Il regno di Dio è disponibile per te qui e ora. Ma la domanda è se tu sei disponibile per il regno. La nostra pratica è prepararci per il regno affinché possa manifestarsi qui e ora. Non è necessario morire per entrare nel regno dei cieli. In effetti, devi essere veramente vivo per farlo.

Essere belli significa essere se stessi. Non devi essere accettato dagli altri. Devi accettare te stesso.

Ogni momento è una possibilità per noi di fare pace con il mondo, rendere possibile la pace per il mondo, rendere possibile la felicità per il mondo.

Conservare la conoscenza non è un buon modo di capire. Capire significa gettare via la tua conoscenza.

Il miglior modo di prendersi cura del futuro è prendersi cura del momento presente.

Quando pianti lattuga, se non cresce bene, non incolpi la lattuga. Cerchi le ragioni per cui non cresce bene. Potrebbe aver bisogno di concime, più acqua o meno sole. Non incolpi mai la lattuga. Eppure, se abbiamo problemi con i nostri amici o familiari, diamo la colpa all'altra persona. Ma se sappiamo come prenderci cura di loro, cresceranno bene, come la lattuga. Dare la colpa non ha alcun effetto positivo, né cercare di persuadere usando la ragione e l'argomentazione. Questa è la mia esperienza. Niente colpa, niente ragionamento, niente discussione, solo comprensione. Se capisci, e mostri che capisci, puoi amare, e la situazione cambierà.

Se la tua casa sta bruciando, la cosa più urgente da fare è tornare indietro e cercare di spegnere il fuoco, non correre dietro alla persona che credi sia l'incendiario.

Vengo qui a mani vuote, e vado via a mani vuote. Le mie azioni sono le uniche vere proprietà che ho. Non posso sfuggire alle conseguenze delle mie azioni. Le mie azioni sono il terreno su cui sto.

Se non sappiamo come prenderci cura di noi stessi e amarci, non possiamo prenderci cura delle persone che amiamo. Amare se stessi è la base per amare un'altra persona.

Non dire che partirò domani — anche oggi sto ancora arrivando.

Possiamo scegliere come vivere le nostre vite ora. Possiamo cogliere ogni momento e cominciare di nuovo.

Abitare nel qui e ora non significa che non pensi mai al passato o che non pianifichi responsabilmente il futuro. L'idea è semplicemente di non permetterti di perderti nei rimpianti del passato o nelle preoccupazioni per il futuro. Se sei saldamente radicato nel momento presente, il passato può essere un oggetto di indagine, l'oggetto della tua consapevolezza e concentrazione. Puoi ottenere molte intuizioni guardando al passato. Ma sei ancora radicato nel momento presente.

Se crediamo che domani sarà meglio, possiamo sopportare le difficoltà di oggi.

Noi che abbiamo toccato la guerra abbiamo il dovere di portare la verità sulla guerra a coloro che non ne hanno avuto un'esperienza diretta. Siamo la luce sulla punta della candela. È davvero caldo, ma ha il potere di brillare e illuminare. Se pratichiamo la consapevolezza, sapremo come guardare profondamente nella natura della guerra e, con la nostra intuizione, svegliare le persone affinché insieme possiamo evitare di ripetere gli stessi orrori ancora e ancora.

Devi realizzare che la felicità non è qualcosa che trovi alla fine della strada. Devi capire che è qui, ora.

La pace è presente qui e ora, in noi stessi e in tutto ciò che facciamo e vediamo... Ogni respiro che prendiamo, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità.

La pace può esistere solo nel momento presente. È ridicolo dire "Aspetta che finisca questo, poi sarò libero di vivere in pace". Cos'è "questo"? Un diploma, un lavoro, una casa, il pagamento di un debito? Se pensi in questo modo, la pace non arriverà mai. Ci sarà sempre un altro "questo" che seguirà il presente. Se non vivi in pace in questo momento, non sarai mai in grado di farlo. Se vuoi veramente essere in pace, devi esserlo ora. Altrimenti, ci sarà solo "la speranza di pace un giorno".

La felicità non viene dal consumo di cose.

Molte persone sono vive, ma non toccano il miracolo di essere vivi.

Ogni pensiero che produci, qualsiasi cosa tu dica, qualsiasi azione che fai, porta la tua firma.

Se soffri e fai soffrire i tuoi cari, non c'è nulla che possa giustificare il tuo desiderio.

Bevi il tuo tè lentamente e con reverenza, come se fosse l'asse su cui ruota la terra del mondo - lentamente, uniformemente, senza correre verso il futuro.

La vita può essere trovata solo nel momento presente. Il passato è andato, il futuro non è ancora arrivato, e se non torniamo a noi stessi nel momento presente, non possiamo essere in contatto con la vita.