Lascia la tua mente in pace, tutto qui. Non seguirla. Dopotutto, non esiste una mente separata dai pensieri che vengono e vanno obbedendo alle proprie leggi, non alle tue. Ti dominano solo perché sei interessato a loro.

Rifiuta tutti i pensieri tranne uno: il pensiero "Io sono". La mente si ribellerà all'inizio, ma con pazienza e perseveranza cederà e rimarrà in silenzio. Una volta che sarai silenzioso, le cose cominceranno a succedere spontaneamente e completamente naturalmente, senza alcuna interferenza da parte tua.

Se sei bombardato da così tanti pensieri nella solitudine, sei nell'ignoranza. Se sei calmo anche in mezzo alla folla, allora sei nella conoscenza.

Quando sei fermo nell'astinenza da pensieri di danno verso te stesso e gli altri, tutte le creature viventi smetteranno di sentire paura alla tua presenza.

Con i nostri pensieri creiamo il mondo.

I valori umani dovrebbero predominare nei pensieri degli uomini. La vita umana non ha significato senza questi valori.

I pensieri gentili aumentano il flusso di energia vitale nel tuo corpo e nella tua mente. Fai atti gentili ora. Non procrastinare. La gentilezza è come un balsamo curativo. Allevia la sofferenza... Le piccole gocce d'acqua formano l'oceano potente. Allo stesso modo, i piccoli atti di gentilezza formano un oceano di buona volontà.

Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai pensieri. Ogni volta che la tua mente si disperde, usa il respiro come mezzo per riprendere il controllo della tua mente.

Ogni cellula del tuo corpo sta ascoltando i tuoi pensieri.

Si ingannano coloro che credono che l'unione con Dio consista in estasi o rapimenti, e nel godere di Lui. Essa consiste in nulla tranne che nel cedimento e sottomissione della nostra volontà - con i nostri pensieri, parole e azioni - alla volontà di Dio.

Mentre mediti, sorgono tutti i tipi di pensieri... Non trovi i tuoi pensieri minacciosi o particolarmente utili. Diventano semplicemente il pettegolezzo generale dei tuoi pensieri. Questo traffico dei tuoi pensieri e la verbosità della tua mente sono semplicemente parte della chiacchierata di base che avviene nell'universo. Lascialo passare.

Monaci, noi che guardiamo al tutto e non solo alla parte, sappiamo che anche noi siamo sistemi di interdipendenza, di sentimenti, percezioni, pensieri e consapevolezza, tutti interconnessi. Indagando in questo modo, ci rendiamo conto che non c'è "io" né "mio" in nessuna parte, proprio come un suono non appartiene a nessuna parte della lira.

Poiché solo tu sei responsabile dei tuoi pensieri, solo tu puoi cambiarli. Vuoi cambiarli quando realizzi che ogni pensiero crea secondo la propria natura. Ricorda che la legge opera in ogni momento e che dimostri sempre in base al tipo di pensieri che abitualmente coltivi. Quindi, inizia ora a pensare solo a quei pensieri che ti porteranno salute e felicità.

Sadhana è un campo di battaglia. Devi essere vigile. Non accettare credenze sbagliate e non identificarti con i pensieri che arrivano e che ti causeranno dolore e sofferenza. Ma se queste cose iniziano a succedere, combatti affermando: 'Io sono il Sé; io sono il Sé; io sono il Sé;'. Queste affermazioni ridurranno il potere delle frecce del 'Io sono il corpo' e alla fine ti blindano così efficacemente che i pensieri 'Io sono il corpo' che ti arriveranno non avranno più il potere di toccarti, influenzarti o farti soffrire.

Non sono un fascio di carne e pensiero. Sono coscienza alla quale appare l'intero universo... Ora, la domanda sottile è: che cosa sono questi oggetti che ci appaiono? Sono distinti, sono esterni alla coscienza, o sono in qualche modo interiori alla coscienza? ... Sia il mondo che il corpo sono esperiti nel pensiero, e i pensieri sono esperiti nella coscienza. Quando segui questa linea di pensiero, allora la distinzione iniziale che abbiamo fatto per apprezzarci come esseri di pura coscienza, cominciamo a vedere non solo la coscienza, ma tutto ciò di cui la coscienza è consapevole—l'intero universo esterno, l'intero universo interno di pensieri ed emozioni—tutto questo non è distinto dalla coscienza. È vero che la coscienza è distinta da tutto ciò che sperimenta e illumina, ma ciò che sperimenta e illumina non è realmente distinto dalla coscienza, perché è solo un'astrazione dire che qualcosa esiste al di fuori della coscienza.

Coloro che sono liberi da pensieri di rancore troveranno sicuramente la pace.

Hai raggiunto questa rara nascita umana. Hai il desiderio di evoluzione. Hai accettato il cammino dello Yoga. Pratica la purezza. Che tutte le tue percezioni siano pure. Che tutti i tuoi pensieri siano puri. Che tutte le tue attività siano pure. Allora sarai vicino all'obiettivo: l'auto-realizzazione è a portata di mano.

Il fatto è che la mente è solo un insieme di pensieri. La mente si ingrossa con i nuovi pensieri che sorgono. Pertanto, è sciocco cercare di uccidere la mente con la mente. L'unico modo per farlo è trovare la sua fonte e aggrapparsi ad essa. La mente poi svanirà di sua spontanea volontà.

Riduci la quantità di pensieri inutili e lascia più spazio all'energia dell'amore per fluire dentro di te.

I pensieri sono radicati universalmente e non individualmente; una verità non può essere creata, ma solo percepita. I pensieri errati dell'uomo derivano dalle imperfezioni nel suo discernimento. L'obiettivo della scienza dello Yoga è calmare la mente, affinché senza distorsioni possa riflettere la visione divina nell'Universo.

Esiste una sola meditazione: il rifiuto rigoroso di ospitare pensieri.

Il miglior servizio che puoi fare è mantenere i tuoi pensieri su Dio. Tieni Dio in mente ogni minuto.

Sii forte quindi, e entra nel tuo corpo; lì hai un posto solido per i tuoi piedi. Pensa attentamente a questo! Non andare da nessun'altra parte! ...butta via tutti i pensieri sulle cose immaginarie, e stai fermo in ciò che sei.