W lustrze twojego umysłu pojawiają się i znikają wszelkiego rodzaju obrazy. Wiedząc, że są one całkowicie twoimi własnymi twórczościami, obserwuj je cicho, jak przychodzą i odchodzą. Bądź czujny, ale nie zaniepokojony. Ta postawa cichej obserwacji jest podstawą jogi. Widzisz obraz, ale nie jesteś tym obrazem.

Joga to ogólna nazwa dla każdej dyscypliny, w której próbuje się wyjść poza granice zwykłej świadomości umysłowej w kierunku większej świadomości duchowej.

Myśli są zakorzenione uniwersalnie, a nie indywidualnie; prawda nie może być stworzona, lecz tylko dostrzegana. Błędne myśli człowieka wynikają z niedoskonałości jego rozróżniania. Celem nauki jogi jest uspokojenie umysłu, aby bez zniekształceń mógł on odbijać Boską wizję we Wszechświecie.

Aby wznieść się ponad zmiany w umyśle, gdy zaprzestajesz używać umysłu, gdy przestajesz być częścią swojego umysłu, to jest joga.

Jogi zdrowotnej nie należy uczyć jako formy ćwiczeń, ale jako procesu życia; wtedy asany poprowadzą do stanów ekstazy.

Twoje ciało istnieje w przeszłości, a twój umysł istnieje w przyszłości. W jodze łączą się one w teraźniejszości.

Jeśli jesteś w stanie wszechogarniającej pasji, nazywamy to jogą.

W szamanizmie i niektórych jogach, joga taoistyczna, bardzo wyraźnie stwierdza, że celem jest zapoznanie się z ciałem pośmiertnym w życiu, a potem akt umierania nie stworzy zamieszania w psychice. Rozpoznasz, co się dzieje. Będziesz wiedział, co robić. I dokonasz czystego rozstania.

Joga zabiera cię do chwili obecnej, jedynego miejsca, w którym życie istnieje.

Sam sposób, w jaki oddychasz, siedzisz, stoisz, jesz, chodzisz, pracujesz – wszystko może stać się jogą. Możesz używać każdej czynności życiowej, aby przekroczyć swoje ograniczenia.

Gdyby wszyscy praktykowali jogę, apteki musiałyby zostać zamknięte.

Joga kultywuje sposoby utrzymywania zrównoważonego nastawienia w codziennym życiu i obdarza umiejętnością wykonywania swoich działań.

Studiowanie pism świętych, oddanie i wykonywanie dobrych czynów stanowią podstawę jogi. Stanowią pierwszy krok.

Ścieżka jogi jest tak całkowicie pełna niezliczonych trudności, że sadhaka, który nie potrafi stawić im czoła z entuzjazmem, wiarą, cierpliwością i odwagą, nigdy nie podąży ścieżką jogi.

Jnana joga to zrozumienie, bhakti joga to miłość, a karma joga to praca wykonywana bez przywiązania. Kombinacja tych trzech to prawdziwa joga.

Świadoma postawa, którą musisz utrzymać w swoim umyśle jako jedną z podstawowych zasad jogi, to pozostać spokojnym i radosnym.

Obudź się! Wszystkie twoje ziemskie pragnienia zostaną ugaszone na zawsze. … Mój synu, wstań. Przyjmij swoje inicjacje do Królestwa Boga przez Kriya Yogę.

Koncentracja umysłu jest w pewnym sensie wspólna zarówno dla Wiedzy, jak i dla Jogi. Joga ma na celu zjednoczenie jednostki z uniwersalnym, z Rzeczywistością. Ta Rzeczywistość nie może być nowa. Musi istnieć już teraz, i istnieje.

Jakiego rodzaju jogę chcesz praktykować: jogę zdobywania czy jogę dawania? Jedna zniewala, druga wyzwala.

Człowiek świecki pragnie zrealizować Boga, kontynuując swoje codzienne życie. Lecz pojawią się dla niego problemy, czas jest krótki. Należy go nauczyć prostej, łatwej i bardzo skutecznej techniki Kriya Joga.

Jedzenie wpływa na umysł. Do praktykowania jakiejkolwiek jogi wegetarianizm jest absolutnie konieczny, ponieważ czyni umysł czystszym i bardziej harmonijnym.

Joga to praktyczna metoda, która nadaje życiu cel, użyteczność i szlachetność.

Jestem Bhakti, co oznacza, że praktykuję jogę oddania i serce oraz miłość, więc mówię do ludzi, zacznijcie od swojego ego i przejdźcie do swojego serca.