Aus der wahren Leere erscheint das wunderbare Wesen.

Wahre Kommunikation hängt davon ab, ehrlich miteinander zu sein... Aber der beste Weg zu kommunizieren könnte einfach sein, zu sitzen, ohne etwas zu sagen.

Lass deine Ohren hören, ohne zu versuchen zu hören. Lass den Geist denken, ohne zu versuchen zu denken und ohne zu versuchen, ihn zu stoppen. Das ist Praxis.

Essen vorzubereiten geht nicht nur um dich und andere. Es geht um alles!

Ein Garten ist nie fertig.

Es ist einfach, Ruhe in Inaktivität zu haben, es ist schwer, Ruhe in Aktivität zu haben, aber Ruhe in Aktivität ist wahre Ruhe.

Dinge aufzugeben bedeutet nicht, sie aufzugeben. Es bedeutet, anzuerkennen, dass alle Dinge vergehen.

Auch wenn du Schmerzen in deinen Beinen hast, kannst du es tun. Auch wenn deine Praxis nicht gut genug ist, kannst du es tun.

Jemand saß vor einer Sonnenblume und betrachtete die Sonnenblume, eine Tasse Sonne, also versuchte ich es auch. Es war wunderbar; ich fühlte das ganze Universum in der Sonnenblume. Das war meine Erfahrung. Sonnenblumenmeditation. Ein wunderbares Vertrauen erschien. Du kannst das ganze Universum in einer Blume sehen.

Es ist Weisheit, die nach Weisheit sucht.

Wenn du von etwas anderem getäuscht wirst, wird der Schaden nicht so groß sein. Aber wenn du dich selbst täuschst, ist es fatal. Keine Medizin mehr.

Wenn du versuchst, etwas zu erreichen, beginnt dein Geist, woanders umherzuwandern. Wenn du versuchst, nichts zu erreichen, hast du deinen eigenen Körper und Geist genau hier. Im Buddhismus ist es eine ketzerische Ansicht, etwas außerhalb dieser Welt zu erwarten. Wir suchen nichts außerhalb von uns selbst.

Wenn du denkst, dass du etwas aus der Praxis des Zazen erhalten wirst, bist du bereits in einer unreinen Praxis involviert.

Wo auch immer du hingehst, wirst du deinen Lehrer finden, solange du Augen hast, um zu sehen und Ohren, um zu hören.

Die Zeit geht vom Jetzt in die Vergangenheit.

Was wir "Ich" nennen, ist nur eine schwingende Tür, die sich bewegt, wenn wir einatmen und ausatmen.

Der Geist des Anfängers ist leer, frei von den Gewohnheiten der Experten, bereit zu akzeptieren, zu zweifeln und offen für alle Möglichkeiten.

Wir sterben, und wir sterben nicht.

Der wichtigste Punkt ist, sich selbst zu akzeptieren und auf eigenen Beinen zu stehen.

Alle Beschreibungen der Realität sind begrenzte Ausdrücke der Welt der Leere. Doch wir klammern uns an diese Beschreibungen und denken, dass sie die Realität sind. Das ist ein Fehler.

Unser Weg ist es, einen Schritt nach dem anderen zu üben, einen Atemzug nach dem anderen, ohne das Ziel zu haben, etwas zu gewinnen.

Perfekte Gelassenheit inmitten von Veränderungen zu finden, ist Nirwana zu finden.

Du solltest eher dankbar für das Unkraut in deinem Geist sein, weil es letztendlich deine Praxis bereichern wird.