Йога позволяет вам найти внутренний покой, который не нарушается и не беспокоится бесконечными стрессами и борьбой жизни.

Прежде чем будет мир между народами, нужно найти мир внутри того маленького народа, которым является наше собственное существо.

Йога позволяет найти новый вид свободы, о существовании которого вы, возможно, даже не знали.

Я не растягиваю свое тело, как если бы оно было предметом. Я занимаюсь йогой от себя к телу, а не наоборот.

Практикуйте йогу с невинным умом. Тогда вы сможете осознать происходящее в вашем теле.

Твердость в теле ведет к твердости в нервной системе.

Благодаря настойчивой и продолжительной практике каждый может пройти путь йоги и достичь цели просветления и свободы.

Когда асана выполнена правильно, движения тела плавные, в теле лёгкость, а в уме свобода.

Йога — это когда каждая клетка тела поет песню души.

Когда ваше тело, ум и душа здоровы и гармоничны, вы принесете здоровье и гармонию в мир — не удаляясь от мира, а будучи здоровым, живым органом тела человечества.

Чувствование движения движений — это блуждание в прошлом или будущем. Жить в движениях движения — значит быть в настоящем.

Направляя наши органы восприятия внутрь, мы можем испытать контроль, тишину и спокойствие разума.

В какой бы позиции ты ни находился или в каком бы состоянии жизни ты ни был, ты должен найти баланс. Баланс — это состояние настоящего — здесь и сейчас. Если ты балансируешь в настоящем, ты живешь в Вечности.

Йога так же стара и традиционна, как и цивилизация, но она сохраняется в современном обществе как средство достижения жизненной силы. Однако йога требует, чтобы мы развивали не только силу тела, но и внимание и осознание в разуме. Йоги понимает, что физическое тело — это не только храм для нашей души, но и средство, с помощью которого мы отправляемся в внутреннее путешествие к ядру.

Обучение — это искусство, как и преподавание.

Я могу оставаться мысленно безмыслимым, это не пустой ум.

Действие — это движение с интеллектом. Мир полон движения. То, что нужно миру, это больше осознанного движения, больше действий.

Ты должен очиститься, прежде чем находить недостатки в других. Когда ты видишь ошибку у другого, попробуй найти, совершаешь ли ты такую же ошибку. Это способ взять суд и превратить его в улучшение.

Мы — существа, предназначенные для постоянных вызовов. Мы должны расти, иначе начнем умирать... Поэтому стоять на месте — это не вариант. Мы должны двигаться вперед. Если нет, придут беспокойства.

Твое тело — это ребенок души. Ты должен кормить и тренировать этого ребенка.

В нас есть универсальная реальность, которая соединяет нас с универсальной реальностью, которая повсюду.

Йога — это способ жизни; это искусство, наука, философия.

Заботьтесь о корне дерева, и ароматные цветы и сочные плоды вырастут сами. Заботьтесь о здоровье тела, и аромат разума и богатство духа последуют.