Angst en vermoeidheid blokkeren de geest. Confronteer beide, dan zal moed en vertrouwen in je stromen.

Niets wordt bereikt door een geest die twijfelt.

Meditatie is de enige manier om van stress af te komen, omdat het een dimensie is die voorbij de geest gaat. Alle stress en strijd komen van de geest.

Eerst moet er orde en harmonie in je geest zijn.

Echte verwerping, of men nu sannyasi, vanaprastha, grihastha of brahmachari is, betekent het gebruik van het lichaam, de geest, de woorden en het leven in de dienst van Krishna, vaisnavas en andere levende wezens.

Het terugtrekken van de geest van verschillende objecten of activiteiten en deze richten op één object of activiteit en het concentreren ervan wordt meditatie genoemd.

Herinner de wereld niet dat het ziek en verstoord is. Herinner het eraan dat het mooi en vrij is.

Het doel van al deze gesprekken is om je geest leeg te laten, niet vol. Als je weggaat met leren, heb je de kans gemist.

Als je echter je waakzaamheid ook maar een paar seconden laat verslappen en nieuwe gedachten ongehinderd laat ontsnappen en ontwikkelen, zal de belegering worden opgeheven en zal de geest een deel of al zijn vroegere kracht herwinnen.

Als je het beleg lang genoeg kunt volhouden, komt er een moment waarop er geen gedachten meer opkomen; of als ze dat wel doen, zullen het slechts vluchtige, niet-afleidende beelden aan de rand van het bewustzijn zijn. In die gedachtevrije toestand begin je jezelf te ervaren als bewustzijn, niet als geest of lichaam.

Voordat je het lichaam geneest, moet je eerst de geest genezen.

Stabiel blijven betekent je ervan te onthouden jezelf van een pijn te scheiden omdat je weet dat je dat niet kunt. Weglopen voor angst is angst, pijn bestrijden is pijn, proberen dapper te zijn is bang zijn. Als de geest in pijn is, is de geest pijn. De denker heeft geen andere vorm dan zijn gedachte. Er is geen ontsnapping.

Dat jouw vijanden zijn geschapen, is Gods werk; dat zij je haten en je willen vernietigen, is hun eigen werk. Wat zou je over hen in je gedachten moeten zeggen? "Heer, wees barmhartig voor hen, vergeef hen hun zonden, zet de vreze van God in hen, verander hen!" Je houdt niet van wat ze zijn, maar van wat je zou willen dat ze worden.

Ik weet dat ik me eerder niet zo expliciet zou hebben durven uitspreken over zo'n onzekere zaak. Ik kan dit risico nemen omdat ik nu in mijn achtste decennium ben, en de veranderende meningen van mensen maken nauwelijks nog indruk op mij; de gedachten van de oude meesters zijn voor mij van grotere waarde dan de filosofische vooroordelen van de westerse geest.

Advaita Vedanta maakt een duidelijk onderscheid tussen geest en bewustzijn op basis van het feit dat de geest iets is dat verschijnt voor het bewustzijn. Daarom is bewustzijn gewoon datgene dat alle objecten verlicht … Ervaring vanuit het eerste persoon is wat bewustzijn doet … Vanuit het perspectief van Advaita is de definitie van ervaring ‘bewustzijn plus object’.

Zolang de geest naar buiten gericht is, blijven alleen ida en pingala actief. Maar wanneer de geest kalm en rustig is, wordt sushumna, het centrale kanaal, wakker. De vreugde die ontstaat wanneer de geest door het sushumna-kanaal reist, is uniek; het is niet te vergelijken met enig zintuiglijk genot. Vanwege die innerlijke vreugde verliest de geest zijn smaak voor wereldse geneugten.

Meesterschap ligt niet alleen in het tot rust brengen van de geest, maar in het richten ervan op elk punt dat we wensen, het toestaan om actief te zijn zolang we willen, het gebruiken om ons doel te vervullen, het stil maken wanneer we het willen. Hij die dit bereikt heeft, heeft zijn hemel binnen zichzelf gecreëerd; hij hoeft niet te wachten op een hemel in het hiernamaals, want hij heeft het nu in zijn eigen geest geproduceerd.

De vijftig biljoen cellen in je lichaam praten constant met elkaar terwijl ze je hart laten kloppen, je voedsel verteren, toxines elimineren, je beschermen tegen infecties en ziektes, en de talloze andere functies uitvoeren die je in leven houden. Hoewel deze processen misschien buiten je bewuste controle lijken, hebben honderden studies aangetoond dat niets meer macht over het lichaam heeft dan de geest.

Er is licht aan het einde van de tunnel. Het probleem is dat die tunnel aan de achterkant van je geest ligt. En als je niet naar de achterkant van je geest gaat, zul je nooit het licht aan het einde van de tunnel zien. En zodra je het ziet, wordt de taak om het in jezelf en anderen te versterken. Verspreid het als een realiteit. God is niet met pensioen gegaan naar de zevende hemel, God is een soort verloren continent IN de menselijke geest.

Alleen door bewust te zijn, beginnen gedachten te verdwijnen. Er is geen behoefte om te vechten. Je bewustzijn is genoeg om ze te vernietigen. En wanneer de geest leeg is, is de tempel klaar. En binnen de tempel is de enige god die het waard is om geplaatst te worden stilte. Dus deze drie woorden moet je onthouden: ontspanning, gedachteloosheid, stilte. En als deze drie woorden geen woorden meer voor je zijn, maar ervaringen, zal je leven veranderd worden.

Mijn sannyasins moeten creators zijn, niet door de geest maar door meditatie. En het komt vanzelf, men hoeft er niet eens over na te denken. Dus ik leer geen creativiteit, ik leer alleen stilte. En uit die stilte komt veel creativiteit. Men is zelf verbaasd hoeveel men in zichzelf droeg, onuitgesproken, hoe groot het eigen potentieel was. Wanneer men het ontdekt, kan men het niet geloven!

Scopri cosa significa morire - non fisicamente, quello è inevitabile - ma morire a tutto ciò che è conosciuto, morire alla tua famiglia, ai tuoi attaccamenti, a tutte le cose che hai accumulato, i piaceri conosciuti, le paure conosciute. Muori a questo ogni minuto e vedrai cosa significa morire affinché la mente diventi fresca, giovane e quindi innocente, affinché ci sia incarnazione non nella prossima vita, ma nel giorno successivo.

Wanneer alle mentale activiteit over wie je denkt dat je bent of wat je nodig hebt voor geluk stopt, is er een barst in de autoriteit van perceptie, in de structuur van de geest. Ik nodig je uit om door die barst te gaan. Kom door die opening. Wanneer je dat doet, is de geest niet langer gevuld met zijn laatste zelfdefinitie. Op dat moment is er alleen stilte. En in die stilte is het mogelijk om de absolute vervulling te herkennen: de waarheid van wie je bent.