Nosso estado mais natural é a alegria. É a base para o amor, a compaixão, a cura e o desejo de aliviar o sofrimento.

O ponto da meditação não é meramente ser uma pessoa honesta ou boa no sentido convencional, tentando apenas manter nossa segurança. Precisamos começar a nos tornar compassivos e sábios no sentido fundamental, abertos e em relação ao mundo como ele é.

Crianças, nenhum grão da comida que comemos é feito puramente pelo nosso próprio esforço. O que chega até nós na forma de comida é o trabalho de outros, o presente da Natureza e a compaixão de Deus. Mesmo que tenhamos milhões de dólares, ainda precisamos de comida para saciar nossa fome. Podemos comer dólares? Portanto, nunca coma nada sem primeiro rezar com humildade.

Os valores da Nova Era são evolução consciente, uma sociedade não sectária, uma cultura não militarista, o compartilhamento global, a cura do meio ambiente, economias sustentáveis, autodeterminação, justiça social, empoderamento econômico dos pobres, amor, compaixão em ação, ir além do fundamentalismo religioso, ir além do nacionalismo/ cultura do nacionalismo extremo.

Um sadhak (uma pessoa que faz prática espiritual) não terá tempo para se entregar à fofoca. Ele ou ela não terá vontade de falar de maneira áspera com ninguém. Aqueles que sempre se dedicam a encontrar defeitos nunca alcançarão progresso espiritual. Não faça mal a ninguém com pensamentos, palavras ou ações. Seja compassivo com todos os seres. Ahimsa (não-violência) é o dharma (dever) mais alto.

Tanto uma princesa quanto um mendigo podem se sentir generosos. A generosidade é uma qualidade do espírito. Quando você se sente generoso, sua vida se torna abundante, cheia de compaixão e amor.

À medida que crescemos em nossa consciência, haverá mais compaixão e mais amor. E então, as barreiras entre as pessoas, entre religiões e entre nações começarão a cair.

Quando os nossos corações se abrem, quando sabemos que somos de fato o mundo, quando sentimos a dor dos outros no nosso próprio sangue e músculo, estamos sentindo compaixão.

Seja uma boa pessoa, uma pessoa carinhosa e afetuosa. Essa é a minha crença fundamental. Ter um senso de cuidado, um sentimento de compaixão trará felicidade e paz de espírito para si mesmo e criará automaticamente uma atmosfera positiva.

A felicidade é uma função da compaixão. Se você não tem compaixão em seu coração, não tem felicidade.

A compaixão automaticamente o convida a se relacionar com as pessoas, porque você não as considera mais um fardo para sua energia.

Cada ser, até mesmo aqueles que nos são hostis, tem o mesmo medo do sofrimento que nós e busca a felicidade da mesma maneira que nós. Cada pessoa tem o mesmo direito que nós de ser feliz e não sofrer. Então, vamos cuidar dos outros de todo o coração, tanto de nossos amigos quanto de nossos inimigos. Esta é a base da verdadeira compaixão.

Sem religião, também há um caminho, pode ser dessa forma, através da educação, através de descobertas científicas, então você obtém convicção. Não necessariamente amar verdadeiramente os outros, mas por seu próprio interesse, eles mostram amor, compaixão pelos outros dessa forma.

Você é alegria, sabedoria, paz, compaixão e amor.

Nunca seja mesquinho. Não alimente ressentimentos contra ninguém. Prefiro os pecadores de bom coração às chamadas boas pessoas que são intolerantes e desprovidas de compaixão. Ser espiritual é ter uma mente aberta, entender e perdoar, e ser amigo de todos.

Compaixão e amor, isso é tudo.

Quanto maior a força da sua compaixão, maior a sua resiliência ao enfrentar dificuldades.

Meu querido coração, nunca pense que você é melhor do que os outros. Ouça as suas tristezas com compaixão. Se você quer paz, não alimente maus pensamentos, não fofoque e não ensine o que você não sabe.

A compaixão é onde a paz e a justiça se encontram.

Poderíamos dizer que a compaixão é a atitude máxima da riqueza: uma atitude anti-pobreza, uma guerra contra a carência. Contém todo tipo de qualidades heroicas, suculentas, positivas, visionárias e expansivas. E implica um pensamento em grande escala, uma maneira mais livre e expansiva de se relacionar consigo mesmo e com o mundo.

O yoga estimula diferentes nervos no seu corpo, especialmente o nervo vago, que transporta informações do cérebro para a maioria dos principais órgãos do corpo, desacelera tudo e permite a autorregulação. É o nervo associado ao sistema parassimpático e a emoções como amor, alegria e compaixão.

Os sentimentos, seja de compaixão ou irritação, devem ser bem-vindos, reconhecidos e tratados em uma base absolutamente igual; porque ambos são nós mesmos. A tangerina que estou comendo sou eu. As folhas de mostarda que estou plantando são eu. Eu as planto com todo meu coração e mente. Nada deve ser tratado com mais cuidado do que qualquer outra coisa. Na atenção plena, compaixão, irritação, planta de mostarda e bule de chá são todos sagrados.

Que a sabedoria seja o teu apoio. Que a compaixão seja o teu guia e ouça a Música Divina que bate em cada coração.