Wir sind alle die Blätter eines Baumes. Wir sind alle die Wellen eines Meeres.

Ich ermutige sie immer, auf eine Weise zu üben, die ihnen hilft, zu ihrer eigenen Tradition zurückzukehren und sich neu zu verwurzeln. Wenn sie es schaffen, sich wieder zu integrieren, werden sie ein wichtiges Instrument in der Transformation und Erneuerung ihrer Tradition sein. Wenn wir unsere Ahnen des Blutes und unsere spirituellen Ahnen respektieren, fühlen wir uns verwurzelt. Wenn wir Wege finden, unser spirituelles Erbe zu schätzen und weiterzuentwickeln, werden wir die Art von Entfremdung vermeiden, die die Gesellschaft zerstört, und wir werden wieder ganz werden. ... Das Erlernen, tief in den Juwelen unserer eigenen Tradition zu berühren, wird es uns ermöglichen, die Werte anderer Traditionen zu verstehen und zu schätzen, und dies wird allen zugutekommen.

Wegen deines Lächelns machst du das Leben schöner.

Ein echter Liebesbrief besteht aus Einsicht, Verständnis und Mitgefühl. Andernfalls ist es kein Liebesbrief. Ein wahrer Liebesbrief kann eine Transformation in der anderen Person und somit in der Welt bewirken. Aber bevor er eine Transformation in der anderen Person bewirken kann, muss er eine Transformation in uns bewirken. Einige Briefe können ein ganzes Leben brauchen, um geschrieben zu werden.

Im echten Dialog sind beide Seiten bereit, sich zu ändern.

Wenn wir in unserem Herzen noch an etwas festhalten - Wut, Angst oder Besitz - können wir nicht frei sein.

Jetzt sehe ich, dass, wenn jemand nicht weiß, wie man stirbt, er kaum wissen kann, wie man lebt — weil der Tod ein Teil des Lebens ist.

Die Qualität unseres Lebens hängt davon ab, welche Samen wir in unserem Bewusstsein gießen.

Wenn unsere Liebe nur ein Wille zu besitzen ist, dann ist es keine Liebe.

Gefühle kommen und gehen wie Wolken am windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker.

Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich. Im gegenwärtigen Moment lebend, weiß ich, dass dies der einzige Moment ist.

Die Menschen halten es gewöhnlich für ein Wunder, über Wasser oder in dünner Luft zu gehen. Aber ich denke, das wahre Wunder ist nicht, auf Wasser oder in dünner Luft zu gehen, sondern auf der Erde zu gehen. Jeden Tag sind wir in ein Wunder verwickelt, das wir nicht einmal erkennen: ein blauer Himmel, weiße Wolken, grüne Blätter, die schwarzen, neugierigen Augen eines Kindes – unsere eigenen zwei Augen. Alles ist ein Wunder.

Der einzige Weg, unsere Angst zu lindern und wirklich glücklich zu sein, ist, unsere Angst anzuerkennen und tief in ihre Quelle zu schauen. Anstatt zu versuchen, vor unserer Angst zu fliehen, können wir sie in unser Bewusstsein einladen und sie klar und tief ansehen.

Alles kann bei dir beginnen. Du bist das Fundament jeder Veränderung, die in deiner Gesellschaft geschehen wird.

Wenn die Rede einer Person voller Wut ist, dann leidet sie tief.

Wenn du beginnst zu sehen, dass dein Feind leidet, ist das der Beginn von Einsicht.

Zu atmen und zu wissen, dass du am Leben bist, ist wunderbar. Weil du lebst, ist alles möglich.

Es hilft nie, eine Grenze zu ziehen und einige Menschen als Feinde abzutun, selbst diejenigen, die gewalttätig handeln. Wir müssen uns ihnen mit Liebe im Herzen nähern und unser Bestes tun, um ihnen zu helfen, sich in eine Richtung der Gewaltlosigkeit zu bewegen. Wenn wir aus Zorn für den Frieden arbeiten, werden wir niemals erfolgreich sein. Frieden ist kein Ziel. Er kann niemals durch unfriedliche Mittel erreicht werden.

Ab und zu, um uns daran zu erinnern, uns zu entspannen und friedlich zu sein, können wir uns etwas Zeit für einen Rückzug, einen Tag der Achtsamkeit nehmen, an dem wir langsam gehen, lächeln, Tee mit einem Freund trinken, das Beisammensein genießen, als wären wir die glücklichsten Menschen auf Erden.

Hoffnung ist wichtig, weil sie den gegenwärtigen Moment weniger schwer erträglich machen kann. Wenn wir glauben, dass morgen es besser sein wird, können wir heute eine Schwierigkeit ertragen.

Der Geist kann in tausend Richtungen gehen, aber auf diesem schönen Weg gehe ich in Frieden. Mit jedem Schritt weht der Wind. Mit jedem Schritt blüht eine Blume.

Wenn du jemanden liebst, ist das größte Geschenk, das du ihm geben kannst, deine Gegenwart.

Wenn du jemanden liebst, aber dich ihm oder ihr selten zur Verfügung stellst, ist das keine wahre Liebe.