Yoga ist das Beruhigen der Schwankungen des Geistes.

Richte deine ganze Aufmerksamkeit auf die Frage: 'Was macht mich bewusst?', bis dein Verstand die Frage selbst wird und an nichts anderem denken kann.

Wenn du einen starken Geist hast und darin einen festen Entschluss fasst, kannst du dein Schicksal ändern.

Du kannst hundert Tode sterben, ohne eine Pause im mentalen Tumult. Oder du kannst deinen Körper behalten und nur im Geist sterben. Der Tod des Geistes ist die Geburt der Weisheit.

Ein Verlangen entsteht im Geist. Es wird sofort befriedigt, sobald das nächste kommt. Im Intervall, das zwei Wünsche trennt, herrscht vollkommen Ruhe im Geist. In diesem Moment ist der Geist von allen Gedanken, Liebe oder Hass befreit. Vollkommene Ruhe herrscht gleichermaßen zwischen zwei mentalen Wellen.

Der Kampf gegen die Wunden der Vergangenheit wird diese Wunden nur vertiefen. Entspannung ist die Methode, die die Wunden des Geistes heilt, nicht die Reaktion.

In der Höhle des Herzens leuchtet das einzige Brahman als ein immerwährendes 'Ich' direkt in der Form des Selbst. Gehe in das Herz, mit dem Geist auf der Suche oder in tieferem Eintauchen. Oder durch Zurückhaltung der Lebensbewegung sei fest im Selbst verankert.

Reinkarnation ist kein ausschließlich hinduistisches oder buddhistisches Konzept, sondern Teil der Geschichte des menschlichen Ursprungs. Es ist ein Beweis für die Fähigkeit des Geistesstroms, Wissen über körperliche und geistige Aktivitäten zu bewahren. Es steht im Zusammenhang mit der Theorie der wechselseitigen Entstehung und dem Gesetz von Ursache und Wirkung.

Sich an ein Unrecht zu erinnern, ist wie eine Last im Geist zu tragen.

Es gibt keinen Geist zu kontrollieren, wenn du das Selbst realisierst. Der Geist ist verschwunden, das Selbst leuchtet hervor. Beim verwirklichten Menschen kann der Geist aktiv oder inaktiv sein, das Selbst bleibt für ihn.

Kunst entsteht aus der Interaktion von Geist und Herz.

In dieser Welt besteht der größte Mut darin, den Verstand beiseite zu legen. Der tapferste Mensch ist der, der die Welt ohne die Barriere des Verstandes sehen kann, so wie sie ist. Es ist unglaublich anders, völlig schön. Es gibt niemanden, der inferior ist und niemanden, der überlegen ist - es gibt keine Unterschiede.

Gib alle Wünsche nach Genuss auf der Erde oder im Himmel auf. Kontrolliere die Organe der Sinne und kontrolliere den Geist. Trage jedes Elend, ohne zu wissen, dass du elend bist. Denke nur an spirituelle Freiheit.

Ohne den Ursprung des Lichts zu sehen, die wahre Form des Selbst, sieht der gewöhnliche Mensch durch den Verstand verschiedene Dinge und wird getäuscht.

Yoga ist ein Studium des Lebens, ein Studium deines Körpers, Atems, Geistes, Intellekts, Gedächtnisses und Egos. Studium deiner inneren Fähigkeiten!

Der Geist des Anfängers ist der Geist des Mitgefühls. Wenn unser Geist mitfühlend ist, ist er grenzenlos.

Der Geist und der Körper sind wie parallele Universen. Alles, was im mentalen Universum passiert, muss Spuren im physischen hinterlassen.

Fürchte dich nicht. Die menschliche Geburt ist voller Leiden, und man muss alles geduldig ertragen, indem man den Namen Gottes spricht. Keiner, nicht einmal Gott in menschlicher Gestalt, kann den Leiden von Körper und Geist entkommen.

Das Schwierigste auf der Welt ist es, den eigenen Geist zu trainieren.

Ohne den Geist gibt es keinen Buddha. Ohne den Buddha gibt es keinen Geist.

Wenn wir achtsam sind, tief verbunden mit dem gegenwärtigen Moment, vertieft sich unser Verständnis dafür, was gerade passiert, und wir beginnen, erfüllt zu werden mit Akzeptanz, Freude, Frieden und Liebe.

Achtsamkeit... ist das Wunder, das unseren zerstreuten Geist in einem Augenblick zurückrufen und ihn wieder zur Ganzheit führen kann, damit wir jede Minute des Lebens leben können.

Das Hauptziel des Unterrichts ist nicht, Erklärungen zu geben, sondern an die Türen des Verstandes zu klopfen.