Uma mente comprometida com a compaixão é como um reservatório transbordante — uma fonte constante de energia, determinação e bondade.

Religiões diferentes atendem às necessidades de pessoas diferentes.

Se a sua atitude mental estiver correta, mesmo que você permaneça em uma atmosfera hostil, você se sentirá feliz.

Somos visitantes neste planeta. Estamos aqui por no máximo cem anos. Durante esse período, devemos tentar fazer algo bom, algo útil, com nossas vidas. Se você contribuir para a felicidade dos outros, encontrará o verdadeiro significado da vida.

A compaixão parece ser o maior poder.

A verdadeira mudança está dentro; deixe o exterior como está.

A paz genuína é baseada na paz interior, porque não se pode construir paz com base na raiva.

Claro, quando digo que a natureza humana é a gentileza, isso não é 100 por cento verdadeiro. Todo ser humano tem essa natureza, mas existem muitas pessoas que agem contra sua natureza, sendo falsas.

O aprendizado é o primeiro passo para fazer mudanças positivas dentro de si. Outros fatores são a convicção, a determinação, a ação e o esforço. O aprendizado e a educação ajudam a desenvolver a convicção sobre a necessidade de mudar e aumentam o seu compromisso. A convicção então se transforma em determinação. Em seguida, a forte determinação leva à ação: um esforço contínuo para implementar as mudanças. Este último fator, o esforço, é crítico.

O mundo será salvo pela mulher ocidental.

A reencarnação não é um conceito exclusivamente hindu ou budista, mas faz parte da história da origem humana. É uma prova da capacidade do fluxo mental de reter o conhecimento das atividades físicas e mentais. Está relacionada à teoria da origem interdependente e à lei da causa e efeito.

A espiritualidade deve estar acima da política. Ou algum outro tipo de negócio.

Nosso próprio cérebro, nosso próprio coração é nosso templo; a filosofia é bondade.

A felicidade não pode vir do ódio ou da raiva. Ninguém pode dizer: "Hoje estou feliz porque esta manhã estava com raiva." Pelo contrário, as pessoas se sentem desconfortáveis e tristes e dizem: "Hoje não estou muito feliz, porque perdi a paciência esta manhã."

Nosso estado mental desempenha um papel importante em nossas experiências diárias, bem como no nosso bem-estar físico e mental. Se uma pessoa tem uma mente calma e estável, isso influencia sua atitude e comportamento em relação aos outros. Em outras palavras, se alguém permanecer em um estado mental pacífico e tranquilo, os arredores externos podem causar apenas uma perturbação limitada.

O estudo e a prática são ambos muito importantes, mas devem andar de mãos dadas. A fé sem conhecimento não é suficiente. A fé precisa ser apoiada pela razão. No entanto, a compreensão intelectual que não é aplicada na prática também é de pouca utilidade. O que aprendemos com o estudo devemos aplicar sinceramente em nossas vidas diárias.

O amor é querer que os outros sejam felizes.

Como a forma é vacuidade e a vacuidade é forma, então em vez de uma mão agarrando o nada, é melhor agarrar o nariz de alguém, pois isso está mais próximo da realidade.

Uma das expressões da dependência excessiva do Ocidente da tecnologia pode ser vista na falta de paciência na sociedade industrial. Quando você lida com a tecnologia, tudo acontece ao toque de um botão. Isso condiciona você a se tornar tão impaciente que, quando você tem uma crise emocional ou pessoal, não dá tempo para que a solução tenha efeito. Isso leva a todo tipo de respostas impulsivas, como brigas, discussões e assim por diante.

Mais frequentemente do que não, a raiva é na verdade uma indicação de fraqueza em vez de força.

Nenhum tibetano sonha com o retorno ao tipo anterior de atraso, portanto, no que diz respeito ao desenvolvimento econômico, o fato de o Tibete permanecer na República Popular da China trará maiores benefícios.

O progresso material e um padrão de vida mais alto trazem maior conforto e saúde, mas não levam a uma transformação da mente, que é a única coisa capaz de proporcionar paz duradoura. A felicidade profunda, ao contrário dos prazeres passageiros, é de natureza espiritual. Depende da felicidade dos outros e baseia-se no amor e na afeição.

Existe um intenso prazer em abandonar estados mentais defeituosos e cultivar os úteis na meditação.