Sich selbst auszudrücken, wie man ist, ohne absichtliche, ausgeklügelte Anpassungen vorzunehmen, ist das Wichtigste.

Ein Garten ist nie fertig.

Wie viel 'Ego' brauchst du? Nur genug, damit du nicht vor einem Bus trittst.

Wenn du sitzt, sitzt alles mit dir.

Behandle jeden Moment wie deinen letzten. Es ist keine Vorbereitung auf etwas anderes.

Im Geist des Anfängers gibt es viele Möglichkeiten, im Geist des Experten gibt es wenige.

Deinem Schaf oder deiner Kuh eine große, geräumige Weide zu geben, ist der Weg, sie zu kontrollieren.

Religion ist kein bestimmtes Lehrgebäude. Religion ist überall.

Wenn wir unseren Körper und Geist in Ordnung haben, wird alles andere an der richtigen Stelle und auf die richtige Weise existieren. Aber normalerweise, ohne es zu merken, versuchen wir, etwas anderes als uns selbst zu ändern; wir versuchen, Dinge außerhalb von uns zu ordnen. Aber es ist unmöglich, Dinge zu organisieren, wenn du selbst nicht in Ordnung bist. Wenn du die Dinge auf die richtige Weise und zur richtigen Zeit tust, wird alles andere organisiert sein.

Dinge verändern sich immer, also kann nichts dein sein.

Sobald du etwas siehst, beginnst du es sofort zu intellektualisieren. Sobald du etwas intellektualisierst, ist es nicht mehr das, was du gesehen hast.

Es ist Weisheit, die nach Weisheit sucht.

Der wahre Zweck des Zen ist es, Dinge zu sehen, wie sie sind, Dinge zu beobachten, wie sie sind, und alles gehen zu lassen, wie es geht. Zen-Praxis bedeutet, unseren kleinen Geist zu öffnen.

Konzentration kommt nicht dadurch, dass man sich hart bemüht, sich auf etwas zu konzentrieren, sondern dadurch, dass man den Geist offen hält und ihn auf nichts richtet.

Im Geist des Anfängers gibt es viele Möglichkeiten; im Geist des Experten gibt es wenige.... Im Geist des Anfängers gibt es keinen Gedanken: "Ich habe etwas erreicht." Alle egozentrierten Gedanken begrenzen unseren weiten Geist. Wenn wir keinen Gedanken an Erfolg haben, keinen Gedanken an uns selbst, sind wir wahre Anfänger. Wir können wirklich etwas lernen.

Im Lotus-Sutra sagt der Buddha, dass du eine Ecke erleuchten sollst – nicht die ganze Welt. Mache einfach klar, wo du bist.

Du bist perfekt, so wie du bist, aber es gibt immer Raum für Verbesserung.

Wenn du etwas tust, wenn du deinen Geist mit etwas Vertrauen auf die Aktivität richtest, ist die Qualität deines Geisteszustandes die Aktivität selbst. Wenn du dich auf die Qualität deines Seins konzentrierst, bist du für die Aktivität bereit.

Kochen ist nicht nur Essen für jemanden zuzubereiten oder für sich selbst zu kochen; es ist, seine Aufrichtigkeit auszudrücken. Wenn du kochst, solltest du dich in deiner Tätigkeit in der Küche ausdrücken. Du solltest dir viel Zeit lassen.

Du kannst keinen Termin mit Erleuchtung machen.

Zen ist überall... Aber für dich ist Zen genau hier.

Wenn du vollständig in jedem Moment lebst, ohne etwas zu erwarten, hast du keine Ahnung von der Zeit.

Ein Schüler, erfüllt von Emotionen und weinend, flehte: "Warum gibt es so viel Leid?" Suzuki Roshi antwortete: "Kein Grund."