Las personas que no ven su propia naturaleza y creen que pueden practicar la ausencia de pensamiento todo el tiempo son mentirosos y tontos.

Si tu veux realmente disfrutar de la vida y ser feliz, aprende a practicar y comprender la filosofía del desapego.

Si vous pouvez maintenir en permanence cette connaissance « Je suis le Soi », aucune autre pratique n’est nécessaire.

Observe comment votre esprit est calme après avoir pratiqué kriya pranayama. Plus vous pratiquez le pranayama le matin, mieux c'est. Lorsque la quantité de lumière du jour augmente, si l'on pratique plus de cycles de kriya pranayama, on expérimentera une augmentation de la température corporelle. Pourquoi ? Parce que la kriya elle-même est une forme de feu. Kriya génère du feu intérieur et de la température corporelle.

Dans l'esprit du débutant, il n'y a pas de pensée : "J'ai atteint quelque chose." Toutes les pensées égocentriques limitent notre vaste esprit. Lorsque nous n'avons aucune pensée de réussite, aucune pensée de soi, nous sommes de vrais débutants. Alors nous pouvons vraiment apprendre quelque chose. L'esprit du débutant est l'esprit de la compassion. Lorsque notre esprit est compatissant, il est sans limite. Dogen-zenji, le fondateur de notre école, a toujours souligné combien il est important de reprendre notre esprit originel et sans limites. Alors nous restons toujours fidèles à nous-mêmes, en sympathie avec tous les êtres, et nous pouvons vraiment pratiquer.

Nous pensons souvent à la paix comme à l'absence de guerre, que si les pays puissants réduisaient leurs arsenaux d'armement, nous pourrions avoir la paix. Mais si nous regardons profondément dans les armes, nous voyons nos propres esprits - nos propres préjugés, peurs et ignorances. Même si nous transportons toutes les bombes sur la lune, les racines de la guerre et les racines des bombes sont toujours là, dans nos cœurs et nos esprits, et tôt ou tard, nous fabriquerons de nouvelles bombes. Travailler pour la paix, c'est déraciner la guerre de nous-mêmes et des cœurs des hommes et des femmes. Se préparer à la guerre, donner à des millions d'hommes et de femmes la possibilité de pratiquer le meurtre jour et nuit dans leurs cœurs, c'est planter des millions de graines de violence, de colère, de frustration et de peur qui seront transmises de génération en génération.

Si nous pratiquons la respiration lente, longue et profonde, alors la vie sera plus active et paisible. Ceux qui respirent rapidement vivent des vies courtes.

Sachez aussi que cela fait partie des pratiques spirituelles, une discipline pour la réalisation de Dieu. Son but est également l'auto-réalisation.

Toute réalisation est possible grâce à la pratique du Premier Kriya. Il est nécessaire de pratiquer strictement selon les instructions reçues de son Guru personnellement.

La véritable pratique de la méditation est de s'asseoir comme si vous buviez de l'eau lorsque vous avez soif.

La personne la plus belle est celle qui est toujours remplie de joie et se déplace dans cette joie. De tels mouvements font de vous un grand danseur. Apprenez à pratiquer cette danse.

L'accent sur la pratique est parce que c'est le seul moment de votre vie où vous pouvez diriger votre situation karmique.

Par la méditation, je sens que nous avons planté de la dynamite pour transcender le monde de la confusion. Il serait donc bon que tu pratiques la méditation autant que tu peux, autant physiquement que psychologiquement. Tu pourrais devenir plus clair et sain, et tu pourrais aussi influencer la névrose nationale de cette manière.

Nous devons faire tout ce que nous sommes obligés de faire ; donner sans compter, pratiquer la vertu chaque fois qu'une occasion se présente, surmonter constamment nos propres désirs, prouver notre amour par tous les petits actes de tendresse et de considération que nous pouvons rassembler. En un mot, nous devons accomplir toutes les bonnes œuvres qui sont à notre portée, par amour de Dieu.

Le royaume de Dieu est disponible pour vous ici et maintenant. Mais la question est de savoir si vous êtes disponible pour le royaume. Notre pratique consiste à nous préparer pour le royaume afin qu'il puisse se manifester ici et maintenant. Vous n'avez pas besoin de mourir pour entrer dans le royaume des cieux. En fait, vous devez être vraiment vivant pour le faire.

Dans ton grand esprit, tout a la même valeur... Dans ta pratique, tu devrais accepter tout comme il est, donnant à chaque chose le même respect qu'on donne à un Bouddha. Ici il y a le Bouddhisme.

Si vous continuez cette pratique simple chaque jour, vous obtiendrez un pouvoir merveilleux. Avant de l'atteindre, c'est quelque chose de merveilleux, mais après l'avoir atteint, ce n'est rien de spécial.

Nous ne sous-estimons pas l'idée de l'illumination, mais la chose la plus importante est ce moment, pas un jour dans le futur. Nous devons faire notre effort dans ce moment. C'est la chose la plus importante pour notre pratique.

Plus vous pratiquez le zazen, plus vous serez capable d'accepter quelque chose comme étant à vous, quelle qu'elle soit.

La Gita et le Ganga constituent l'essence de l'hindouisme ; l'une est sa théorie et l'autre sa pratique.

Vous pouvez avoir la tranquillité d'esprit à tout moment grâce à la pratique du yoga. Vous pouvez avoir un sommeil réparateur. Vous pouvez augmenter votre énergie, votre vigueur, votre vitalité, votre longévité et avoir une santé de haut niveau. Vous pouvez accomplir un travail efficace en peu de temps. Vous pouvez réussir dans tous les aspects de la vie.

Mes frères et sœurs, rappelez-vous ceci encore et encore : vous devez pratiquer Kriya avec amour, selon vos capacités. C'est le moyen de traverser l'océan du monde. Les mains jointes, dites-le humblement à tous.

Un gramme de pratique vaut mille livres de théorie.