Pratique tous les jours, et par la grâce de Dieu, tu seras libre.

¿Cómo se puede estar en calma? Solo practicando la técnica. Si no aplicas una técnica como el Kriya Yoga o no la practicas, no podrás alcanzar la calma.

Le but de notre pratique est simplement d'être soi-même.

Si vous souhaitez être pur, ayez une foi ferme et poursuivez lentement vos pratiques dévotionnelles sans gaspiller votre énergie dans des discussions et des arguments inutiles sur les écritures. Sinon, votre petit esprit sera embrouillé.

Le but de toute pratique spirituelle est l'amour.

Le Yogi conquiert le corps par la pratique des asanas, faisant du corps un véhicule adapté à l'esprit. Le Yogi sait que c'est un véhicule nécessaire à l'esprit, car une âme sans corps est comme un oiseau privé de son pouvoir de voler.

Toute la vie est comme la musique et pour étudier la vie, nous devons l'étudier comme de la musique. Ce n'est pas seulement l'étude, c'est aussi la pratique qui rend l'homme parfait. Si quelqu'un me dit qu'une certaine personne est misérable, malheureuse ou angoissée, ma réponse sera qu'elle est désaccordée.

Un débutant doit se considérer comme quelqu’un qui commence à créer un jardin pour le plaisir de son Seigneur, sur un sol très peu fertile, rempli de mauvaises herbes. Sa Majesté arrache les mauvaises herbes et y mettra de bonnes plantes à la place. Considérons que cela est déjà fait lorsque l’âme décide de pratiquer la prière et commence à le faire.

L'étude et la pratique sont toutes deux très importantes, mais elles doivent aller de pair. La foi sans connaissance n'est pas suffisante. La foi doit être soutenue par la raison. Cependant, la compréhension intellectuelle qui n'est pas appliquée dans la pratique est également de peu d'utilité. Ce que nous apprenons de l'étude, nous devons l'appliquer sincèrement dans notre vie quotidienne.

Nous voyons beaucoup de personnes parler des choses les plus merveilleusement belles sur la charité, l'égalité et les droits des autres, mais c'est seulement en théorie. J'ai eu la chance de trouver quelqu'un qui était capable de mettre la théorie en pratique. Il avait la faculté la plus merveilleuse de mettre en pratique tout ce qu'il pensait être juste.

L'esprit que nous avons lorsque nous pratiquons le zazen est le grand esprit : nous ne tentons pas de voir quoi que ce soit ; nous arrêtons la pensée conceptuelle ; nous arrêtons l'activité émotionnelle ; nous nous asseyons simplement. Quoi qu'il nous arrive, cela ne nous dérange pas. Nous nous asseyons simplement. C'est comme quelque chose qui se passe dans le grand ciel. Peu importe quel genre d'oiseau vole à travers lui, le ciel s'en fiche. C'est l'esprit transmis du Bouddha à nous.

Je vais pratiquer l'acceptation. Aujourd'hui, j'accepterai les personnes, les situations, les circonstances et les événements tels qu'ils se présentent. Je saurai que ce moment est tel qu'il doit être, car tout l'univers est tel qu'il doit être. Je ne lutterai pas contre tout l'univers en luttant contre ce moment. Mon acceptation est totale et complète. J'accepte les choses telles qu'elles sont en ce moment, pas telles que je voudrais qu'elles soient.

Introduire la langue dans le passage nasal en direction du palais supérieur s'appelle "la pratique de Khechari Mudra". Bien que cela soit une technique physique du hatha yoga, elle apporte une condition stable et calme et est nécessaire pour tourner l'esprit vers l'intérieur. Lorsque cet état (l'atteinte de Khechari) se produit, le sadhaka fait l'expérience de plus de stabilité et de calme et est prêt à avancer au deuxième niveau de Kriya.

Sur le chemin yogique, diverses expériences se produisent qui aident à augmenter la foi, le courage, la connaissance, l'enthousiasme, la dévotion envers son Guru, la dévotion au yoga et finalement la dévotion envers Dieu. Au début, le sadhaka acquiert une compréhension des chakras inférieurs ; plus tard, la compréhension des chakras intermédiaires ; et enfin, la compréhension des chakras supérieurs se développe. En outre, la compréhension de diverses asanas (postures), mudras (gestes), pranayama (contrôle de la respiration), pratyahara (retour des objets sensoriels) et jyoti darshana (vision de la lumière divine) est accessible par l'expérience. Ainsi, la pratique du yoga elle-même dévoile la connaissance des états plus avancés du yoga.

Quels que soient les livres que vous lisiez, vous ne pouvez pas réaliser le Divin uniquement par l'effort intellectuel. L'unité ne peut être promue que par la pratique de l'amour.

J'ai ressenti que la Gita nous enseigne que ce qui ne peut être suivi dans la pratique quotidienne ne peut pas être appelé religion.

Lire des livres spirituels, entendre de nombreux discours, voir de nombreux moines et chanter de nombreux versets des écritures ne peut pas vous donner de la spiritualité ni de la réalisation du Soi. Cela ne fait qu'aider à montrer le chemin de la spiritualité. La pratique est la clé.

Pratiquez le silence ou parlez seulement un peu.

Un principe est l'expression de la perfection, et comme des êtres imparfaits comme nous ne pouvons pas pratiquer la perfection, nous inventons à chaque instant les limites de son compromis dans la pratique.

Comme une fleur qui est belle et magnifique, mais sans parfum, ainsi aussi est inutile la parole bien prononcée de celui qui ne la pratique pas.

Cuando vas a la estación de servicio para llenar el tanque, solo te toma unos minutos llenarlo, y el combustible mantiene el coche en funcionamiento durante un buen tiempo. La meditación debe practicarse de esa manera.

Les âmes qui ne pratiquent pas la prière sont comme des personnes dont les membres sont paralysés.

Le changement conduit à la déception s'il n'est pas soutenu. La transformation est un changement soutenu, et elle se réalise par la pratique.