Siamo tutte le foglie di un unico albero. Siamo tutte le onde di un solo mare.

Incoraggio sempre loro a praticare in modo che li aiuti a tornare alla propria tradizione e a ri-radicarsi. Se riusciranno a reintegrarsi, diventeranno uno strumento importante nel trasformare e rinnovare la loro tradizione. Quando rispettiamo i nostri antenati di sangue e i nostri antenati spirituali, ci sentiamo radicati. Se troviamo modi per apprezzare e sviluppare il nostro patrimonio spirituale, eviteremo il tipo di alienazione che sta distruggendo la società e diventeremo di nuovo completi. ... Imparare a toccare profondamente i gioielli della nostra tradizione ci permetterà di comprendere e apprezzare i valori delle altre tradizioni, e questo avrà benefici per tutti.

Grazie al tuo sorriso, rendi la vita più bella.

Una vera lettera d'amore è fatta di intuizione, comprensione e compassione. Altrimenti non è una lettera d'amore. Una vera lettera d'amore può produrre una trasformazione nell'altra persona, e quindi nel mondo. Ma prima che produca una trasformazione nell'altra persona, deve produrre una trasformazione dentro di noi. Alcune lettere possono richiedere tutta la nostra vita per essere scritte.

Nel vero dialogo, entrambe le parti sono disposte a cambiare.

Se nel nostro cuore ci aggrappiamo ancora a qualcosa - rabbia, ansia o possessioni - non possiamo essere liberi.

Ora vedo che se uno non sa come morire, difficilmente può sapere come vivere, perché la morte è parte della vita.

La qualità della nostra vita dipende dai semi che annaffiamo nella nostra coscienza.

Se il nostro amore è solo una volontà di possedere, non è amore.

I sentimenti vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. La respirazione consapevole è il mio ancoraggio.

Inspirando, calmavo corpo e mente. Espirando, sorrido. Vivendo nel momento presente, so che questo è l'unico momento.

La gente di solito considera camminare sull'acqua o nell'aria sottile un miracolo. Ma io penso che il vero miracolo non sia camminare sull'acqua o nell'aria sottile, ma camminare sulla terra. Ogni giorno siamo coinvolti in un miracolo che nemmeno riconosciamo: un cielo azzurro, nuvole bianche, foglie verdi, gli occhi curiosi e neri di un bambino — i nostri due occhi. Tutto è un miracolo.

L'unico modo per alleviare la nostra paura e essere veramente felici è riconoscere la nostra paura e guardare profondamente alla sua fonte. Invece di cercare di scappare dalla nostra paura, possiamo invitarla alla nostra consapevolezza e guardarla chiaramente e profondamente.

Tutto può iniziare con te. Sei la base di ogni cambiamento che avverrà nella tua società.

Quando il discorso di una persona è pieno di rabbia, è perché quella persona soffre profondamente.

Quando inizi a vedere che il tuo nemico sta soffrendo, quello è l'inizio della comprensione.

Respirare e sapere di essere vivo è meraviglioso. Perché sei vivo, tutto è possibile.

Non aiuta mai tracciare una linea e scartare alcune persone come nemici, anche quelle che agiscono violentemente. Dobbiamo avvicinarci a loro con amore nei nostri cuori e fare del nostro meglio per aiutarli a muoversi verso la direzione della non violenza. Se lavoriamo per la pace con la rabbia, non avremo mai successo. La pace non è una fine. Non può mai essere raggiunta attraverso mezzi non pacifici.

Di tanto in tanto, per ricordarci di rilassarci e stare in pace, potremmo voler riservare del tempo per un ritiro, una giornata di consapevolezza, quando possiamo camminare lentamente, sorridere, bere tè con un amico, godere della compagnia come se fossimo le persone più felici della Terra.

La speranza è importante perché può rendere il momento presente meno difficile da sopportare. Se crediamo che domani sarà migliore, possiamo sopportare una difficoltà oggi.

La mente può andare in mille direzioni, ma su questo bellissimo sentiero cammino in pace. Con ogni passo, il vento soffia. Con ogni passo, un fiore sboccia.

Se ami qualcuno, il più grande regalo che puoi dargli è la tua presenza.

Se ami qualcuno ma ti fai raramente disponibile per lui o per lei, quello non è vero amore.