Vis dans le présent. Le passé est parti; l'avenir est inconnu – mais le présent est réel, et tes opportunités sont maintenant. Tu dois voir ces opportunités; elles doivent être réelles pour toi. Le problème est qu'elles ne peuvent pas sembler réelles si ton esprit est enterré dans des échecs passés, si tu continues à revivre de vieilles erreurs, de vieilles culpabilités, de vieilles tragédies. Luttez pour dépasser les nombreuses traumatismes inévitables de ton ego, échappez à la damnation du passé et regardez les opportunités du présent. Je ne parle pas d'un moment vague dans le présent – peut-être la semaine prochaine ou le mois prochain. Je parle d'aujourd'hui, de cette minute.

Travaillez à reconnaître l’importance primordiale du moment présent. Un bon petit indicateur à cet effet est de vous demander : « Quelle est ma relation avec le moment présent ? Comment m’y relier ? »

La manière d'apprécier pleinement l'infusion de l'Esprit est de plus en plus s'immerger dans le moment, où ce moment est suffisant.

Comment prévoyons-nous nos corps et nos vies ? À travers notre propre karma. À chaque instant où nous faisons quelque chose, l'impression de ce karma reste en nous. Le total de ces impressions karmiques nous guide sur où aller et ce que faire. Par exemple, aller dans un centre spirituel était une agrégation de karma. D'abord, la pensée est apparue ; peut-être que quelqu'un vous en a parlé. Puis le désir d'y aller s'est manifesté. Ensuite, vous avez planifié comment prendre des congés de travail, comment organiser l'argent, comment voyager et quels vêtements vous auriez besoin. Vous avez dû accomplir de nombreux karmas pour un seul désir, et le total de ce karma et l'agrégation de la planification est appelé prakalpita, pensée préalable ou préalablement planifiée.

Voici le sommeil : être absent, ne pas être présent au moment présent, être ailleurs.

Mourir est le moment le plus important qui existe dans toute incarnation.

Quand nous dansons, le voyage lui-même est le but, tout comme lorsque nous jouons de la musique, jouer est le but. Et la même chose est vraie pour la méditation. La méditation est la découverte que le sens de la vie est toujours atteint dans l'instant immédiat.

Lorsque l’effort est nécessaire, l’effort apparaîtra. Lorsque l’absence d’effort devient essentielle, elle s’imposera d’elle-même. Tu n’as pas besoin de forcer la vie. Laisse-toi porter par elle et consacre-toi entièrement à la tâche du moment présent.

Seul le moment présent contient la vie.

Si le destin de l'univers a été décidé en un seul instant au moment du Big Bang, ce fut le moment le plus créatif de tous.

Maintenant est le moment qui ne finit jamais.

Lorsque vous avez scellé l’esprit de cette manière, défiez chaque pensée émergente au fur et à mesure qu’elle apparaît en demandant : « D’où viens-tu ? » ou « Qui est la personne qui a cette pensée ? » Si vous pouvez faire cela continuellement, avec une attention totale, de nouvelles pensées apparaîtront momentanément puis disparaîtront.

Tes souvenirs sont en train de s'éroder. Les futurs que tu anticipes, la plupart du temps, ne se réaliseront pas, et la vraie richesse réside dans le moment. Et ce n'est pas nécessairement une sorte de "Sois ici maintenant", un sentiment agréable, car cela ne se sent pas toujours bien. Mais cela se sent toujours. C'est un domaine de ressenti. C'est primaire.

Dans ton monde, tout doit avoir un début et une fin. Si ce n'est pas le cas, tu l'appelles éternel. De mon point de vue, il n'y a pas de début ni de fin - tout cela est lié au temps. L'être intemporel est entièrement dans le maintenant. L'être et le non-être s'alternent et leur réalité est momentanée. La Réalité immuable se trouve au-delà de l'espace et du temps.

Prenons un événement dans la vie de l'humanité. Par exemple, la guerre. Il y a une guerre en cours en ce moment. Que signifie cela ? Cela signifie que plusieurs millions de personnes endormies essaient de détruire plusieurs millions d'autres personnes endormies. Ils ne feraient pas cela, bien sûr, s'ils se réveillaient. Tout ce qui se passe est dû à ce sommeil.

Frères et sœurs, la mort du corps a lieu à chaque instant. Ouvrez les yeux et voyez ! Pourquoi pleurez-vous comme des fous ? Pleurez-vous pour qui ? Pour un corps de os, chair, peau et moelle ? Quelle valeur a-t-il ? Ce corps nous conduit, moi et les autres, à l'état de dissolution. Pensez à comment vous étiez il y a vingt ans, êtes-vous toujours comme ça ? Combien de changements ont eu lieu ?

Cela signifie que si je dois passer par toutes ces expériences, que cela soit. Mais ne me laisse jamais t'oublier ; que mon esprit soit toujours en Toi. À chaque souffle, à chaque moment, essaie d'être conscient de qui Tu es réellement.

Le secret de l'éveil est d'accepter inconditionnellement ce moment tel qu'il est.

Je n'ai jamais eu un seul moment de dépression, car je sais que ma cause triomphera.

Être conscient de votre respiration vous force à être dans le moment présent - la clé de toute transformation intérieure. Chaque fois que vous êtes conscient de votre respiration, vous êtes absolument présent. Vous remarquerez également que vous ne pouvez pas penser et être conscient de votre respiration en même temps. La respiration consciente arrête votre esprit.

Si vous voulez avoir la vie, vous devez mourir à chaque instant pour elle. La vie et la mort ne sont que des expressions différentes de la même chose vues sous différents angles; elles sont la chute et l'élévation de la même vague, et les deux forment un tout.

La qualité de votre conscience à ce moment est ce qui façonne l'avenir — qui, bien sûr, ne peut être expérimenté que comme le Maintenant.

Accepte les gens et les situations telles qu'elles sont dans la vie, puis agis. Au moment où tu fais cela, tu verras que tu sors de la confusion de la vie.