O tesouro que encontrei não pode ser descrito em palavras, a mente não pode concebê-lo.

Quando você faz o serviço seu único propósito na vida, ele elimina o medo, foca sua mente e lhe dá significado.

A mente é o Buda, e o Buda é a mente.

A mente, uma vez esticada por uma nova ideia, nunca retorna às suas dimensões originais.

O melhor do conhecimento vem através da revelação, não através da mente. É uma inundação de conhecimento que sobrecarrega todo o ser.

O yoga não é uma religião. Não é apenas um sistema de exercícios para manter o corpo em forma ou curar distúrbios físicos menores. O yoga é uma disciplina para o pleno desenvolvimento da alma, mente e corpo. O yoga é uma abordagem científica e holística da vida.

Quando a mente está relaxada, não fazendo mais esforço, quando ela está tranquila por apenas alguns segundos, então o problema se revela e é resolvido. Isso acontece quando a mente está quieta, no intervalo entre dois pensamentos, entre duas respostas. Nesse estado de espírito, vem o entendimento.

Não permita que você suprima seus pensamentos. Em vez disso, deixe que os pensamentos venham até você e se tornem uma espécie de observador. Comece a observar sua própria mente. Não tente escapar; não tenha medo dos seus pensamentos.

O presente mais precioso que podemos oferecer a alguém é a nossa atenção. Quando a atenção plena abraça aqueles que amamos, eles florescerão como flores.

Viver uma vida centrada em Deus é simples e sublime, mas devido às nossas mentes complicadas, nossa tendência é procurar algo mais difícil, pois sentimos que, se é tão fácil, não pode funcionar.

Na atenção plena, uma pessoa não está apenas tranquila e feliz, mas também alerta e desperta. A meditação não é uma evasão; é um encontro sereno com a realidade.

Uma alma livre não deve perseguir nenhum estudo de forma escravizante, pois nada do que é aprendido sob compulsão permanece na mente.

Quando você tiver isolado a mente dessa maneira, desafie cada pensamento emergente ao aparecer, perguntando: "De onde você veio?" ou "Quem é a pessoa que está tendo esse pensamento?" Se você conseguir fazer isso continuamente, com total atenção, novos pensamentos aparecerão momentaneamente e depois desaparecerão.

Quando a oração se torna a vibração da mente e do eu, então podemos criar um milagre.

A mente que está muito elevada e insolente com a prosperidade, e deprimida com a adversidade, geralmente é abjeta e vil.

O ser psíquico e o ser mental, Manomaya Purusha, não são a mesma coisa. O ser psíquico está por trás da mente, é o que os ocidentais chamam de alma. Ele se interessa pelos movimentos da mente e do vital apenas quando há harmonia entre esses movimentos e a verdade superior. O conhecimento do ser psíquico é mais profundo.

O Buda é o seu corpo real, a sua mente original. Esta mente não tem forma ou características, nem causa ou efeito, nem tendões ou ossos. É como o espaço. Você não pode segurá-la. Não é a mente dos materialistas ou nihilistas. Se você não vir a sua própria natureza miraculosamente consciente, nunca encontrará um Buda, mesmo que quebre o seu corpo em átomos.

O material e o espiritual são apenas duas partes de um único universo e uma única verdade. Ao sobrecarregar uma parte ou outra, o homem falha em alcançar o equilíbrio necessário para o desenvolvimento harmonioso... Pratique a arte de viver neste mundo sem perder sua paz interior. Siga o caminho do equilíbrio para alcançar o maravilhoso jardim interior da auto-realização.

A mente tende a ser reacionária se não for treinada, e uma mente não treinada cria desordem, doença e confusão. Se alguém faz algo com total atenção, aumentará sua consciência e habilidade para realizar seus deveres. Se formar o hábito de estar totalmente atento ao que está fazendo, a mente se tornará treinada e, eventualmente, a concentração será fácil.

Todo ser humano tem potenciais para a cura. A energia curativa flui sem interrupção em cada coração humano. Pelo uso correto da vontade dinâmica, esses canais de energia curativa podem ser direcionados para as partes sofridas do corpo e da mente. A energia curativa pode nutrir e fortalecer o sofredor. A chave para a cura é o altruísmo, o amor, a vontade dinâmica e a devoção incondicional ao Senhor interior.

A espiritualidade é a chave mestra da mente indiana. É essa inclinação dominante da Índia que dá caráter a todas as expressões de sua cultura. Na verdade, elas cresceram a partir de sua tendência espiritual inata, da qual sua religião é uma manifestação natural. A mente indiana sempre percebeu que o Supremo é o Infinito e percebeu que, para a alma na Natureza, o Infinito deve sempre se apresentar em uma infinidade de aspectos.

O maior medo do homem comum é a morte, com sua imposição rude interrompendo planos fortuitos e os laços mais queridos com uma mudança desconhecida e indesejada. O yogi é um conquistador da dor associada à morte. Controlando a mente e a força vital e desenvolvendo sabedoria, ele faz amizade com a mudança de consciência chamada morte, tornando-se familiarizado com o estado de calma interior e desapego da identificação com o corpo mortal.

Quando a mente se abre para aquela consciência pura ilimitada, o campo da pura inteligência, ao mesmo tempo o corpo perde tensões e estresses, e assim as nuvens que estavam impedindo o uso da plena inteligência criativa interna em ação começam a desaparecer.