Wer erinnert dich daran zu atmen und dein Herz schlagen zu lassen? Etwas ist da, das sich darum kümmert.

Die Reflexion, die Wahrscheinlichkeit des Lebens, die in den fleischlichen Zellen von der Quelle der Seele leuchtet, ist die einzige Ursache für die Bindung des Menschen an seinen Körper; offensichtlich würde er keinem Stück Lehm ehrerbietig huldigen. Ein Mensch identifiziert sich fälschlicherweise mit seiner physischen Form, weil die Lebensströme der Seele mit so intensiver Kraft in das Fleisch eingeatmet werden, dass der Mensch die Wirkung mit der Ursache verwechselt und idolatrisch glaubt, der Körper habe ein eigenes Leben.

Es gibt keinen Bedarf, ein- oder auszuatmen. Es ist ein viel glücklicherer Zustand; Ruhe ist da; das ist Brahma.

Durch Reflexion, Vernunft und Anweisungen der Lehrer wird die Wahrheit erkannt. Nicht durch Waschungen, nicht durch Spenden, noch durch das Ausführen von Hunderten von Atemübungen.

Richte deine Aufmerksamkeit auf die Hirnanhangdrüse oder die Fontanelle, von wo die Macht Gottes den Atem zieht. Sei der stille Zeuge des Atems Gottes.

Bedingungslos glücklich zu sein ist eine Praxis: „Was auch immer passiert, heute werde ich lächeln. Jedenfalls wird alles sterben! Alles wird verschwinden und verschwinden – na und! Wen interessiert's! Lass mich wenigstens glücklich sein, in diesem Moment lächeln, meinen Atem genießen."

Erleuchtung ist immer da. Kleine Erleuchtung wird große Erleuchtung bringen. Wenn du einatmest und dir bewusst bist, dass du am Leben bist—dass du das Wunder des Lebens berühren kannst—dann ist das eine Art Erleuchtung. Viele Menschen sind am Leben, aber berühren das Wunder des Lebens nicht.

Wir müssen zu unserer Beziehung zur Natur zurückkehren und verstehen, dass diese Bäume unsere Lungen sind. Die Erde recycelt wie unser Körper. Die Flüsse sind unser Kreislaufsystem. Diese Luft ist unser Atem. Und der Sternenstaub, der Kohlenstoff, Wasserstoff und Stickstoff, der aus fernen Galaxien kommt, sind tatsächlich die Moleküle deines Körpers.

Erschöpfe deinen Atem in der Praxis von Kriya. Schließlich wird der Atem Sthira, ruhig.

Wenn durch die Flut deiner Tränen das Innere und das Äußere zu Eins verschmolzen sind, wirst du Sie finden, die du mit solcher Qual gesucht hast, näher als das Nächste, der Atem des Lebens, der Kern jedes Herzens.

Der Lebensatem (Energie des Prana) ist die höchste Macht des Menschen.

Wir denken und handeln selten bewusst. Tiere haben keine Wahl und leben einfach nach Instinkt. Im Gegensatz dazu sollten Menschen sich bewusst sein, was sie tun, weil sie eine Wahl, Unterscheidungskraft, Intelligenz und Rationalität haben. Wie führt man alle Aktivitäten in Bewusstsein aus? Das spirituelle Leben ist ein bewusster Lebensstil, und es beginnt mit bewusster Atmung. Wenn du deinen Atem beobachtest und dir jeder Ein- und Ausatmung bewusst bist, wirst du dir auch jedes Gedankens und jeder Aktivität bewusst sein. Der Atem geht ständig ein und aus im Hintergrund all deiner Aktivitäten. Wenn du dir deines Atems bewusst bist und deinen Atem ständig beobachtest, wirst du erfolgreich in allen deinen Gedanken und Aktivitäten bewusst sein.

Wenn du dich sehr leidenschaftlich fühlst, übernimmt Lust, Sex. Versuche einfach ruhig im Atem zu sein, und du wirst fühlen, dass der Sex verschwunden ist.

Wegen unruhigen Atems kann der Geist an keinem festen Punkt ruhig bleiben.

Lächle, atme und geh langsam.

Wenn der Atem unseren Geist beruhigt, sind unsere Energien frei, sich von den Sinnen zu lösen und nach innen zu beugen.

Kein atmendes, existierendes, lebendes, fühlendes Wesen sollte getötet, mit Gewalt behandelt, missbraucht, gequält oder vertrieben werden.

Dankbarkeit ist nicht nur ein Wort; es ist nicht nur ein Konzept. Es ist der lebendige Atem deiner wahren Existenz auf der Erde.

...una vez más nos enfrentamos a un paradoja, pues parece que suavizar tu corazón y cuidar suavemente sus heridas te protegerá del mal. Construir una fortaleza y defenderte tras ella solo te hará más vulnerable. Curar tu propio corazón es lo más poderoso que puedes hacer para cambiar el mundo. Tu propia transformación te permitirá retirarte tan completamente del mal que no contribuirás a él ni con una palabra, un pensamiento ni un suspiro. Este proceso de curación es como recuperar tu alma.

Wenn du in dem Moment des Todes eine Mango wünschst, wirst du als Insekt wiedergeboren. Wenn du auch nur den nächsten Atemzug wünschst, wirst du wiedergeboren.

Wenn du einatmest, schätze dich selbst. Wenn du ausatmest, schätze alle Wesen.

Wenn dein Körper ruhig und gerade ist, wird dein Atem rhythmisch kommen und dein Leben wird schön sein.

Wenn die Frucht vom Baum getrennt wird, wird sie nicht reifen. Wenn wir die Frucht sind, ist der Guru der Baum, dann sollten wir uns durch den Atem mit dem Guru verbinden.