invloeden die ons kunnen afleiden van die oprechtheid die de brug tussen ons en ons ideaal is. Geen studie, geen meditatie is nuttiger dan oprechtheid zelf.

Of je nu creëert of een objectief stukje creativiteit observeert, meditatie zou de sleutel moeten zijn. Zonder het kan de geest alleen maar zijn nachtmerries op het doek verspreiden. De meeste schilderijen van de grote schilders zoals Paul Gauguin of Picasso zijn bijna als braaksel. Ze konden hun pijn en lijden niet bevatten - het was zoveel dat ze het op het doek gooiden om verlichting te vinden. De echte objectieve kunst is geen verlichting; het is geen ziekte waarvan je af wilt komen. Het is een gelukzaligheid die je wilt delen. En condividend, it grows; the more you share it, the more you’ll have of it.

Eerst meditatie, en dan komt creativiteit uit de meditatie van zichzelf.

Meditatie is als het omarmen van onszelf, contact maken met die geweldige realiteit in ons. Terwijl we mediteren, voelen we een diep gevoel van intimiteit met God, een liefde die niet te verklaren is.

Meditatie is pijnlijk in het begin, maar het schenkt onsterfelijke gelukzaligheid en ultiem vreugde aan het eind.

Geen hoeveelheid gebed of meditatie kan doen wat anderen helpen kan doen.

Mediteer regelmatig. Meditatie leidt tot eeuwige gelukzaligheid. Mediteer dus, mediteer.

Meditatie is een soort gebed en gebed is meditatie. De hoogste meditatie is niet denken aan iets. Als je een moment zonder gedachten kunt blijven, zal grote kracht komen.

Meditatie is de enige manier om van stress af te komen, omdat het een dimensie is die voorbij de geest gaat. Alle stress en strijd komen van de geest.

Het terugtrekken van de geest van verschillende objecten of activiteiten en deze richten op één object of activiteit en het concentreren ervan wordt meditatie genoemd.

Dit is het basispatroon van dit type meditatie, dat is gebaseerd op drie fundamentele factoren: ten eerste, niet naar binnen centreren; ten tweede, geen verlangen hebben om hoger te worden; en ten derde, je volledig identificeren met het hier en nu.

Mijn sannyasins moeten creators zijn, niet door de geest maar door meditatie. En het komt vanzelf, men hoeft er niet eens over na te denken. Dus ik leer geen creativiteit, ik leer alleen stilte. En uit die stilte komt veel creativiteit. Men is zelf verbaasd hoeveel men in zichzelf droeg, onuitgesproken, hoe groot het eigen potentieel was. Wanneer men het ontdekt, kan men het niet geloven!

Als je geen goede ervaringen hebt met meditatie, doe dan meer seva, je zult verdienste opbouwen en je meditatie zal dieper worden. Wanneer je iemand verlichting of vrijheid brengt via seva, komen goede vibraties en zegeningen naar jou toe.

Houd de geest open voor nieuwe ideeën, wees niet te bezorgd over succes, zet 100% inspanning in en mediteer – dat is de formule voor ondernemers.

In Samadhi, deze zeer diepe staat van meditatie, krijg je energie en langdurige gelukzaligheid. Het draagt je steeds hoger totdat je aanwezigheid liefde uitstraalt.

Onvolledigheid veroorzaakt rusteloosheid, terwijl volledigheid innerlijke vervulling is. Het moet ervaren worden door middel van diepe meditatie.

Laat los, en kom dichter bij het bestaan in stilte en vrede, in meditatie.

Creë een gap van geen-denken waarin je zeer alert en bewust bent, maar niet aan het denken. Dit is de essentie van meditatie.

Als we in staat zijn om aan deze twee eisen te voldoen - regelmaat in meditatie en het leiden van een goed leven in de samenleving, dagelijks een goed leven - dan zou niets onbereikbaar voor ons zijn.

Door Transcendente Meditatie kan de menselijke hersenen dat niveau van intelligentie ervaren dat een oceaan van alle kennis, energie, intelligentie en gelukzaligheid is.