Quando ti liberi dal pensare a cose ordinarie, la tua mente sarà assorbita in Dio, nello stato senza forma della divinità.

Come praticare la consapevolezza? Siediti in meditazione. Sii consapevole solo del tuo respiro.

La nostra identificazione con la mente e il corpo è la causa principale del nostro fallimento nel conoscere noi stessi come realmente siamo.

Solo quella conoscenza che purifica la mente e il cuore è vera Conoscenza, tutto il resto è solo una negazione della Conoscenza.

La mente è cresciuta fino al suo stato attuale di coscienza come una ghianda cresce in una quercia, o come i sauri si sono sviluppati in mammiferi.

Come può una mente instabile diventare stabile? Ovviamente non può. È nella natura della mente vagare. Tutto ciò che puoi fare è spostare il focus della coscienza oltre la mente.

Ma la scomparsa dello sforzo di lasciar andare è precisamente la scomparsa del pensatore separato, dell'ego che cerca di osservare la mente senza interferire.

Il mondo a cui pensi è nella tua mente.

Rafforza la tua mente e rifiuta di portare il peso delle debolezze mentali e morali acquisite negli anni passati; bruciale nei fuochi delle tue attuali risoluzioni divine e attività corrette. Con questo atteggiamento costruttivo raggiungerai la libertà.

Il fattore principale nella meditazione è mantenere la mente attiva nella propria ricerca senza assorbire impressioni esterne o pensare ad altri argomenti.

Non appena mi sveglio, rendiamo omaggio al Buddha, e cerco di preparare la mia mente per essere più altruista, più compassionevole, durante il giorno che verrà in modo da poter essere di beneficio agli esseri. Poi faccio esercizio fisico – cammino su un tapis roulant.

La battaglia interiore, contro la nostra mente, le nostre ferite e i residui del passato, è più terribile della battaglia esterna.

I nostri insegnanti più preziosi sono i nostri nemici. Mentre i nostri amici possono aiutarci in molti modi, solo i nostri nemici possono offrirci la sfida di cui abbiamo bisogno per sviluppare tolleranza, pazienza e compassione, tre virtù essenziali per costruire il carattere, sviluppare la pace interiore e portarci la vera felicità.

Parla o agisci con una mente pura, e la felicità ti seguirà come la tua ombra, incrollabile.

Cominci lasciando che i pensieri fluiscano e osservandoli. L’osservazione stessa rallenta la mente fino a fermarsi completamente. Una volta che la mente è tranquilla, mantienila tranquilla. Non annoiarti della pace, sii in essa, vai più a fondo.

Anche la struttura dell’atomo è stata scoperta dalla mente.

Ricarichi il tuo corpo e la tua mente nella preghiera e nella meditazione. Tutte le tue azioni in questo mondo dovrebbero essere fatte con quella consapevolezza interiore.

Pensare costantemente alla malattia la intensificherà. Sentiti sempre 'Sono sano nel corpo e nella mente'.

Metti il cuore, la mente e l'anima anche nei tuoi atti più piccoli. Questo è il segreto del successo.

La verità ultima è così semplice. Non è altro che essere nello stato primordiale. Questo è tutto ciò che c'è da dire. Solo le menti mature possono afferrare la semplice verità nella sua nudità totale.

Quando la mente è lasciata senza nulla a cui aggrapparsi, diventa calma.

Una mente calma non significa che non ci saranno pensieri o movimenti mentali, ma che saranno in superficie, e sentirai il tuo vero essere dentro di te, separato da essi, osservando, ma non trascinato da essi.

Il servizio è Dio. Perché Dio ha dotato l'uomo di un corpo, una mente e un intelletto? Senti con la mente, pianifica con l'intelligenza e usa il corpo per servire chi ha bisogno di servizio. Offri quell'atto di servizio a Dio; adora in casa con quel Fiore.