Os problemas que enfrentamos hoje, como conflitos violentos, destruição da natureza, pobreza, fome, etc., são problemas criados pelos seres humanos que podem ser resolvidos através do esforço humano, compreensão e o desenvolvimento de um senso de fraternidade e sororidade. Precisamos cultivar uma responsabilidade universal uns pelos outros e pelo planeta que compartilhamos.

A ação de outra pessoa não deve determinar sua resposta.

Quando uma pessoa está em uma situação miserável, então, sim, é difícil desenvolver uma verdadeira compaixão pelos outros. Por isso, acho difícil dizer aos pobres: "Por favor, tenham compaixão pelos milionários." Isso não é fácil.

Os muitos fatores que nos dividem são na verdade muito mais superficiais do que os que compartilhamos. Apesar de todas as coisas que nos diferenciam — raça, língua, religião, gênero, riqueza e assim por diante — todos somos iguais em relação à nossa humanidade fundamental.

O Dalai Lama não deve ser partidário, deve permanecer acima disso.

Como seres humanos, cada um de nós tem a responsabilidade de cuidar da humanidade. Expressar preocupação pelos outros traz força interior e satisfação profunda. Como animais sociais, os seres humanos precisam de amizade, mas a amizade não vem da riqueza e do poder, mas de mostrar compaixão e preocupação pelos outros.

A natureza da nossa motivação determina o caráter do nosso trabalho.

A compaixão e o amor constituem a não-violência em ação. São a fonte de todas as qualidades espirituais: perdão, tolerância, todas as virtudes. Eles dão significado às nossas atividades e as tornam construtivas. Não há nada de extraordinário em ser rico ou altamente educado; só quando o indivíduo tem um coração caloroso é que esses atributos se tornam valiosos.

Espero que neste momento você esteja se vendo como um ser humano, em vez de como um americano, asiático, europeu, africano ou membro de qualquer país específico. Essas lealdades são secundárias.

Devemos praticar mostrando amor e ajudando uns aos outros. É um erro buscar a felicidade e tentar evitar o sofrimento enganando e humilhando os outros. Devemos tentar alcançar a felicidade e eliminar o sofrimento sendo de bom coração e bem comportados.

Não sei se o universo, com suas inúmeras galáxias, estrelas e planetas, tem um significado mais profundo ou não, mas pelo menos está claro que nós, seres humanos que vivemos nesta terra, temos a tarefa de fazer uma vida feliz para nós mesmos. Portanto, é importante descobrir o que trará o maior grau de felicidade.

Acredito que o esforço constante, o esforço incansável, perseguindo metas claras com esforço sincero é o único caminho.

Os cientistas podem estudar principalmente a matéria, mas não podem ignorar a mente humana ou a consciência; os praticantes espirituais podem estar principalmente envolvidos no desenvolvimento da mente, mas não podem ignorar completamente suas necessidades físicas. É por isso que sempre enfatizei a importância de combinar tanto a abordagem mental quanto a material para alcançar a felicidade para a humanidade.

Sabemos que travar uma guerra nuclear hoje, por exemplo, seria uma forma de suicídio; ou que poluir o ar ou os oceanos para alcançar algum benefício de curto prazo seria destruir a própria base da nossa sobrevivência.

A bondade é a chave para a paz e harmonia na vida familiar.

Nosso negócio é ser feliz.

Esqueça os fracassos. Guarde as lições.

A compaixão pode ser definida aproximadamente como um estado de espírito que não é violento, não prejudicial e não agressivo. É uma atitude mental baseada no desejo de que os outros sejam livres do seu sofrimento e está associada a um senso de compromisso, responsabilidade e respeito pelos outros.

A depressão parece estar relacionada com o medo, raiva e frustração. Quando você está de mau humor, mesmo que encontre seus amigos, não sente prazer na companhia deles. Mas quando você está de bom humor, mesmo que as coisas dêem errado, você pode lidar com elas sem dificuldade. É por isso que colocar-se de bom humor e desenvolver um senso de bondade amorosa lhe dá maior força interior.

O que une todos os seres é o desejo de felicidade.

O meu inimigo é o meu maior professor.

Os seres humanos não são intrinsecamente egoístas, o que nos isola dos outros. Somos essencialmente animais sociais que dependem dos outros para satisfazer nossas necessidades. Alcançamos a felicidade, a prosperidade e o progresso através da interação social. Portanto, ter uma atitude amável e prestativa contribui para a nossa própria felicidade e a dos outros.

Qual é o propósito da vida? Eu acredito que o propósito da vida é ser feliz.