Celem kontrolowania oddechu jest utrzymanie ciała i umysłu wolnego od negatywnych wibracji.

Uma mente disciplinada traz felicidade.

A mente é o que pensa. Para torná-la verdadeira, pense verdadeiro.

Devemos cultivar o temperamento otimista e esforçar-nos para ver o bem que habita em tudo. Se nos sentarmos e lamentarmos sobre a imperfeição de nossos corpos e mentes, não ganharemos nada; é o esforço heróico de subjugar as circunstâncias adversas que eleva nosso espírito.

A meditação é um meio de descobrir todas as glórias do oceano da mente.

A comida afeta a mente. Para a prática de qualquer tipo de yoga, o vegetarianismo é absolutamente necessário, pois torna a mente mais pura e harmoniosa.

Lembremos que são as pessoas comuns - homens e mulheres, meninos e meninas - que tornam o mundo um lugar especial.

Uma mente tranquila é tudo o que você precisa. Todo o resto acontecerá corretamente, assim que sua mente estiver tranquila.

Ora por uma mente pacífica e contente em todas as circunstâncias.

Quando você tenta alcançar algo, sua mente começa a vagar para outro lugar. Quando você não tenta alcançar nada, você tem seu corpo e mente bem aqui. No budismo, é uma visão herética esperar algo fora deste mundo. Não buscamos nada além de nós mesmos.

Na meditação, a cura pode acontecer. Quando a mente está calma, alerta e completamente satisfeita, ela se torna como um feixe de laser – é muito poderosa e a cura pode acontecer.

Se você quiser ver Deus, mate os desejos. Os desejos estão na mente. Quando tiver um desejo por algo, não o satisfaça e ele desaparecerá. Se desejar beber esta xícara de chá, não o faça e o desejo desaparecerá.

A espiritualidade é, de fato, a chave mestra da mente indiana; o senso do infinito é nativo nela.

É nossa própria atitude mental que faz o mundo ser o que é para nós. Nossos pensamentos fazem as coisas bonitas, nossos pensamentos fazem as coisas feias. O mundo todo está em nossas próprias mentes. Aprenda a ver as coisas na luz correta.

A meditação é o voo direto da mente para o Reino dos Céus presente no coração de cada pessoa.

Como saímos da nossa mente limitada? Quando investigamos o núcleo da nossa existência. O que é a vida? Quem sou eu? Esse espírito de autoindagação pode despertar algo dentro de você.

Nos homens superficiais, os peixes de pensamentos pequenos causam muita agitação. Nas mentes oceânicas, as baleias da inspiração mal fazem uma ondulação.

Quando a mente é forte e o coração é puro, você é livre.

Sem luta, apenas sendo uma testemunha, a mente desaparece.

Você percebe a grandeza inimaginável, a santidade do que você tão casualmente chama de "consciência"? É o Absoluto não manifesto ciente de sua própria consciência através da manifestação, da qual seu corpo-mente é atualmente parte.

Seja uma boa pessoa, uma pessoa carinhosa e afetuosa. Essa é a minha crença fundamental. Ter um senso de cuidado, um sentimento de compaixão trará felicidade e paz de espírito para si mesmo e criará automaticamente uma atmosfera positiva.

Ao viajar de ônibus, vemos muitas coisas no caminho e simplesmente deixamos que passem. Observe os pensamentos da sua mente da mesma forma.

A mente do iniciante está vazia, livre dos hábitos dos especialistas, pronta para aceitar, duvidar e aberta a todas as possibilidades.