Tout comme la nourriture et le sommeil sont nécessaires au corps, la compréhension spirituelle est nécessaire pour un esprit sain.

Le Christ n'a maintenant plus de corps que le mien. Il prie en moi, travaille en moi, regarde à travers mes yeux, parle à travers mes paroles, travaille avec mes mains, marche avec mes pieds et aime avec mon cœur.

Lorsque nous ne nous nourrissons pas avec des aliments frais et sains, un sommeil réparateur, un exercice régulier, une pratique spirituelle quotidienne telle que la méditation ou l'écriture dans un journal, et d'autres habitudes de guérison corps-esprit, nous nous sentirons inévitablement fatigués, déséquilibrés, irritables et parfois même déprimés.

C'est à travers l'alignement du corps que j'ai découvert l'alignement de mon esprit, de mon moi et de mon intelligence.

Notre corps a ce défaut que, plus il reçoit de soins et de conforts, plus il trouve de besoins et de désirs.

En soi réside le monde entier et si vous savez comment regarder et apprendre, la porte est là et la clé est dans votre main. Personne sur Terre ne peut vous donner ni la clé ni la porte à ouvrir, sauf vous-même.

Il y a deux aspects de l'harmonie individuelle : l'harmonie entre le corps et l'âme, et l'harmonie entre les individus. Toute la tragédie dans le monde, chez l'individu et dans la multitude, vient du manque d'harmonie. Et l'harmonie est mieux donnée en produisant l'harmonie dans sa propre vie.

Avoir un corps, c'est souffrir. Quelqu'un avec un corps connaît-il la paix ? Ceux qui comprennent cela se détachent de tout ce qui existe et arrêtent d'imaginer ou de chercher quoi que ce soit. Les sutras disent : "Chercher, c'est souffrir. Ne rien chercher, c'est le bonheur." Quand tu ne cherches rien, tu es sur le chemin.

Ton esprit est ton serviteur, ton corps est ton véhicule et ton âme est ta résidence.

À chaque instant, vous n’avez qu’un seul vrai choix : être conscient du Soi ou vous identifier au corps et à l’esprit.

Tout le monde aime plus une chose si elle lui a coûté des efforts : par exemple, ceux qui ont gagné de l'argent aiment l'argent plus que ceux qui l'ont hérité.

Le chemin vers la liberté passe par le service aux autres. Le chemin vers le bonheur passe par la méditation et l'harmonie avec Dieu... brisez les barrières de votre ego, abandonnez l'égoïsme, libérez-vous de la conscience du corps, oubliez-vous, débarrassez-vous de cette prison des incarnations, faites fondre votre cœur en tout, devenez un avec la création.

Nous avons permis à la pensée du cerveau de se développer et de dominer nos vies. En conséquence, nous sommes en guerre contre nous-mêmes. Le cerveau désire des choses que le corps ne veut pas, et le corps désire des choses que le cerveau ne permet pas ; le cerveau donne des directions que le corps ne suivra pas, et le corps donne des impulsions que le cerveau ne peut pas exécuter.

Je dirais que le moteur de ma vie a été au début de me libérer, puis de réaliser que ma liberté n'est pas indépendante des autres. Ensuite, j'arrive à ce cercle où l'on travaille sur soi-même comme un cadeau pour les autres, afin de ne pas créer plus de souffrance. J'aide les autres comme un travail sur moi-même et je travaille sur moi-même pour aider les autres.

Le sentiment vous rapprochera de la vérité de qui vous êtes plus que la pensée. Je ne peux rien vous dire que vous ne sachiez déjà au plus profond de vous. Lorsque vous avez atteint un certain niveau de connexion intérieure, vous reconnaissez la vérité quand vous l'entendez. Si vous n'avez pas encore atteint ce stade, la pratique de la conscience corporelle apportera la profondeur nécessaire.

Ni ce corps je suis, ni l'âme, Ni ces images fugitives qui passent, Ni concepts et pensées, images mentales, Ni sentiments et le labyrinthe de la psy. Qui suis-je alors ? Une conscience sans origine, Non née dans le temps, ni engendrée ici-bas. Je suis ce qui était, est et sera, Un joyau dans la couronne du Soi Divin, Une étoile dans le firmament du Lumineux.

Chaque cellule de notre corps a la capacité de contenir l'infini. Tirons parti de tout le potentiel que la nature nous a conféré, le potentiel de contenir l'infini dans chaque cellule du corps. Pour cela, nous devons pratiquer la méditation régulièrement. Alors notre physiologie subit un changement et chaque cellule du corps se remplit de prana - la force vitale. À mesure que le niveau de prana dans le corps augmente, nous débordons de joie.

Nous souffrons d'une hallucination, d'une fausse et déformée sensation de notre propre existence en tant qu'organismes vivants. La plupart d'entre nous ont la sensation que "moi-même" est un centre séparé de sentiment et d'action, vivant à l'intérieur et limité par le corps physique - un centre qui "confronte" un monde "extérieur" de personnes et de choses, établissant un contact par les sens avec un univers à la fois étrange et alien.

Le défi du yoga est de dépasser nos limites, dans la mesure du raisonnable. Nous élargissons sans cesse le cadre de l'esprit en utilisant la toile du corps. C'est comme si vous étiriez une toile et créiez une surface plus grande pour une peinture. Mais nous devons respecter la forme actuelle de notre corps. Si vous tirez trop d'un coup, nous déchirerons la toile. Si la pratique d'aujourd'hui endommage la pratique de demain, ce n'est pas une pratique correcte.

Le reflet, la vraisemblance de la vie qui brille dans les cellules corporelles depuis la source de l'âme est la seule cause de l'attachement de l'homme à son corps; évidemment, il ne rendrait pas hommage à un morceau d'argile. L'être humain s'identifie faussement à sa forme physique parce que les courants de vie de l'âme sont transportés dans la chair avec une telle puissance que l'homme prend l'effet pour la cause et imagine de manière idolâtre que le corps a une vie propre.

Le prana qui résidait dans ce corps l’a quitté. Vous n’avez jamais connu la véritable identité de cette personne. Vous ne l’avez pas su pendant qu’elle était ici et vous ne le savez toujours pas maintenant qu’elle est partie. Dites-moi, qui est réellement mort ? Ce qui semblait être parti est, en réalité, éternellement présent. Ne vous affligez pas. Vous devriez plutôt pleurer pour vous-même, car vous ne reconnaissez pas le réel et pleurez pour ce qui est irréel. Soyez libre de soucis et d’émotions concernant le voyage de cette âme.

Un adepte du Kriya Yoga conquiert la mort en conduisant l'âme au-delà de l'identification au corps physique, consciemment et à volonté ; puis en revenant à la conscience de la forme mortelle. Par ce processus, il expérimente le corps comme étant simplement le lieu matériel de résidence de l'âme. Il peut y rester aussi longtemps qu'il le souhaite ; et après que ce corps ait rempli son utilité, il peut l'abandonner à volonté sans souffrir de douleur physique ou mentale due à l'attachement, et entrer dans sa maison omniprésente en Dieu.

Ne compare pas ton chemin avec celui des autres. Ton chemin est unique pour toi.