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Meditazione Citazioni
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Nella consapevolezza, una persona non è solo calma e felice, ma anche vigile e sveglia. La meditazione non è evasione; è un incontro sereno con la realtà.
Esegui la tua sadhana regolarmente come ti è stato insegnato. Ricorda una cosa: non sederti troppo a lungo in meditazione. Invece, siediti più volte durante il giorno. Inoltre, mangia cibo sano e non abbuffarti. Se farai queste cose, sicuramente avrai progressi spirituali, perché Dio ama i miti e gli umili. Li ascolta.
Ci vuole molto tempo — molte incarnazioni di azioni giuste, buona compagnia, aiuto del guru, risveglio di sé, saggezza e meditazione — affinché l'uomo riconquisti la consapevolezza della sua anima sull'immortalità. Per raggiungere questo stato di auto-realizzazione, ogni uomo deve praticare la meditazione per trasferire la sua consapevolezza dal corpo limitato alla sfera illimitata di gioia sperimentata nella meditazione.
L'AMORE è essenzialmente auto-comunicativo: coloro che non lo hanno lo prendono da coloro che lo hanno... Nessuna quantità di riti, rituali, cerimonie, adorazione, meditazione, penitenza e ricordo può produrre amore in se stessi. Nessuno di questi è necessariamente un segno d'amore. Al contrario, coloro che sospirano forte e piangono e si lamentano non hanno ancora sperimentato l'amore. L'amore accende chi lo trova. Allo stesso tempo sigilla le sue labbra affinché non esca fumo.
Semina amore, raccogli pace. Semina meditazione, raccogli saggezza.
La meditazione è aspettare Dio.
La meditazione rende l'uomo divino e porta il Divino nel mondo dell'uomo.
L'amore è vedere Dio nella persona accanto a noi, e la meditazione è vedere Dio dentro di noi.
La meditazione non significa semplicemente sedersi tranquillamente per cinque o dieci minuti. Richiede uno sforzo consapevole. La mente deve essere resa calma e silenziosa; allo stesso tempo, deve essere vigile per non permettere che pensieri o desideri distrattori entrino.
Anche se pratichi regolarmente, non è sempre possibile raggiungere la stessa qualità di meditazione. A volte il corpo, e più spesso la mente, crea ostacoli. In tali occasioni, scopri la causa del problema per assicurarti che non accada più.
La pratica della meditazione è considerata un buon e in effetti eccellente modo per superare la guerra nel mondo; la nostra guerra personale così come la guerra più grande.
Quando un uomo raggiunge il punto in cui può stare in meditazione per sei mesi, non ha bisogno di mangiare, del bagno o del riposo. Solo una goccia di nettare amrit dalla testa al corpo lo mantiene vivo. Se una tigre mangia quel corpo non importa, ma solo quando la vita torna al corpo ci sarà dolore.
La conoscenza che viene acquisita dal yogi proviene da oltre i sensi. La conoscenza acquisita attraverso i cinque sensi è una conoscenza molto ordinaria, ma la conoscenza acquisita oltre i sensi è anche al di là del tipo ordinario di conoscenza. È una conoscenza superiore – la vera conoscenza. Per capirla, un sadhaka deve smettere di esternalizzare la propria energia e concentrarsi all'interno. Questa concentrazione interiore può essere chiamata meditazione.
Quando i sensi sono ben controllati e ritirati dal contatto con gli oggetti del mondo, le percezioni sensoriali non creano più immagini nella mente. La mente è quindi addestrata nell'unipuntualità. Quando la mente non richiama più i modelli di pensiero dall'inconscio, uno stato equilibrato della mente porta a uno stato superiore di coscienza. Uno stato perfetto di serenità stabilito in sattva è il più alto stato di illuminazione. La pratica della meditazione e del distacco sono i due principi fondamentali. Una convinzione molto forte è essenziale per stabilire una filosofia di vita definita.
Se riesci a diventare uno specchio, sei diventato un meditante. La meditazione non è altro che abilità nel riflettere. E ora, nessuna parola si muove dentro di te, quindi non c'è distrazione.
La felicità deriva dalla dissoluzione della mente, non dagli oggetti esterni. Meditando possiamo ottenere tutto, inclusi beatitudine, salute, forza, intelligenza e vitalità. Ma dovrebbe essere praticato correttamente in solitudine e con cura.
La più alta arte che si possa imparare è l'arte di amare, e che la creatività finale e la più alta arte nascono da un talento: la meditazione.
La meditazione è il viaggio dal suono al silenzio, dal movimento alla quiete, da un'identità limitata a uno spazio illimitato.
Non insegno il vegetarismo; è un sottoprodotto della meditazione. Ovunque la meditazione sia avvenuta, le persone sono diventate vegetariane, sempre, per migliaia di anni.
"Serenità" è il sapore della meditazione.
La meditazione è la delicata arte di non fare nulla.
Tutta la meditazione deve iniziare con il risveglio di una profonda compassione. Ciò che si fa deve nascere da un atteggiamento di amore e beneficio per gli altri.
In effetti, una persona scopre sempre che, quando inizia a praticare la meditazione, ogni sorta di problema emerge. Qualsiasi aspetto nascosto della tua personalità viene portato alla luce, per la semplice ragione che, per la prima volta, ti permetti di vedere il tuo stato mentale così com'è.