Per soddisfare l'essere vitale, deve essere offerta qualche attività e, allo stesso tempo, la mente deve essere lentamente abituata a interessarsi alla yoga.

La pace è la nostra vera natura, e lo yoga ti conduce alla pace interiore.

La purezza raggiunta dall'essere incarnato attraverso la Conoscenza di Dio è la purezza suprema. Il raggiungimento della Conoscenza del Sé, tramite lo yoga, è il più alto dharma.

Lo yoga è antico e tradizionale quanto la civiltà, ma persiste nella società moderna come mezzo per raggiungere la vitalità essenziale. Ma lo yoga richiede che sviluppiamo non solo forza nel corpo, ma anche attenzione e consapevolezza nella mente. Il yogi sa che il corpo fisico non è solo il tempio della nostra anima, ma il mezzo attraverso il quale intraprendiamo il viaggio interiore verso il nucleo.

La porta del Kriya Yoga è aperta solo per i cercatori sinceri e i sadhakas.

Lo stato di Sthirattva, Tranquillità, è chiamato Yoga.

L'obiettivo dello Yoga è avere un corpo sereno, una mente pacifica e una vita utile.

Lo yoga è uno stile di vita; è un'arte, una scienza, una filosofia.

La nostra avidità nasce dalla paura che non avremo abbastanza, che siano soldi o amore che afferriamo. Lo yoga ci insegna a lasciar andare queste paure e così a realizzare l'abbondanza intorno a noi e dentro di noi.

La vigilanza attenta e l'osservazione portano lo studente a studiare i pensieri che emergono dalla mente inconscia. Gli yogi richiamano alla mente tutti i loro samskara, li osservano, li esaminano e li selezionano o respingono a seconda delle necessità. I modelli di pensiero che disturbano vengono respinti dagli yogi, mentre quelli utili vengono rafforzati. Uno studio approfondito di questi tre stati-veglia, sogno e sonno-rivela che, con l'aiuto e la pratica dello yoga nidra, si può andare oltre tutti i livelli dell'inconscio.

Lo Yoga dell'azione, che porta all'unione con l'anima, è aspirazione ardente, lettura spirituale e devozione a Ishvara.

Con desideri, l'Hatha yoga non funziona. Oggi nessuno conosce veramente l'Hatha yoga. Non può funzionare attraverso i libri. Un tempo digiunavano e usavano erbe.

Le parole non possono trasmettere il valore dello yoga: deve essere vissuto.

I santi fecero Jap (japa) e Sadhana per 10.000 anni... solo allora poterono riuscire in Jap, Meditazione e Yoga. Ma le persone vogliono diventare esperte in soli 5-7 mesi.

L'equanimità della mente è Yoga. (Bhagavad Gita)

Esistono innumerevoli asana e mudra. Tuttavia, gli antichi maestri hanno dato predominanza solo a dieci. Sono: mulabandha, uddiyanabandha, jalandharbandha, mahamudra, mahavedha, mahabandha, viparitakarani, vajroli, shakticalana e khechari. Questi dieci mudra sono le esperienze immortali del kriya yoga. Un vero yogi certamente li realizzerà attraverso una corretta sadhana di yoga.

Facciamo yoga per rendere la vita più bella... per fermare la miseria dall'entrare nel nostro mondo.

Você pode ter calma mental em todos os momentos praticando yoga. Pode ter um sono reparador. Pode ter mais energia, vigor, vitalidade, longevidade e um alto padrão de saúde. Você pode fazer um trabalho eficiente em pouco tempo. Você pode ter sucesso em todas as áreas da vida.

Lo yoga è una luce che, una volta accesa, non si spegnerà mai. Più la tua pratica è buona, più brillante sarà la fiamma.

Un aspetto unico della sadhana yoga è che la pratica totale di qualsiasi tecnica suscita spontaneamente l'intero spettro delle tecniche yogiche in modo naturale. Di conseguenza, le fasi iniziali dello yoga preparano il terreno per le fasi più avanzate.

Lo yoga non riguarda il corpo; riguarda la rimozione dell'ego.

Vivi la tua vita senza ferire nessuno. L'innocuità è una forma molto potente di Yoga e ti porterà rapidamente al tuo obiettivo. Questo è ciò che chiamo nisarga yoga, lo Yoga naturale. È l'arte di vivere in pace e armonia, in amicizia e amore. Il frutto di tutto ciò è la felicità, senza causa e infinita.

Vuoi davvero essere uno yogi? Vuoi davvero una trasformazione interiore? Un pezzo di ferro associato a un magnete diventa un magnete. Si comporta come un magnete. Se desideri veramente la bellezza dello yoga, allora sii costantemente associato a Dio. Non c'è separazione tra te e Dio. Una onda può mai pensare di avere un'esistenza separata dall'oceano? L'onda nasce nell'oceano, vive nell'oceano e infine si fonde nell'oceano. Oceano e onde sono uno e lo sono sempre stati. Percepisci questa Yoga, questa unità, questa associazione, identità e unità con Lui. Tutto ciò che sei è Dio. Ogni aspetto della tua vita è Dio. Per favore, segui il tuo Maestro. Pratica la tecnica del Kriya Yoga quotidianamente, regolarmente e sinceramente. Questa tecnica è divina. Ti renderà più divino e realizzato.