Un jour nous naissons, et un jour nous devons partir. Quand nous partons n'est pas connu ni garanti. Cela peut être n'importe quel jour, n'importe quel moment, n'importe quelle respiration.

La méditation est la découverte que le but de la vie est toujours atteint dans l'instant immédiat.

Même dans un moment de stress, vous pouvez dire : « D'accord, puis-je apprécier l'action elle-même ? Puis-je apprécier le flux d'énergie de ce moment ? » Et bien sûr, vous le pouvez !

Ne laisse pas un monde fou te dire que le succès est autre chose qu'un moment présent réussi.

Lorsque vous êtes si plein qu'il n'y a plus de vide en vous, que vous commencez à ressentir la signification de l'existence ordinaire, quotidienne, lorsque vous vivez intensément, passionnément, de moment en moment, alors Dieu est disponible.

Il ne devrait pas y avoir d'enseignement particulier. L'enseignement est dans chaque moment.

Concentre ton esprit sur le moment présent.

Le temps que vous passez avec Jésus dans le Saint-Sacrement est le meilleur temps que vous passerez sur terre. Chaque moment passé avec Jésus approfondira votre union avec Lui et rendra votre âme éternellement plus glorieuse et belle dans le Ciel, et aidera à instaurer la paix éternelle sur terre.

Le Zen n'est pas un art spécial et élégant de vivre. Notre enseignement consiste simplement à vivre, toujours dans la réalité, dans son sens exact. Faire notre effort, moment après moment, est notre voie.

La puissance du moment présent ne peut être réalisée que maintenant. Elle ne nécessite ni temps ni effort. L'effort signifie que vous essayez de parvenir quelque part, et donc vous n'êtes pas présent pour accueillir ce moment tel qu'il est.

Une chose que nous pouvons faire est de choisir de voir le monde de manière saine. Nous pouvons choisir de voir le monde comme sûr avec seulement des moments de danger, plutôt que de voir le monde comme dangereux avec seulement des moments de sécurité.

Garde bien tes moments libres. Ils sont comme des diamants bruts. Les jeter, et leur valeur ne sera jamais connue. Les améliorer, et ils deviendront les gemmes les plus brillantes d'une vie utile.

L'anxiété, la maladie de notre époque, provient principalement de notre incapacité à demeurer dans le moment présent.

Nous sommes très bons pour nous préparer à vivre, mais pas très bons pour vivre. Nous savons comment sacrifier dix ans pour obtenir un diplôme, et nous sommes prêts à travailler très dur pour obtenir un emploi, une voiture, une maison, etc. Mais nous avons du mal à nous rappeler que nous sommes vivants dans le moment présent, le seul moment où nous sommes vraiment vivants.

Toute vie humaine, dès le moment de la conception et à travers toutes les étapes ultérieures, est sacrée, car la vie humaine est créée à l'image et à la ressemblance de Dieu. Rien ne dépasse la grandeur ou la dignité d'une personne humaine... Si le droit à la vie d'une personne est violé au moment où elle est conçue dans le sein de sa mère, un coup indirect est également porté à tout l'ordre moral.

Très souvent, dans la vie quotidienne, on voit qu’en perdant son sang-froid face à quelqu’un qui l’a déjà perdu, on ne gagne rien, mais on s’engage sur la voie de la stupidité. Celui qui a suffisamment de maîtrise de soi pour rester ferme au moment où l’autre est en colère, gagne à la fin. Ce n’est pas celui qui a prononcé cent mots à haute voix qui a gagné, mais peut-être celui qui n’a dit qu’un mot.

La prière en action est l'amour, et l'amour en action est le service. Essayez de donner inconditionnellement ce dont une personne a besoin sur le moment. L'important est de faire quelque chose, aussi petit que cela soit, et de montrer que vous vous souciez à travers vos actions en donnant votre temps... Ne vous inquiétez pas de savoir pourquoi des problèmes existent dans le monde - répondez simplement aux besoins des gens... Nous avons l'impression que ce que nous faisons n'est qu'une goutte dans l'océan, mais cet océan serait moins sans cette goutte.

Je vis chaque moment comme du baklava : riche dans cette couche, et cette couche, et cette couche.

Traite chaque moment comme s'il était ton dernier. Ce n'est pas une préparation pour autre chose.

Si vous n'êtes pas en harmonie avec le moment, la vie est une lutte. En réalité, tout ce que vous avez à faire est d'assumer la responsabilité de votre alignement intérieur avec le maintenant.

Lorsque vous vivez pleinement dans chaque instant, sans rien attendre, vous n'avez aucune idée du temps.

Le sens et le but de la danse est la danse. Comme la musique, elle se réalise dans chaque instant de son déroulement. Vous ne jouez pas une sonate pour atteindre le dernier accord, et si le sens des choses résidait uniquement dans les fins, les compositeurs n’écriraient que des finales.

Si tu peux rester complètement immobile pendant un instant, tu as atteint le but.