Hege keine Hoffnungen auf Verwirklichung, sondern übe dein ganzes Leben lang.

Yoga ist ein Licht, das, einmal entzündet, niemals erlöschen wird. Je besser deine Praxis, desto heller die Flamme.

Ein einzigartiger Aspekt der Yoga-Sadhana ist, dass die ganzheitliche Praxis einer Technik spontan das gesamte Spektrum yogischer Techniken auf natürliche Weise hervorruft. Dadurch bereiten die Anfangsstadien des Yoga den Boden für die fortgeschritteneren Stadien.

Je mehr man für die Praxis des Advaita Vedanta geeignet ist, desto weniger ist man sich des Körpers und der Welt um einen herum bewusst. Advaita und Körperbewusstsein gehen nicht zusammen.

Religion ist organisiert, und Spiritualität ist das, was der Einzelne in seiner Beziehung zur Wahrheit und zu Gott fühlt. Und obwohl Spiritualität in einer Religion ausgedrückt werden kann, sind viele Menschen spirituell und gehen nie in die Kirche. Sie sind nicht religiös im Sinne, dass sie eine bestimmte Art von Disziplin praktizieren.

Die Heilung zur Bekämpfung der drei Ss - Stress, Anspannung und Geschwindigkeit - kann in den drei Ws gefunden werden: der Arbeit der hingebungsvollen Praxis, der Weisheit, die aus dem Verständnis des Selbst und der Welt kommt, und der Anbetung, denn letztlich ermöglicht das Kapitulieren gegenüber dem, was wir nicht kontrollieren können, dem Ego, sich zu entspannen und die Angst vor seinem eigenen winzigen Selbst in der Unendlichkeit des Göttlichen zu verlieren.

Bewahre die Erinnerung an deine wahre Natur am Leben, auch während der Arbeit, und vermeide Eile, die dich vergessen lässt. Sei absichtlich. Übe Meditation, um den Geist zu beruhigen und ihm bewusst zu machen, dass er in wahrer Beziehung zum Selbst steht, das ihn unterstützt. Stelle dir nicht vor, dass du die Arbeit machst. Denke, dass es der zugrunde liegende Strom ist, der es tut. Identifiziere dich mit dem Strom.

Willst du wirklich ein Yogi sein? Willst du wirklich innere Transformation? Ein Stück Eisen, das mit einem Magneten verbunden ist, wird zu einem Magneten. Es verhält sich wie ein Magnet. Wenn du wirklich die Schönheit des Yoga willst, sei dann ständig mit Gott verbunden. Es gibt keine Trennung zwischen dir und Gott. Kann eine Welle jemals denken, dass sie eine separate Existenz vom Ozean hat? Die Welle wird im Ozean geboren, lebt im Ozean und vereint sich schließlich im Ozean. Ozean und Wellen sind eins und waren es immer schon. Erkenne dieses Yoga, diese Einheit, diese Vereinigung, Identität und Einssein mit Ihm. Dein Alles ist Gott. Jeder Aspekt deines Lebens ist Gott. Folge bitte deinem Meister. Übe die Technik des Kriya Yoga täglich, regelmäßig und aufrichtig. Diese Technik ist göttlich. Sie wird dich göttlicher und verwirklichter machen.

Wir, die wir den Krieg berührt haben, haben die Pflicht, die Wahrheit über den Krieg denen zu bringen, die keine direkte Erfahrung damit haben. Wir sind das Licht an der Spitze der Kerze. Es ist wirklich heiß, aber es hat die Macht zu leuchten und zu erleuchten. Wenn wir Achtsamkeit üben, werden wir wissen, wie wir tief in die Natur des Krieges blicken und mit unserem Einblick die Menschen erwecken, damit wir zusammen die gleichen Schrecken immer wieder vermeiden können.

Wenn jemand immer den Atem bewegt (Pranayama praktiziert), hört der Atem auf und wird ruhig, sthira.

Ein Unze Praxis ist mehr wert als Tonnen von Predigten.

Übe Kriya so lange wie möglich, indem du mindestens einmal täglich in einer Asana sitzt.

Man sollte Yoga nicht nur durch das Lesen von Büchern praktizieren; es bietet nicht den Nutzen, den man durch die direkte Anleitung eines Lehrers erhalten kann.

Wenn du stolz auf deinen Erfolg bist oder entmutigt wirst wegen deiner idealistischen Bemühungen, wird dich deine Praxis durch eine dicke Wand einsperren.

Buddhas praktizieren keinen Unsinn.

Der wahre Zweck des Zen ist es, Dinge zu sehen, wie sie sind, Dinge zu beobachten, wie sie sind, und alles gehen zu lassen, wie es geht. Zen-Praxis bedeutet, unseren kleinen Geist zu öffnen.

Bewahre ständige Achtsamkeit und einen bewussten Versuch, gute Worte zu sagen, gute Taten zu vollbringen und Geduld und Mitgefühl zu üben.

Übe regelmäßig Meditation. Meditation führt zum ewigen Glückseligkeit. Meditiere daher, meditiere.

Ich bin entschlossen, tiefes Zuhören zu üben. Ich bin entschlossen, liebevolle Sprache zu üben.

Praxis wird fest gegründet, wenn sie über lange Zeit gut gepflegt wird, ohne Unterbrechung und in aller Ernsthaftigkeit. (Yoga-Sutras)

Wenn du übst, wirst du erfahren, und diese Erfahrung wird dich leiten.

Ein Tagebuch jeden Abend vor dem Schlafengehen zu schreiben ist eine gute Gewohnheit. Wir können im Tagebuch aufzeichnen, wie viel Zeit wir unserer spirituellen Praxis gewidmet haben. Das Tagebuch sollte so geschrieben werden, dass es uns hilft, unsere Fehler zu sehen und zu korrigieren. Es sollte kein bloßes Dokument der Fehler anderer Menschen oder unserer täglichen Transaktionen sein.

Es steht uns nicht gut, in unseren täglichen Gebeten die Segnungen Gottes, des Barmherzigen, zu erbitten, wenn wir seinerseits nicht grundlegendes Mitgefühl für unsere Mitgeschöpfe praktizieren.