Zawsze szukamy rozwiązań u innych. Zapominamy, że jeśli skierujemy umysł do wewnątrz, możemy znaleźć pomysły, rozwiązania.

Świat jest lustrem. Oddaje każdemu człowiekowi prawdziwe odbicie jego myśli. Rządź swoim umysłem, bo inaczej on będzie rządził tobą.

Powinieneś raczej być wdzięczny za chwasty, które masz w swoim umyśle, ponieważ ostatecznie wzbogacą one twoją praktykę.

Obudź się i zrozum, że to wszystko składa się z myśli, po prostu myśli. Twoje docenienie piękna to myśl; twoja niechęć do przedmiotu, który jest brzydki, to myśl. Twoje pragnienie lub awersja to nic innego jak przejściowa myśl w umyśle. Zrozum, że to tylko myśl i będziesz wolny.

Otwórzcie swoje umysły i serca na piękno wszystkiego, co Bóg stworzył, oraz na Jego szczególną, osobistą miłość do każdego z was.

Umysł jest odpowiedzialny za uczucia przyjemności i bólu. Kontrola umysłu to najwyższa joga.

Kiedy nauczysz się myśleć, nie będziesz w stanie przestać. Ogromna liczba ludzi poświęca swoje życie, aby utrzymać umysł zajęty i czuje się bardzo niekomfortowo w ciszy.

Jeśli będziesz dalej badać swój umysł, zobaczysz, że myśli o tym, kim jesteś i jak to wszystko wygląda, tworzą rzeczywistość, którą doświadczasz.

Podczas pracy, jeśli umysł nadal będzie aktywny, niech tak będzie, ale równocześnie musi być zdolność do ciszy.

Człowiek wyższy... nie nastawia swojego umysłu ani na coś, ani przeciw czemuś, będzie dążył do tego, co jest słuszne. Człowiek wyższy myśli o cnotach, człowiek powszechny o wygodzie.

Umysł mądrego człowieka jest najbezpieczniejszym skarbcem tajemnic; radość jest kluczem do przyjaźni; cierpliwość i wyrozumiałość zakrywają wiele wad.

Jeśli używasz swojego umysłu do studiowania rzeczywistości, nie zrozumiesz ani swojego umysłu, ani rzeczywistości. Jeśli studiujesz rzeczywistość bez używania umysłu, zrozumiesz oba.

Medytacja to nie tylko siedzenie w ciszy przez pięć lub dziesięć minut. Wymaga świadomego wysiłku. Umysł musi zostać uspokojony i wyciszony; jednocześnie musi być czujny, aby nie dopuścić do zakłócających myśli lub pragnień.

Każda pasja, każda emocja, ma swój wpływ na umysł. Każda zmiana w umyśle, nawet najmniejsza, ma swój wpływ na ciało.

Złączenie dnia i nocy to najbardziej pomyślny czas na wezwanie Boga. Umysł pozostaje czysty w tym czasie.

Ale ludzie o najgłębszym zrozumieniu patrzą w siebie, nie rozpraszając się niczym. Ponieważ czysty umysł to Budda, osiągają zrozumienie Buddy bez używania umysłu.

Zatopmy się w najwyższej z modlitw, Hare Krishna Maha Mantrze, skupmy nasz umysł, prosząc o służbę i prosząc o moc, aby przez naszą służbę zadowolić Pana, ponieważ w istocie sukces naszej służby zależy od tego, jak zadowalamy Krishnę.

Mimo że praktykujesz regularnie, nie zawsze możliwe jest osiągnięcie tej samej jakości medytacji. Czasami ciało, a częściej umysł, tworzy przeszkody. W takich przypadkach dowiedz się, co powoduje trudności, aby zapobiec ich ponownemu wystąpieniu.

Jesteś Mistrzem, umysł jest twoim sługą. To jest prawidłowa relacja.

Niebezpieczeństwo to moment, gdy jesteś podzielony na trzy strony: Twoja dusza idzie w jedną stronę, twój umysł w inną, a ciało w jeszcze inną.

Mogę się mylić, ale nie jestem heretykiem, ponieważ pierwsze dotyczy umysłu, a drugie woli!

Bhagavan powiedział, że powinniśmy stosować te same taktyki wobec umysłu. Jak to zrobić? Zamknij wejścia i wyjścia umysłu, nie reagując na pojawiające się myśli lub wrażenia zmysłowe. Nie pozwalaj, aby nowe pomysły, osądy, upodobania, niechęci itp. wchodziły do umysłu i nie pozwalaj, by rozwijające się myśli umykały twojej uwadze.

Kriya Yoga oparta jest na naukowym oddychaniu, które uspokaja, spowalnia proces oddychania i sprawia, że oddech przepływa wewnątrz nozdrzy, a nie na zewnątrz. Dzięki praktyce Kriya Yogi, w krótkim czasie umysł staje się spokojny, cichy i bez myśli. Krew, wchłaniając wystarczającą ilość tlenu i pozbywając się dwutlenku węgla, poprawia życie. Możemy uwolnić się od stresu i napięcia życia.