La vera pratica della meditazione è sedersi come se stessi bevendo acqua quando hai sete.

Il riposo è il segreto di tutta la contemplazione e meditazione, il segreto per mettersi in sintonia con quell'aspetto della vita che è l'essenza di tutte le cose. Quando una persona non è abituata a riposare, non sa cosa c'è dietro il proprio essere.

La meditazione non è altro che fare una doccia mentale.

Mediante la meditazione, sento che abbiamo piantato della dinamite per trascendere il mondo della confusione. Quindi sarebbe bene se potessi praticare la meditazione quanto più puoi, sia fisicamente che psicologicamente. Potresti diventare più chiaro e sano, e potresti anche influenzare la nevrosi nazionale in questo modo.

E il miracolo è: se puoi entrare nella tua sofferenza come una meditazione, osservando, fino alle radici più profonde di essa, semplicemente osservando, essa scompare. Non devi fare nulla di più che guardare. Se hai trovato la causa autentica osservando, la sofferenza scomparirà.

La creatività è secondaria, la meditazione è fondamentale e di base; tutto dovrebbe derivare dalla tua meditazione. Allora ti darà una beatitudine, il tuo essere sarà una nuova canzone e aiuterà gli altri a sperimentarne qualcosa. Dipenderà dalla loro capacità meditativa.

La meditazione è buona, si può raggiungere una mente pura tramite la concentrazione e il distacco. Medita su un solo punto e conoscerai Dio.

La pace può essere raggiunta attraverso la meditazione sulla conoscenza che i sogni danno. La pace può essere raggiunta anche attraverso la concentrazione su ciò che è più caro al cuore.

Lo scopo principale della meditazione è diventare consapevoli e familiari con la nostra vita interiore. Lo scopo ultimo è raggiungere la fonte della vita e della coscienza.

La meditazione deve diventare il tuo battito cardiaco; anche quando dormi, la meditazione continua come una corrente sotterranea.

Poiché la verità è estremamente sottile e serena, la beatitudine del Sé può manifestarsi solo in una mente resa sottile e stabile dalla meditazione assidua.

Para alcançar esse estado de felicidade duradoura e paz absoluta, primeiro devemos saber como acalmar a mente, concentrar-nos e ir além da mente. Ao virar a concentração da mente para dentro, sobre o eu, podemos aprofundar essa experiência de concentração perfeita. Este é o estado da Meditação.

La meditazione non è un modo per rendere la mente silenziosa. È un modo di entrare nel silenzio che è già lì, sepolto sotto i 50.000 pensieri che una persona media pensa ogni giorno.

La meditazione non è altro che uno sforzo per abbandonare tutti gli elementi estranei, così da poter vederti come eri prima di nascere, riflessa nella sua purezza. È un grande silenzio e una grande gioia essere lì, e una volta che inizi a dimorare lì, non c'è morte né tempo. Tutto il timore, tutta l'avidità, tutta la rabbia sparisce: sei semplicemente lì, senza idee, senza desideri.

La cosiddetta meditazione trascendentale non è altro che un tranquillante psicologico. Non è nulla, solo un tranquillante. Aiuta, ma è buona per il sonno, non per la meditazione. Puoi dormire bene, un sonno più calmo ci sarà. È buona, ma non è affatto meditazione. Se ripeti una parola costantemente, essa crea una certa noia, e la noia è buona per il sonno.

Mantieni viva la memoria della tua vera natura, anche mentre lavori, ed evita la fretta che ti fa dimenticare. Sii deliberato. Pratica la meditazione per calmare la mente e renderla consapevole della sua vera relazione con il Sé che la sostiene. Non immaginare che sia tu a fare il lavoro. Pensa che sia il flusso sottostante che lo sta facendo. Identificati con il flusso.

Ci sono quattro grandi eventi nella storia: l'assedio di Troia, la vita e la crocifissione di Cristo, l'esilio di Krishna a Brindaban e il colloquio nel campo di Kurukshetra. L'assedio di Troia ha creato la Grecia, l'esilio a Brindaban ha creato la religione devozionale (perché prima c'erano solo meditazione e culto), Cristo dalla sua croce ha umanizzato l'Europa, il colloquio a Kurukshetra libererà ancora l'umanità.

Il silenzio e la meditazione (mounam e mananam) sono i due aiuti per la pace, il potere e la prosperità.

Concedi la chiave del Kriya solo ai chela qualificati, disse Babaji. Chi giura di sacrificare tutto nella ricerca del Divino è idoneo a svelare i misteri finali della vita attraverso la scienza della meditazione.

Grazie alla scienza definitiva della meditazione, conosciuta da millenni dagli yogi e dai saggi dell'India, e da Gesù, qualsiasi cercatore di Dio può ampliare il calibro della propria coscienza fino all'onniscienza per ricevere in sé l'Intelligenza Universale di Dio.

Un respiro consapevole in e fuori è una meditazione.

Medita. Alcuni minuti di meditazione profonda ti connetteranno con l'oceano dell'intuizione dentro di te.

Nell'Est sono soliti dire che la sofferenza è evitabile e non necessaria. La vita è beatitudine! Sai perché? Questo perché la saggezza, lo yoga e la meditazione sono modi per evitare la sofferenza che non è ancora arrivata.